Mga ekspertong tip at payo na suportado ng pananaliksik para sa mas mahusay na pangangalaga sa balat
Ang kanser sa balat ay maaaring magkaroon ng maraming anyo, mula sa perlas na mga bukol hanggang sa madilim na hindi regular na mga batik. Ang kaalaman sa mga visual na babala ay tumutulong sa iyo na kumilos nang maaga kapag ang paggamot ay pinaka-epektibo.
By Tom Brennan
Ang mga pulang spot sa balat ay maaaring magmula sa dose-dosenang iba't ibang kondisyon, mula sa mga hindi nakakapinsalang cherry angiomas hanggang sa mga seryosong impeksyon. Alamin ang labindalawang pinaka-karaniwang sanhi at kung ano ang hitsura ng bawat isa.
By Lisa Park
Ang patuloy na pangangati nang walang anumang nakikitang pantal ay maaaring nakakabaliw. Ang mga sanhi ay mula sa tuyong balat at allergy hanggang sa mga nakatagong kondisyon sa kalusugan na nangangailangan ng medikal na atensyon.
By Lisa Park
Karamihan sa mga mole ay hindi nakakapinsala, ngunit ang kaalaman kung paano makilala ang isang normal na mole mula sa isang potensyal na kanserous ay maaaring magligtas ng iyong buhay. Narito ang mga dapat tingnan.
By Tom Brennan
Ang hyperpigmentation mula sa pagkakalantad sa araw, mga marka ng acne, o melasma ay isa sa mga pinakakaraniwang alalahanin sa balat sa buong mundo. Alamin kung paano gumagana ang melanin at kung paano maiiwasan at magamot ang madilim na mantsa.
By Lisa Park
Ang mga madilim na batik, na tinatawag ding hyperpigmentation, ay maaaring lumitaw sa maraming dahilan. Alamin kung ano ang nagiging sanhi nito, kung aling mga uri ang hindi nakakapinsala, at ang pinaka-epektibong paraan upang pahinain ang mga ito.
By Maya Singh
Ang mga puting patch o batik sa balat ay maaaring nakababahala, ngunit karamihan sa mga sanhi ay maaaring gamutin. Unawain ang pitong karaniwang dahilan ng depigmentation ng balat at kung kailan dapat kumonsulta sa doktor.
By Maya Singh
Ang maliliit na pula na bumps ay maaaring lumitaw kahit saan sa katawan at may maraming posibleng sanhi. Alamin kung paano tukuyin ang mga pinaka-karaniwang uri at kung kailan sila nangangailangan ng medikal na paggamot.
By Lisa Park
Ang hyperpigmentation ay nagiging sanhi ng mga patch ng balat na lumitaw na mas madilim kaysa sa nakapaligid na lugar. Alamin ang tungkol sa iba't ibang uri, kung ano ang nag-trigger sa mga ito, at ang pinaka-epektibong mga estratehiya sa paggamot.
By Maya Singh
Ang labis na tuyong balat ay maaaring sanhi ng higit pa sa malamig na hangin. Mula sa mga nakatagong kondisyon sa kalusugan hanggang sa mga nakakagulat na pang-araw-araw na gawi, ang sampung sanhi na ito ay nagpapaliwanag kung bakit hindi humihinto ang iyong balat sa pag-flake.
By Lisa Park
Tuklasin kung paano binabago ng artipisyal na katalinuhan at machine learning ang screening ng kanser sa balat, mula sa pagsusuri gamit ang smartphone hanggang sa suporta sa desisyon sa klinika, at kung ano ang hinaharap.
By Maya Singh
Ang eczema at psoriasis ay parehong nagdudulot ng pulang, namamagang balat, ngunit sila ay mga pangunahing magkakaibang kondisyon na may mga natatanging sanhi at paggamot. Narito kung paano mo sila mapaghihiwalay.
By Tom Brennan
Ang mga skin tag ay kabilang sa mga pinakakaraniwang benign na paglago sa balat, na nakakaapekto sa halos kalahati ng lahat ng matatanda. Ang mga malambot, pedunculated na papillomas na ito ay nabubuo sa mga tiklop ng balat at mga lugar ng pagkikiskisan, at ang kanilang presensya ay maaaring magpahiwatig ng mga isyu sa metabolic health na nararapat imbestigahan.
