Péče o tělo vs. péče o obličej: Proč vyžadují různé produkty

Pokožka na vašem obličeji a pokožka na vašem těle mohou vypadat podobně, ale výrazně se liší v tloušťce, produkci oleje, citlivosti a buněčném chování. Pokožka obličeje je podstatně tenčí než pokožka těla — epidermis na vašich tvářích má přibližně 0,1 milimetru, zatímco pokožka na vašem zádech může být dvakrát až třikrát silnější. Tato tenkost činí pokožku obličeje propustnější pro produkty, ale také zranitelnější vůči podráždění, poškození životním prostředím a ztrátě vlhkosti.

Obličej obsahuje mnohem vyšší hustotu mazových žláz, zejména v T-zóně, což je důvod, proč je čelo, nos a brada obvykle mastnější než většina oblastí těla. Pokožka obličeje má také více nervových zakončení na centimetr čtvereční, což přispívá k její zvýšené citlivosti. Naopak pokožka těla se dramaticky liší podle místa: chodidla mají nejtlustší epidermis v celém těle, zatímco vnitřní strany paží a hrudník jsou relativně tenké a jemné.

Pokožka těla obecně má robustnější bariérovou funkci, což znamená, že je méně reaktivní na složky, které by mohly podráždit obličej. Tyto strukturální rozdíly vysvětlují, proč aplikace tělového mléka na obličej často způsobuje vyrážky — jeho těžší emolienty jsou příliš uzavřené pro jemné póry obličeje — a proč sérum na obličej použité na těle může dobře vstřebávat, ale poskytovat nedostatečnou vlhkost pro oblasti, které postrádají přirozenou produkci oleje obličeje. Pochopení těchto rozdílů je základem pro výběr správných produktů pro každou oblast.

Kosmetický průmysl formuloval produkty na obličej a tělo odlišně z dobrého důvodu, a tyto rozdíly sahají daleko za marketing. Produkty na obličej jsou obvykle lehčí na texturu, nekomedogenní a formulovány v nižších koncentracích aktivních složek, aby se zabránilo přetížení tenčí, citlivější pleti na obličeji.!! Hydratační krémy na obličej používají lehčí emolienty jako skvalan, dimethikon nebo jojobový olej, které hydratují, aniž by ucpávaly póry.

Často obsahují aktivní složky jako niacinamid, hyaluronovou kyselinu, retinol nebo vitamin C v pečlivě kalibrovaných koncentracích navržených tak, aby poskytovaly výsledky bez podráždění. Čistící prostředky na obličej jsou formulovány tak, aby jemně odstraňovaly olej, make-up a opalovací krém, aniž by narušily jemnou kyselou vrstvu. Produkty na tělo se na druhé straně zaměřují na pokrytí a hlubokou hydrataci na úkor kosmetické elegance.

Tělová mléka a krémy obsahují bohatší emolienty jako bambucké máslo, kakaové máslo a minerální olej, které vytvářejí silnější uzavřenou bariéru (více se dozvíte v našem vysvětlení hydratačních krémů průvodci) — vynikající pro sušší, silnější pokožku na pažích, nohách a trupu, ale potenciálně ucpávající póry na obličeji. Tělové mycí prostředky mají tendenci být více alkalické a mohou obsahovat laurylsulfát sodný nebo podobné surfaktanty, které efektivně odstraňují olej z větších tělesných ploch, ale mohou být příliš drsné pro pleť obličeje. I zdánlivě univerzální složky jako parfém jsou zpracovávány odlišně: produkty na obličej určené pro citlivou nebo aknózní pleť obvykle vylučují syntetické parfémy, zatímco produkty na tělo je často obsahují, protože pokožka těla je méně reaktivní. Použití silně parfémovaného tělového mléka na obličeji je recept na kontaktní dermatitidu nebo vyrážky.

Výběr správného tělového hydratačního krému závisí na typu vaší pleti, klimatu, ve kterém žijete, a jakýchkoli specifických obavách, které chcete řešit. Pro normální až suchou pokožku těla hledejte produkty obsahující kombinaci humektantů a uzavřených složek. Humektanty jako glycerin, močovina a hyaluronová kyselina přitahují vlhkost do pokožky, zatímco uzavřené složky jako petrolatum, bambucké máslo a dimethikon ji uzavírají.

Aplikace tělového hydratačního krému do tří minut po sprchování, když je pokožka stále mírně vlhká, může zlepšit hydrataci až o 30 procent ve srovnání s aplikací na suchou pokožku.!! Pro velmi suchou nebo popraskanou pokožku, zejména na patách, loktech a kolenech, jsou produkty obsahující močovinu v koncentracích 10 až 20 procent zvláště účinné, protože močovina je jak humektant, tak jemný keratolytik, což znamená, že změkčuje a rozkládá nahromadění odumřelých buněk. Pro mastnou pokožku těla nebo oblasti náchylné k akné na těle poskytují lehké, bezolejové formule nebo hybridy gel-krém hydrataci, aniž by přispívaly k ucpávání pórů.

