Pochopení klíčových rozdílů
Většina lidí používá slovo lupy jako obecný termín pro jakékoli šupinatění na pokožce hlavy, ale lupy a suchá pokožka hlavy jsou ve skutečnosti odlišné stavy s různými příčinami, které vyžadují různé léčby. Jejich zaměňování vede k frustrujícímu cyklu produktů, které se nikdy nezdají fungovat. Lupy, medicínsky známé jako seborrhoická dermatitida pokožky hlavy, jsou zánětlivý stav vyvolaný nadměrným růstem Malassezie, kvasinky, která přirozeně žije na pokožce hlavy.
Když se Malassezia živí oleji z pokožky hlavy, produkuje jako vedlejší produkt olejovou kyselinu, která dráždí pokožku u náchylných jedinců a vyvolává zrychlenou obměnu buněk. Toto rychlé odlupování kožních buněk produkuje charakteristické vločky. Vločky lupů jsou obvykle nažloutlé nebo bílé, mastné a relativně velké.
Pokožka hlavy pod nimi je často červená a zanícená. Lupy bývají horší v mastných oblastech a mohou ovlivnit obočí, nosní rýhy a oblast za ušima. Lupy se ve skutečnosti zhoršují, když je pokožka hlavy mastnější, což je opak suché pokožky hlavy, což činí časté mytí správným medicínským šamponem prospěšným spíše než škodlivým.!!
Suchá pokožka hlavy naopak vzniká z nedostatečné vlhkosti v pokožce. Vločky jsou obvykle menší, bílé a suché spíše než mastné. Pokožka hlavy může být napjatá a svědivá, ale obvykle postrádá zarudnutí a zánět, které se objevují u lupů.
Suchá pokožka hlavy často doprovází suchou pokožku na jiných částech těla a zhoršuje se během studených, suchých zimních měsíců, v topených vnitřních prostředích nebo po použití drsných šamponů, které zbavují pokožku hlavy jejích přirozených olejů. Příliš časté mytí, horká voda a šampony s vysokým obsahem sulfátů jsou běžnými příčinami. Pochopení toho, který stav máte, určuje, zda potřebujete antifungální léčbu nebo obnovu vlhkosti.
Léčebné strategie, které skutečně fungují
Protože lupy a suchá pokožka hlavy mají opačné základní příčiny, použití nesprávné léčby může problém udržovat nebo zhoršovat. U lupů je hlavním cílem kontrolovat kvasinku Malassezia a snižovat zánět pokožky hlavy. Medicínské šampony jsou první volbou léčby.
Aktivní složky, na které se zaměřit, zahrnují pyrithion zinku, který má jak antifungální, tak antibakteriální vlastnosti, ketokonazol, antifungální lék na předpis, který je také dostupný v nižších koncentracích bez předpisu, selen sulfidu, který zpomaluje obměnu buněk a snižuje kvasinky, a dehtovou tar, která snižuje šupinatění a zánět. Střídejte dva různé medicínské šampony, abyste zabránili rozvoji rezistence kvasinek. Nechte šampon na pokožce hlavy tři až pět minut před opláchnutím, aby aktivní složky měly čas působit.
U suché pokožky hlavy je přístup zcela odlišný. Přepněte na jemný, bezsulfátový šampon, který čistí, aniž by zbavoval přirozené oleje. Snižte frekvenci mytí na dva nebo tři krát týdně místo denně.
Používejte vlažnou vodu místo horké, protože horká voda urychluje ztrátu vlhkosti. Lehký olej na pokožku hlavy obsahující jojobu, argan nebo skvalan aplikovaný na vlhkou pokožku hlavy po mytí může obnovit lipidovou bariéru, kterou suchá pokožka hlavy postrádá, aniž by vyvolal lupy.!! Používání zvlhčovače vzduchu během suchých měsíců pomáhá udržovat úroveň vlhkosti v prostředí.
Pokud používáte šampon na lupy na to, co je ve skutečnosti suchá pokožka hlavy, mohou drsné antifungální složky dále zbavit vlhkosti a zhoršit šupinatění. Naopak aplikace olejů a bohatých kondicionérů na pokožku hlavy s lupy živí kvasinku Malassezia a mohou stav zhoršit. Skinscanner vám může pomoci dokumentovat váš stav pokožky hlavy a sledovat, jak reaguje na různé léčby, což usnadňuje identifikaci toho, který přístup funguje pro vaši konkrétní situaci.
