Уход за телом против ухода за лицом: почему они требуют разных продуктов

Кожа на вашем лице и кожа на теле могут выглядеть схоже, но они значительно различаются по толщине, выработке жира, чувствительности и клеточному поведению. Кожа лица значительно тоньше, чем кожа тела — эпидермис на ваших щеках составляет примерно 0,1 миллиметра в толщину, в то время как кожа на спине может быть в два-три раза толще. Эта тонкость делает кожу лица более проницаемой для продуктов, но также более уязвимой к раздражению, повреждениям от окружающей среды и потере влаги.

Лицо содержит гораздо более высокую плотность сальных желез, особенно в Т-зоне, из-за чего лоб, нос и подбородок, как правило, более жирные, чем большинство участков тела. Кожа лица также имеет больше нервных окончаний на квадратный сантиметр, что способствует её повышенной чувствительности. Кожа на теле, напротив, значительно варьируется в зависимости от места: подошвы ваших ног имеют самый толстый эпидермис на всем теле, в то время как внутренние стороны рук и грудь относительно тонкие и нежные.

Кожа тела, как правило, обладает более прочной барьерной функцией, что означает, что она менее реактивна к ингредиентам, которые могут раздражать лицо. Эти структурные различия объясняют, почему лосьон для тела, нанесенный на лицо, часто вызывает высыпания — его более тяжелые эмоленты слишком закупоривают нежные поры лица — и почему сыворотка для лица, использованная на теле, может хорошо впитываться, но обеспечивать недостаточную влагу для участков, которые не имеют естественной выработки масла, как на лице. Понимание этих различий является основой для выбора правильных продуктов для каждой области.

Косметическая индустрия формулирует продукты для лица и тела по разным причинам, и эти различия выходят далеко за рамки маркетинга. Продукты для лица, как правило, имеют более легкую текстуру, некомедогенны и формулируются с более низкими концентрациями активных ингредиентов, чтобы не перегружать более тонкую и чувствительную кожу лица.!! Увлажняющие кремы для лица используют более легкие эмоленты, такие как сквалан, диметикон или масло жожоба, которые увлажняют, не закупоривая поры.

Они часто содержат активные ингредиенты, такие как ниацинамид, гиалуроновая кислота, ретинол или витамин C в тщательно откалиброванных концентрациях, предназначенных для достижения результатов без раздражения. Очищающие средства для лица формулируются так, чтобы мягко удалять жир, макияж и солнцезащитный крем, не нарушая деликатную кислотную мантию. Продукты для тела, с другой стороны, придают приоритет покрытию и глубокому увлажнению, а не косметической элегантности.

Лосьоны и кремы для тела содержат более насыщенные эмоленты, такие как масло ши, какао-масло и минеральное масло, которые образуют более сильный окклюзивный барьер (узнайте больше в нашем объяснении увлажняющих средств гиде) — отлично подходят для более сухой и толстой кожи на руках, ногах и торсе, но могут закупоривать поры на лице. Гели для душа, как правило, более щелочные и могут содержать лаурилсульфат натрия или аналогичные ПАВ, которые эффективно удаляют жир с больших поверхностей тела, но могут быть слишком жесткими для кожи лица. Даже казалось бы универсальные ингредиенты, такие как ароматизаторы, обрабатываются по-разному: продукты для лица, предназначенные для чувствительной или склонной к акне кожи, обычно исключают синтетические ароматы, в то время как продукты для тела часто их включают, поскольку кожа тела менее реактивна. Использование сильно ароматизированного лосьона для тела на лице — это рецепт контактного дерматита или высыпаний.

Выбор правильного увлажняющего средства для тела зависит от вашего типа кожи, климата, в котором вы живете, и любых конкретных проблем, которые вы хотите решить. Для нормальной или сухой кожи тела ищите продукты, содержащие комбинацию увлажнителей и окклюзивов. Увлажнители, такие как глицерин, мочевина и гиалуроновая кислота, притягивают влагу к коже, в то время как окклюзивы, такие как вазелин, масло ши и диметикон, удерживают её внутри.

Нанесение увлажняющего средства для тела в течение трех минут после душа, пока кожа все еще немного влажная, может улучшить увлажнение на 30 процентов по сравнению с нанесением на сухую кожу.!! Для очень сухой или треснувшей кожи, особенно на пятках, локтях и коленях, продукты, содержащие мочевину в концентрациях от 10 до 20 процентов, особенно эффективны, поскольку мочевина является как увлажнителем, так и мягким кератолитиком, что означает, что она смягчает и разрушает накопление мертвых клеток. Для жирной кожи тела или участков, склонных к акне, легкие, безмасляные формулы или гибриды гель-крема обеспечивают увлажнение, не способствуя закупорке.

