Ķermeņa kopšana pret sejas kopšanu: Kāpēc tām nepieciešami atšķirīgi produkti

Āda uz jūsu sejas un ķermeņa var izskatīties līdzīga, taču tās būtiski atšķiras biezumā, eļļas ražošanā, jutībā un šūnu uzvedībā. Sejas āda ir ievērojami plānāka nekā ķermeņa āda — epidermis uz jūsu vaigiem ir aptuveni 0,1 milimetrus biezs, kamēr āda uz jūsu muguras var būt divas līdz trīs reizes biezāka. Šī plānuma dēļ sejas āda ir caurlaidīgāka produktiem, bet arī vairāk pakļauta kairinājumam, vides bojājumiem un mitruma zudumam.

Sejas ādā ir daudz augstāka sebaceošo dziedzeru blīvuma, īpaši T zonā, tāpēc pieres, deguna un zoda zona parasti ir taukaināka nekā lielākā daļa ķermeņa zonu. Sejas ādai ir arī vairāk nervu galu uz kvadrātcentimetru, kas veicina tās paaugstināto jutību. Savukārt ķermeņa āda būtiski atšķiras atkarībā no vietas: pēdu zolēm ir biezākā epidermis visā ķermenī, kamēr iekšējās rokas un krūtis ir salīdzinoši plānas un delikātas.

Ķermeņa ādai parasti ir spēcīgāka barjeras funkcija, kas nozīmē, ka tā ir mazāk reaģējoša uz sastāvdaļām, kas var kairināt seju. Šīs strukturālās atšķirības izskaidro, kāpēc ķermeņa losjons, uzklāts uz sejas, bieži izraisa izsitumus — tā smagākie emolienti ir pārāk aizsprostojoši delikātiem sejas porām — un kāpēc sejas serums, kas lietots uz ķermeņa, var labi uzsūkties, bet nodrošināt nepietiekamu mitrumu zonām, kurām trūkst sejas dabiskās eļļas ražošanas. Šo atšķirību izpratne ir pamats pareizo produktu izvēlei katrai zonai.

Kosmētikas nozare formulē sejas un ķermeņa produktus atšķirīgi pamatota iemesla dēļ, un šīs atšķirības pārsniedz tikai mārketingu. Sejas produkti parasti ir vieglāki tekstūrā, nekomedogēni un formulēti ar zemākām aktīvo sastāvdaļu koncentrācijām, lai izvairītos no plānākas, jutīgākas ādas uz sejas pārslodzes.!! Sejas mitrinātāji izmanto vieglākus emolientus, piemēram, skvalānu, dimetikonu vai jojobas eļļu, kas mitrina, neizsprostojot poras.

Tie bieži satur aktīvās sastāvdaļas, piemēram, niacinamīdu, hialuronskābi, retinolu vai C vitamīnu, ar rūpīgi kalibrētām koncentrācijām, kas paredzētas, lai nodrošinātu rezultātus bez kairinājuma. Sejas attīrītāji ir formulēti, lai maigi noņemtu eļļu, grimu un saules aizsargkrēmu, netraucējot delikāto skābo apvalku. Savukārt ķermeņa produkti prioritizē pārklājumu un dziļu mitrināšanu, nevis kosmētisko eleganci.

Ķermeņa losjoni un krēmi satur bagātākus emolientus, piemēram, šī sviestu, kakao sviestu un minerāleļļu, kas veido spēcīgāku okluzīvu barjeru (uzziniet vairāk mūsu mitrinātāju skaidrojumā). Tas ir lieliski piemērots sausākai, biezākai ādai uz rokām, kājām un stumbra, bet potenciāli var aizsprostot poras uz sejas. Ķermeņa mazgāšanas līdzekļi parasti ir sārmaināki un var saturēt nātrija laurilsulfātu vai līdzīgus virsmaktīvās vielas, kas efektīvi noņem eļļu no lielākām ķermeņa virsmām, bet var būt pārāk agresīvi sejas ādai.

Pat šķietami universālas sastāvdaļas, piemēram, smaržas, tiek apstrādātas atšķirīgi: sejas produkti, kas paredzēti jutīgai vai akne-izsistai ādai, parasti izslēdz sintētiskās smaržas, kamēr ķermeņa produkti tās bieži iekļauj, jo ķermeņa āda ir mazāk reaģējoša. Lietojot smaržīgu ķermeņa losjonu uz sejas, ir risks iegūt kontaktdermatītu vai izsitumus.

Pareizā ķermeņa mitrinātāja izvēle ir atkarīga no jūsu ādas tipa, klimata, kurā dzīvojat, un jebkādām specifiskām problēmām, kuras vēlaties risināt. Normālai līdz sausai ķermeņa ādai meklējiet produktus, kas satur mitrinošas un okluzīvas sastāvdaļas. Mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, glicerīns, urīnviela un hialuronskābe, piesaista mitrumu ādai, kamēr okluzīvas sastāvdaļas, piemēram, petrolatums, šī sviests un dimetikons, to noslēdz.

Ķermeņa mitrinātāja uzklāšana trīs minūšu laikā pēc dušas, kamēr āda vēl ir nedaudz mitra, var uzlabot mitrināšanu par līdz pat 30 procentiem salīdzinājumā ar uzklāšanu uz sausas ādas.!! Ļoti sausai vai saplaisājušai ādai, īpaši uz papēžiem, elkoņiem un ceļgaliem, produkti, kas satur urīnvielu koncentrācijās no 10 līdz 20 procentiem, ir īpaši efektīvi, jo urīnviela ir gan mitrinoša, gan maiga keratolītiska, kas nozīmē, ka tā mīkstina un sadala mirušo šūnu uzkrāšanos. Eļļainai ķermeņa ādai vai zonām, kas ir pakļautas ķermeņa aknei, viegliem, eļļas nesaturošiem formulējumiem vai želejas-krēma hibrīdiem ir jānodrošina mitrināšana, nepalielinot sastrēgumus.