By Dr. Emily Hartmann
Ang mga nunal sa mga palad, talampakan, at mga kuko ay kadalasang mukhang iba kumpara sa mga nunal sa ibang bahagi ng katawan dahil sa natatanging estruktura ng walang balahibong balat. Mahalaga ang pag-unawa kung ano ang normal kumpara sa nakababahala sa mga lokasyong ito dahil ang acral melanoma ay kadalasang na-diagnose nang huli.
By Dr. Emily Hartmann
Ang mga hindi pantay na tekstura tulad ng keratosis pilaris, milia, at saradong comedones ay labis na karaniwan. Alamin kung ano ang nagiging sanhi ng mga ito at kung paano makamit ang mas makinis na balat nang ligtas.
By Maya Singh
Ang mga seborrheic keratosis ang pinaka-karaniwang benign na mga tumutubo sa balat sa mga matatanda na higit sa 50, ngunit nagdudulot sila ng mas maraming takot sa kanser sa balat kaysa sa halos anumang ibang kondisyon. Alamin kung paano sila makikilala, unawain kung kailan dapat mag-alala, at alamin ang iyong mga opsyon sa pagtanggal.
By Dr. Emily Hartmann
Ang mga Spitz nevi ay mga natatanging nunal na maaaring mukhang nakakabahala kapwa sa klinikal at sa ilalim ng mikroskopyo dahil nagbabahagi sila ng mga katangian sa melanoma. Kadalasang makikita sa mga bata, ang pag-unawa sa mga hindi karaniwang nevi na ito ay tumutulong upang maiwasan ang hindi kinakailangang pagkabahala at matiyak ang angkop na pangangalaga.
By Dr. Emily Hartmann
Ihiwalay ang katotohanan mula sa kathang-isip tungkol sa hydration ng balat — mula sa kung talagang nakakatulong ang pag-inom ng tubig sa iyong balat hanggang sa pag-unawa sa agham kung paano nawawala at pinapanatili ng iyong balat ang moisture.
By Lisa Park
Hindi lahat ng buhol sa ilalim ng balat ay dahilan para mag-alala. Alamin kung aling mga subcutaneous na buhol ang walang panganib at aling mga senyales ang nangangailangan ng pagbisita sa doktor.
By Maya Singh
Ang vitiligo ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 1% ng populasyon sa buong mundo — higit sa 70 milyong tao. Bagaman hindi ito nakakapinsala sa medisina, ang nakikitang pagkawala ng kulay ng balat ay malalim na nakakaapekto sa pagkakakilanlan at kabutihan. Ang mga bagong paggamot kabilang ang JAK inhibitors ay nagbabago sa tanawin.
By Dr. Emily Hartmann
Isang detalyadong paliwanag na madaling maunawaan para sa mga nagsisimula tungkol sa ABCDE rule para sa pagsusuri ng mga nunal, kabilang ang ugly duckling sign, mga limitasyon ng balangkas, at kung paano ito pagsamahin sa regular na pagsubaybay.
By Maya Singh
Ang pagkawala ng buhok sa mga kababaihan ay mas karaniwan kaysa sa nalalaman ng karamihan sa mga kababaihan. Tuklasin ang mga nakatagong sanhi sa likod ng pagnipis ng buhok at kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito.
By Maya Singh
Ang mga pantal ay makakaapekto sa humigit-kumulang 20% ng mga tao sa ilang punto sa kanilang buhay. Karamihan sa mga episode ay maikli at hindi nakakapinsala, ngunit ang chronic urticaria ay maaaring magpatuloy ng maraming taon, at ang ilang mga pagsabog ay nagbababala ng nakamamatay na anaphylaxis.
By Dr. Marcus Rodriguez
Tuklasin ang pagkakaiba sa pagitan ng intrinsic at extrinsic aging, kung bakit ang pinsala sa araw ang pangunahing sanhi ng maagang pagtanda ng balat, at kung aling mga estratehiyang batay sa ebidensya ang talagang nagpapabagal sa proseso.
