Expert articles about mga tip sa kalusugan ng balat.
11 articles
Ang mga pangangailangan ng iyong balat ay nagbabago sa bawat dekada. Narito ang mga dapat bigyang-priyoridad sa bawat yugto ng buhay — mula sa pamamahala ng acne sa kabataan hanggang sa mga estratehiya sa pag-hydrate ng mature na balat.
By Maya Singh
Ang sensitibong balat ay nangangailangan ng maingat at minimalist na diskarte. Alamin kung paano tukuyin ang iyong mga trigger, ayusin ang iyong skin barrier, at bumuo ng isang routine na nagpapakalma sa halip na nagpapalala.
By Lisa Park
Tuklasin ang agham sa likod ng hydration ng balat at ang pinakamahusay na mga sangkap para sa pagpapanatili ng kahalumigmigan.
By Dr. Emily Hartmann
Ang iyong mukha at katawan ay may fundamentally na magkakaibang balat — ang paggamit ng parehong mga produkto sa pareho ay isang karaniwang pagkakamali na maaaring humantong sa mga breakouts, pagkatuyo, at iritasyon.
By Maya Singh
Ang balat ng mga lalaki ay may natatanging katangian na nangangailangan ng isang angkop na diskarte. Alamin ang isang pinadaling routine na talagang epektibo — walang kinakailangang sampung hakbang na regimen.
By Tom Brennan
Mula sa labis na pag-exfoliate hanggang sa pag-skip ng SPF, ang mga karaniwang gawi na ito ay maaaring sumabotahe sa iyong balat. Tukuyin kung ano ang maaari mong ginagawa ng mali at matutunan ang mga simpleng ayos na sinusuportahan ng pananaliksik sa dermatolohiya.
By Lisa Park
May iba't ibang pangangailangan ang iyong balat sa araw kumpara sa magdamag. Alamin kung bakit ang mga routine sa umaga ay nakatuon sa proteksyon habang ang mga routine sa gabi ay nagbibigay-priyoridad sa pag-aayos, at kung paano i-optimize ang pareho.
By Maya Singh
Ang mga moisturizer ay higit pa sa simpleng pag-hydrate — pinoprotektahan nila ang hadlang ng iyong balat, pinipigilan ang pagkawala ng tubig, at pinapanatiling balanse ang iyong kutis. Alamin kung paano pumili ng tamang isa para sa iyong uri ng balat.
By Lisa Park
Mula sa retinol hanggang sa hyaluronic acid, alamin kung ano ang talagang ginagawa ng mga pinaka-researched na sangkap sa pangangalaga ng balat, kung paano ito gamitin, at kung aling mga sangkap ang hindi mo dapat pagsamahin.
By Maya Singh
Ang maling pagkakasunod-sunod ng paglalapat ng mga produkto ay maaaring magpababa ng kanilang bisa o magdulot ng iritasyon. Alamin ang siyentipikong nakabatay na pagkakasunod-sunod para sa pag-layer ng mga produkto mula sa cleanser hanggang SPF.
By Lisa Park
Kahit anong uri ng balat ang mayroon ka—mamantika, tuyo, kumbinasyon, sensitibo, o normal—ang isang angkop na rutin ay may malaking epekto. Alamin ang mga tiyak na hakbang at uri ng produkto para sa iyong natatanging balat.
By Lisa Park