Ķermeņa zonas, kas ir pārklātas ar apģērbu, ir vairāk pakļautas stāvoklim, ko sauc par folikulītu, kur matu folikuli kļūst iekaisuši un inficēti — nekomedogēna mitrinātāja lietošana uz krūtīm, muguras un pleciem var palīdzēt to novērst. Ziemas mēnešos vai sausos klimatos pāreja no losjona uz biezāku krēmu vai pat ziedi nodrošina spēcīgāku mitruma barjeru. Mitros vasaras mēnešos vieglāki losjoni vai pat ķermeņa serumi var būt pietiekami. Pievērsiet uzmanību tam, kā jūsu āda jūtas visas dienas garumā, un attiecīgi pielāgojiet produkta svaru un uzklāšanas biežumu, nevis sekojiet fiksētam grafikam visu gadu.

Ķermenis gūst labumu no regulāras eksfoliācijas tāpat kā seja, bet pieejai jāatšķiras, ņemot vērā biezāku, izturīgāku ķermeņa ādas dabu. Fiziskā eksfoliācija, izmantojot skrubjus, sausos suku vai eksfoliējošas cimdiņas, labi darbojas uz ķermeņa, jo āda var izturēt vairāk mehāniskas berzes nekā delikātā seja. Sausā suku suku pirms dušas stimulē asinsriti, palīdz limfas drenāžai un noņem virsmas mirušās šūnas, atstājot ādu gludāku.

Cukura vai sāls skrubji, ko lieto vienu līdz divas reizes nedēļā, palīdz risināt raupjās vietas uz elkoņiem, ceļgaliem un papēžiem. Ķīmiskā eksfoliācija ir vienlīdz efektīva un bieži maigāka. Ķermeņa losjoni, kas satur alfa-hidroksiskābes, piemēram, glicīnskābi vai pienskābi, veicina šūnu atjaunošanos un uzlabo ādas tekstūru bez skrubēšanas.

Pastāvīgu problēmu, piemēram, keratozes pilaris — raupjās, izciļņainās vietas, kas parasti atrodas uz augšdelmiem un augšstilbiem — gadījumā visefektīvākais ārstēšanas veids ir salicilskābes mazgāšanas līdzekļa un pienskābes mitrinātāja kombinācija.!! Ķermeņa akne uz krūtīm un muguras labi reaģē uz benzoilperoksīda mazgāšanas līdzekļiem, kas uz ādas tiek atstāti vienu līdz divas minūtes pirms skalošanas. Iekšējie mati uz kājām un bikini zonā gūst labumu no maigas ķīmiskās eksfoliācijas ar glicīnskābi vai salicilskābi.

Stiepšanās rētas, lai arī lielā mērā nosaka ģenētika, var izskatīties mazāk izteiktas ar konsekventu mitrināšanu un retinoīdu lietošanu uz ķermeņa. Hiperpigmentācija uz ķermeņa parasti ir izturīgāka nekā sejas pigmentācija, jo ķermeņa ādai ir lēnāka šūnu atjaunošanās, tāpēc pacietība un konsekventa spilgtinošo sastāvdaļu, piemēram, niacinamīda vai alfa-arbutīna, lietošana ir būtiska.

Kad saprotat, ka sejas un ķermeņa ādai ir atšķirīgas vajadzības, atsevišķu rutīnu veidošana kļūst vienkārša, nevis sarežģīta. Sejai standarta rutīna paliek attīrītājs, ārstēšana vai serums, mitrinātājs un saules aizsargkrēms no rīta, bet vakarā — attīrītājs, aktīva ārstēšana, piemēram, retinols, un bagātāks nakts krēms. Ķermenim rutīna ir vienkāršāka: maigs ķermeņa mazgāšanas līdzeklis dušā, kam seko mitrinātāja uzklāšana uz mitras ādas uzreiz pēc tam, un saules aizsargkrēms uz visām atklātajām zonām dienas laikā.

Pārklāšanās zona — kakls, krūtis un roku muguriņas — pelnījusi īpašu uzmanību. Šīs zonas ir plānākas un vairāk pakļautas nekā lielākā daļa ķermeņa ādas, bet bieži tiek ignorētas gan sejas, gan ķermeņa rutīnās. Izstiepiet savu sejas saules aizsargkrēmu un serumus līdz kaklam un krūtīm, jo šīs zonas noveco tikpat izteikti kā seja.

Roku āda noveco redzami pastāvīgas UV iedarbības un biežas mazgāšanas dēļ, tāpēc roku krēma uzklāšana ar SPF visas dienas garumā nodrošina nozīmīgu aizsardzību. Attiecībā uz galvas ādu, kas ir ķermeņa daļa, ko daudzi cilvēki pilnībā aizmirst, izmantojiet maigu šampūnu un apsveriet iespēju uzklāt saules aizsargkrēmu gar šķēlumu un matu līniju. Ķermeņa āda uz apakšējām kājām parasti ir sausākā visā ķermenī, jo tajā ir mazāk eļļas dziedzeru, tāpēc šīm zonām bieži nepieciešama bagātāka mitrināšana nekā stumbram.

Galvenā atziņa ir tā, ka viens produkts visam ir nepareiza ekonomija. Ieguldot dažos mērķtiecīgos produktos dažādām ķermeņa zonām, jūs iegūsiet labākus rezultātus un novērsīsiet kairinājumu, izsitumus un sausumu, kas rodas, ārstējot visu ādu vienādi.