By Maya Singh
Ang mga peklat ay maaaring maging permanenteng paalala ng mga pinsala o operasyon, ngunit ang mga napatunayang paggamot ay maaaring makabuluhang bawasan ang kanilang hitsura. Alamin kung ano ang talagang epektibo.
By Lisa Park
Ang fungus sa kuko ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 14% ng pangkalahatang populasyon at halos 50% ng mga tao na higit sa 70. Ang paggamot ay nangangailangan ng buwan ng pangako, at ang pag-unawa sa iyong mga opsyon ay susi sa tunay na paglilinis ng impeksyon.
By Dr. James Okonkwo
Ang malalaking pores ay naapektuhan ng henetika, produksyon ng langis, at pinsala mula sa araw. Alamin kung ano ang talagang epektibo upang mabawasan ang kanilang hitsura at aling mga tanyag na pahayag ang mga alamat.
By Lisa Park
Ang madilim na bilog ay hindi palaging sanhi ng kakulangan sa tulog. Mula sa henetika hanggang sa mga allergy, tuklasin ang mga tunay na dahilan sa likod ng mga anino sa ilalim ng mata at kung ano ang talagang nakakatulong.
By Lisa Park
Tinatayang 3.7 bilyong tao na wala pang 50 taong gulang ang may dalang HSV-1 sa buong mundo. Ang herpes ay isa sa mga pinakakaraniwang impeksyon sa Lupa, ngunit isa rin sa mga pinaka-misunderstood. Ang mga medikal na katotohanan ay nagsasabi ng isang napaka-ibang kwento kumpara sa sinasabi ng sosyal na stigma.
By Dr. James Okonkwo
Unawain ang agham sa likod ng mga breakout na dulot ng stress at balat na kulang sa tulog, at alamin ang mga praktikal na estratehiya upang protektahan ang iyong kutis sa pamamagitan ng mas mahusay na pahinga at pamamahala ng stress.
By Tom Brennan
May mga misteryosong kagat na nagpapagabi sa iyo? Alamin ang mga pangunahing pagkakaiba sa hitsura at pattern sa pagitan ng mga kagat ng bed bug at kagat ng lamok upang makagawa ka ng mabilis na aksyon.
By Lisa Park
Ang mga warts ay nakakaapekto sa tinatayang 10% ng pandaigdigang populasyon sa anumang oras. Sa kabila ng pagiging walang panganib, ang mga tumor na dulot ng HPV na ito ay nakakainis na matitigas. Alamin kung aling mga paggamot ang talagang epektibo at kung bakit patuloy na bumabalik ang mga warts.
By Dr. James Okonkwo
Alamin ang mga tiyak na pulang bandila na nangangailangan ng pagbisita sa dermatolohiya, mga rekomendasyon para sa regular na screening ayon sa antas ng panganib, kung ano ang nangyayari sa isang pagsusuri ng balat, at kung paano maghanda para sa iyong appointment.
By Tom Brennan
Ang pangangati ng anit ay maaaring nakakabaliw. Mula sa balakubak hanggang sa pagbuo ng produkto, alamin ang sampung pinaka-karaniwang dahilan kung bakit nangangati ang iyong anit at kung paano makahanap ng pangmatagalang ginhawa.
By Maya Singh
Ang malambot, rubbery lump na maaari mong ilipat-lipat sa ilalim ng iyong balat ay malamang na isang lipoma — ang pinaka-karaniwang benign soft tissue tumor sa mga matatanda. Alamin kung ano ang nagiging sanhi ng mga ito, kailan sila nangangailangan ng atensyon, at ang iyong mga pagpipilian sa pagtanggal.
By Dr. Emily Hartmann
Tuklasin ang agham sa likod ng koneksyon ng bituka at balat at alamin kung aling mga pagkain ang nagtataguyod ng malinaw at nagniningning na balat — at kung aling mga pagkain ang maaaring nag-uudyok ng iyong mga taghiyawat.