Oblasti těla pokryté oblečením jsou náchylnější k onemocnění zvanému folikulitida, kdy se vlasové folikuly zanítí a infikují — použití nekomedogenního hydratačního krému na hrudník, záda a ramena může pomoci tomu zabránit. Během zimních měsíců nebo v suchých klimatech přechod z mléka na silnější krém nebo dokonce mast poskytuje silnější vlhkost. V horkých létech mohou být lehčí mléka nebo dokonce tělová séra dostatečná. Věnujte pozornost tomu, jak se vaše pokožka cítí během dne, a podle toho upravte hmotnost produktu a frekvenci aplikace, místo abyste se řídili pevným rozvrhem po celý rok.

Tělo má prospěch z pravidelné exfoliace stejně jako obličej, ale přístup by měl být odlišný kvůli silnější a odolnější povaze pokožky těla. Fyzická exfoliace pomocí peelingů, suchého kartáčování nebo exfoliačních rukavic funguje dobře na těle, protože pokožka snáší více mechanického tření než jemný obličej. Suché kartáčování před sprchováním stimuluje cirkulaci, pomáhá s lymfatickou drenáží a odstraňuje povrchové odumřelé buňky, což zanechává pokožku hladší.

Cukrové nebo solné peelingy používané jednou až dvakrát týdně pomáhají řešit drsné oblasti na loktech, kolenech a patách. Chemická exfoliace je stejně účinná a často jemnější. Tělová mléka obsahující alfa-hydroxy kyseliny jako glykolovou nebo mléčnou kyselinu podporují obnovu buněk a zlepšují texturu pleti bez jakéhokoli drhnutí.

Pro přetrvávající problémy jako keratosis pilaris — ty drsné, hrbolaté skvrny běžně nalezené na horních pažích a stehnech — je kombinace mycího prostředku s kyselinou salicylovou a hydratačního krému s mléčnou kyselinou nejvíce podloženým léčebným přístupem.!! Tělové akné na hrudníku a zádech dobře reaguje na mycí prostředky s benzoylperoxidem, které se nechávají na pokožce jednu až dvě minuty před opláchnutím. Zarostlé chloupky na nohách a oblasti bikin mají prospěch z jemné chemické exfoliace s glykolovou nebo salicylovou kyselinou.

Strie, ačkoliv jsou do značné míry určovány genetikou, mohou být méně nápadné při pravidelném používání hydratačních krémů a retinoidů na těle. Hyperpigmentace na těle má tendenci být odolnější než pigmentace na obličeji, protože pokožka těla má pomalejší obnovu buněk, takže trpělivost a pravidelné používání zjasňujících složek jako niacinamid nebo alfa arbutin jsou nezbytné.

Jakmile pochopíte, že pokožka obličeje a těla má různé potřeby, budování oddělených rutin se stává jednoduchým, nikoli složitým. Pro obličej zůstává standardní rutina čistící prostředek, léčba nebo sérum, hydratační krém a opalovací krém ráno, s čistícím prostředkem, aktivní léčbou jako retinol a bohatším nočním krémem večer. Pro tělo je rutina jednodušší: jemný tělový mycí prostředek ve sprše, následovaný hydratačním krémem aplikovaným na vlhkou pokožku ihned poté, s opalovacím krémem na jakýchkoli exponovaných oblastech během dne.

Přechodová zóna — krk, hrudník a hřbety rukou — si zaslouží zvláštní pozornost. Tyto oblasti jsou tenčí a více vystavené než většina pokožky těla, ale často jsou opomíjeny jak v rutinách pro obličej, tak pro tělo. Rozšiřte svůj obličejový opalovací krém a séra na krk a hrudník, protože tyto oblasti stárnou stejně výrazně jako obličej.

Ruce stárnou viditelně kvůli neustálému vystavení UV záření a častému mytí, takže aplikace krému na ruce s SPF během dne poskytuje smysluplnou ochranu. Na pokožku hlavy, část těla, na kterou mnoho lidí zcela zapomíná, použijte jemný šampon a zvažte aplikaci opalovacího krému podél pěšinky a linie vlasů. Pokožka těla na dolních nohách má tendenci být nejsušší na celém těle kvůli menšímu počtu mazových žláz, takže tyto oblasti často potřebují bohatší hydrataci než trup.

Klíčovým závěrem je, že jeden produkt pro všechno je falešná ekonomika. Investice do několika cílených produktů pro různé oblasti těla přinese lepší výsledky a zabrání podráždění, vyrážkám a suchosti, které vznikají z toho, že se s pletí zachází stejně.