Участки тела, покрытые одеждой, более подвержены состоянию, называемому фолликулитом, когда волосяные фолликулы воспаляются и инфицируются — использование некомедогенного увлажняющего средства на груди, спине и плечах может помочь предотвратить это. В зимние месяцы или в сухом климате переход от лосьона к более густому крему или даже мази обеспечивает более сильный барьер для влаги. В влажное лето легкие лосьоны или даже сыворотки для тела могут быть достаточными. Обратите внимание на то, как ваша кожа ощущается в течение дня, и соответственно корректируйте вес продукта и частоту применения, а не следуйте фиксированному расписанию в течение всего года.

Тело выигрывает от регулярной эксфолиации так же, как и лицо, но подход должен отличаться из-за более толстой и устойчивой природы кожи тела. Физическая эксфолиация с использованием скрабов, сухого массажа или эксфолиирующих перчаток хорошо работает на теле, поскольку кожа может выдерживать больше механического трения, чем деликатное лицо. Сухой массаж перед душем стимулирует кровообращение, помогает с лимфатическим дренажом и удаляет поверхностные мертвые клетки, оставляя кожу более гладкой.

Скрабы из сахара или соли, используемые один-два раза в неделю, помогают справиться с грубыми участками на локтях, коленях и пятках. Химическая эксфолиация также эффективна и часто более мягкая. Лосьоны для тела, содержащие альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая или молочная кислота, способствуют обновлению клеток и улучшают текстуру кожи без какого-либо скрабирования.

Для постоянных проблем, таких как кератоз пиларис — эти грубые, бугристые участки, обычно встречающиеся на верхних руках и бедрах — комбинация очищающего средства с салициловой кислотой и увлажняющего средства с молочной кислотой является наиболее обоснованным подходом к лечению.!! Акне на груди и спине хорошо реагирует на очищающие средства с пероксидом бензоила, оставляемые на коже на одну-две минуты перед смыванием. Вросшие волосы на ногах и в области бикини выигрывают от мягкой химической эксфолиации с гликолевой или салициловой кислотой.

Растяжки, хотя в значительной степени определяются генетикой, могут стать менее заметными при постоянном увлажнении и использовании ретиноидов на теле. Гиперпигментация на теле, как правило, более упрямая, чем пигментация на лице, поскольку кожа тела имеет более медленный обмен клеток, поэтому терпение и постоянное использование осветляющих ингредиентов, таких как ниацинамид или альфа-арбутин, являются необходимыми.

Как только вы понимаете, что кожа лица и тела имеет разные потребности, создание отдельных рутин становится простым, а не сложным. Для лица стандартная рутина остается: очищающее средство, лечение или сыворотка, увлажняющий крем и солнцезащитный крем утром, с очищающим средством, активным лечением, таким как ретинол, и более насыщенным ночным кремом вечером. Для тела рутина проще: нежное очищающее средство в душе, за которым следует увлажняющий крем, нанесенный на влажную кожу сразу после, с солнцезащитным кремом на любых открытых участках в течение дня.

Зона перекрытия — шея, грудь и тыльные стороны рук — заслуживает особого внимания. Эти области тоньше и более открыты, чем большинство участков тела, но часто игнорируются как в рутинных процедурах для лица, так и для тела. Расширьте свой солнцезащитный крем и сыворотки для лица на шею и грудь, так как эти области стареют так же заметно, как и лицо.

Руки стареют заметно из-за постоянного воздействия УФ-лучей и частого мытья, поэтому нанесение крема для рук с SPF в течение дня обеспечивает значительную защиту. Для кожи головы, части тела, которую многие люди полностью забывают, используйте нежный шампунь и подумайте о нанесении солнцезащитного крема вдоль пробора и линии волос. Кожа тела на нижних ногах, как правило, самая сухая на всем теле из-за меньшего количества сальных желез, поэтому этим участкам часто требуется более насыщенное увлажнение, чем торсу.

Ключевой вывод заключается в том, что один продукт для всего — это ложная экономия. Инвестирование в несколько целевых продуктов для разных зон тела даст лучшие результаты и предотвратит раздражение, высыпания и сухость, которые возникают от одинакового ухода за всей кожей.