By Tom Brennan
Ang acne sa likod ay karaniwan, matigas, at mahirap gamutin nang mag-isa. Unawain kung bakit ito nangyayari at tuklasin ang pinaka-epektibong mga estratehiya upang linisin ang iyong likod nang tuluyan.
By Tom Brennan
Ang actinic keratoses ay nakakaapekto sa higit sa 58 milyong Amerikano, at hanggang 10% ng untreated AKs ay nagiging squamous cell carcinoma. Ang mga magaspang, kaliskis na patch na ito ay ang babala ng iyong balat — huwag itong balewalain sa iyong panganib.
By Dr. Sarah Chen
Ang maling pagtukoy sa iyong uri ng balat ay nagreresulta sa mga pagpipilian ng produkto na nagpapalala sa iyong mga alalahanin. Alamin ang mga maaasahang pamamaraan tulad ng bare-face test upang matukoy ang iyong tunay na uri ng balat.
By Maya Singh
Karamihan sa mga nunò ay hindi nakakapinsala, ngunit ang ilang mga pagbabago ay nangangailangan ng agarang atensyon. Alamin ang pitong babala na senyales na ginagamit ng mga dermatologist upang matukoy ang mga potensyal na mapanganib na nunò.
By Tom Brennan
Mahigit 1.8 milyong kaso ng squamous cell carcinoma ang nadadiagnose taun-taon sa U.S. Hindi tulad ng mas banayad na pinsan nitong BCC, ang SCC ay maaaring magmetastasis at pumatay. Ang maagang pagtuklas ang kritikal na pagkakaiba sa pagitan ng isang simpleng pamamaraan at isang nakamamatay na diagnosis.
By Dr. Sarah Chen
Ang mga pangangailangan ng iyong balat ay nagbabago sa bawat dekada. Narito ang mga dapat bigyang-priyoridad sa bawat yugto ng buhay — mula sa pamamahala ng acne sa kabataan hanggang sa mga estratehiya sa pag-hydrate ng mature na balat.
By Maya Singh
Ang bagong kulugo na tila lumitaw nang magdamag ay maaaring nakakabahala. Alamin kung kailan normal ang isang bagong spot, kailan ito nangangailangan ng atensyon, at paano ito maayos na masubaybayan.
By Lisa Park
Ang contact dermatitis ay nagiging sanhi ng hanggang 95% ng mga occupational skin diseases. Ang pag-unawa kung ang iyong pantal ay allergic o irritant — at pagtukoy sa salarin — ay susi sa pagtatapos ng siklo ng mga pagsiklab.
By Dr. Marcus Rodriguez
Alamin kung paano kumuha ng larawan at idokumento ang mga pagbabago sa balat gamit ang tamang ilaw, pare-parehong anggulo, mga teknik sa smartphone, at isang baseline system para sa pagtukoy ng makabuluhang mga pagbabago sa paglipas ng panahon.
By Maya Singh
Ang mga mahiwagang nangangati na welts na mukhang kagat ng insekto ngunit walang malinaw na sanhi ay nakakagulat na karaniwan. Tuklasin ang mga tunay na kondisyon na kahawig ng mga kagat ng lamok.
By Tom Brennan
Ang mole na may natatanging puting halo sa paligid nito ay tinatawag na halo nevus — isang benign na phenomenon kung saan ang iyong immune system ay aktibong sinisira ang mga melanocytes sa loob at paligid ng mole. Alamin ang tungkol sa proseso at ang koneksyon nito sa vitiligo.
By Dr. Emily Hartmann
Ang sensitibong balat ay nangangailangan ng maingat at minimalist na diskarte. Alamin kung paano tukuyin ang iyong mga trigger, ayusin ang iyong skin barrier, at bumuo ng isang routine na nagpapakalma sa halip na nagpapalala.
By Lisa Park
Ang rosacea ay nakakaapekto sa mahigit 415 milyong tao sa buong mundo, ngunit karamihan ay hindi nadidiagnose sa loob ng maraming taon. Alamin kung paano tukuyin ang apat na subtype, iwasan ang iyong mga personal na trigger, at tuklasin ang mga paggamot na maaaring sa wakas ay magpatahimik sa pamumula.
By Dr. Marcus Rodriguez
Karaniwang sanhi ng makating balat ang tuyong balat, pang-irita sa kontak, o banayad na eksema sa halip na isang seryosong kondisyon. Suriin ang mga pinaka-karaniwang sanhi at mga praktikal na estratehiya para sa pagpapagaan.
By Lisa Park
Ang isang patuloy na rash na hindi nawawala ay maaaring nakakabahala at nakaiinis. Alamin ang walong pinaka-karaniwang dahilan kung bakit nananatili ang iyong rash at kailan ito dapat ipatingin.
By Maya Singh
Ang basal cell carcinoma ang pinaka-karaniwang kanser sa mga tao, na may 3.6 milyong kaso na na-diagnose taun-taon sa U.S. lamang. Bagaman bihirang nakamamatay, ang hindi ginamot na BCC ay maaaring masira ang iyong ilong, tainga, o mata—isang pagkasira na ganap na maiiwasan sa maagang paggamot.
By Dr. Sarah Chen
Tuklasin kung paano protektahan ang iyong balat mula sa pinsala ng araw, init, at halumigmig sa tag-init gamit ang magagaan na estratehiya sa SPF, mga routine na hindi natutunaw sa pawis, at epektibong pangangalaga pagkatapos ng araw.
By Tom Brennan
Ang pantal sa init ay hindi lamang problema ng mga sanggol. Ang mga matatanda ay maaaring magkaroon ng makating, mabuhangin na balat kapag ang pawis ay nahuhuli. Alamin kung paano matukoy ang pantal sa init at makakuha ng mabilis na lunas.
By Tom Brennan
Ang isang mole na lumilitaw na asul ay maaaring nakakabahala, ngunit ang mga asul na nevi ay karaniwang benign na melanocytic lesions na ang hindi pangkaraniwang kulay ay resulta ng malalim na pigment at ang Tyndall effect. Alamin kung bakit ang ilang mole ay mukhang asul at kailan dapat humingi ng pagsusuri.
By Dr. Emily Hartmann
Isang hakbang-hakbang na gabay sa pagsasagawa ng masusing pagsusuri ng balat sa buong katawan, na sumasaklaw sa mga karaniwang hindi napapansin na lugar, pagkilala sa normal mula sa abnormal na mga natuklasan, at pagdodokumento ng mga resulta.
By Tom Brennan
Ang iyong balat at sistema ng nerbiyos ay malalim na konektado. Tuklasin kung paano nag-uudyok ang stress at pagkabalisa ng mga urticaria, rashes, at flare-up, at kung ano ang maaari mong gawin upang mapakalma ang parehong iyong isipan at balat.
By Lisa Park
Ang eczema ay nakakaapekto sa 31 milyong Amerikano, na nagdudulot ng walang tigil na pangangati na nakakasagabal sa tulog, trabaho, at kalidad ng buhay. Ang pag-unawa sa iyong mga trigger at pag-optimize ng paggamot ay maaaring maging pagkakaiba sa pagitan ng patuloy na pagdurusa at mahahabang panahon ng ginhawa.
By Dr. Marcus Rodriguez
Alamin kung bakit ang malamig na panahon ay nag-aalis ng kahalumigmigan mula sa iyong balat at kung paano bumuo ng winter routine na nagpapanatili ng iyong kutis na hydrated, malusog, at protektado sa buong panahon.
By Lisa Park
Ang bagong madilim na spot sa iyong balat ay maaaring isang walang panganib na age spot o isang mas seryosong bagay. Alamin ang mga pangunahing visual na pagkakaiba at mga babala na dapat malaman ng bawat adulto.
By Lisa Park
Ang psoriasis ay nakakaapekto sa higit sa 125 milyong tao sa buong mundo at walang lunas. Ngunit ang pag-unawa sa iyong mga trigger at mga opsyon sa paggamot ay maaaring maging pagkakaiba sa pagitan ng patuloy na pagdurusa at mahahabang panahon ng malinis na balat.
By Dr. Marcus Rodriguez
Ang pamumula sa mukha ay maaaring magmula sa rosacea, contact dermatitis, sirang capillaries, o kahit lupus. Alamin kung paano matukoy ang mga pinaka-karaniwang sanhi at kailan dapat kumonsulta sa isang dermatologist.
By Lisa Park
Ang pag-flake ng balat sa mukha ay higit pa sa isang kosmetikong abala. Alamin kung ano ang nagiging sanhi ng pag-pagpag ng iyong balat at ang pinaka-epektibong mga estratehiya upang maibalik ang makinis at malusog na kutis.
By Maya Singh
Ang mga maliwanag na pulang tuldok na lumalabas sa iyong katawan at mga braso ay halos tiyak na cherry angiomas — ang pinaka-karaniwang vascular growths sa mga matatanda. Ganap na walang panganib, dumarami ang mga ito habang tumatanda, ngunit mahalagang malaman kung kailan ang isang pulang tuldok ay nangangailangan ng atensyon.
By Dr. Emily Hartmann
Ang polusyon sa hangin, asul na ilaw, at mga toxin sa kapaligiran ay nagpapabilis sa pagtanda ng balat at pamamaga. Alamin kung paano ipagtanggol ang iyong balat gamit ang mga antioxidant, tamang paglilinis, at proteksyon ng hadlang.
By Maya Singh
Ang masakit na mga pumutok sa iyong mga kamay ay maaaring gawing miserable ang mga pang-araw-araw na gawain. Unawain ang mga sanhi ng tuyong, pumutok na balat ng kamay at tuklasin ang mga napatunayang estratehiya upang pagalingin at protektahan ang iyong mga kamay.
By Tom Brennan
Ang acne ay nakakaapekto sa 85% ng mga tao sa ilang bahagi ng kanilang buhay, ngunit ang hindi ginagamot na malubhang acne ay maaaring magdulot ng permanenteng peklat at sikolohikal na trauma. Tuklasin kung ano talaga ang nagiging sanhi ng iyong mga pumutok at kung paano ito mapipigilan.
By Dr. Marcus Rodriguez
Isang praktikal na gabay sa buwanang sariling pagsusuri na sumasaklaw sa mga tip sa potograpiya, ang ABCDE na pamamaraan, body mapping, at kung kailan kailangan ng propesyonal na atensyon ang mga pagbabago sa nunal.
By Tom Brennan
Kung mayroon kang maliliit, magaspang na mga bukol sa iyong mga itaas na braso na nagpaparamdam sa iyong balat na parang papel de liha, maaaring mayroon kang keratosis pilaris. Alamin kung ano ang nagiging sanhi nito at kung paano mapapakinis ang iyong balat.
By Lisa Park
Ang melanoma ay pumapatay ng isang tao bawat oras. Ngunit kapag nahuli nang maaga, ang survival rate ay lumalampas sa 99%. Alamin kung paano makilala ang mga babalang palatandaan bago pa huli na.
By Dr. Sarah Chen
Ang sunscreen ang pinaka-epektibong kasangkapan laban sa pagtanda at pag-iwas sa kanser sa balat. Narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa pagpili, paglalapat, at muling paglalapat nito nang tama.
By Tom Brennan
Ang rash sa leeg ay maaaring sanhi ng kahit ano mula sa init at pagkikiskis hanggang sa eczema at mga allergic na reaksyon. Alamin kung paano matukoy ang mga karaniwang rash sa leeg at kung kailan sila nangangailangan ng medikal na atensyon.
By Maya Singh
Ang mga infantile hemangiomas ay ang pinaka-karaniwang tumors ng pagkabata, na umaapekto sa hanggang 10 porsyento ng mga sanggol. Karamihan ay kusang nawawala, ngunit ang pag-unawa kung kailan kinakailangan ang paggamot ay makakapag-iwas sa mga komplikasyon at permanenteng peklat.
By Dr. Emily Hartmann
Karaniwan ang mga rash sa loob ng thigh ngunit bihirang pag-usapan. Alamin ang mga pinakakaraniwang sanhi kabilang ang pagkikiskisan, impeksyon ng fungi, at eczema, pati na rin kung paano ito gamutin at maiwasan.
By Tom Brennan
Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa mga kulugo — mula sa kung ano ang sanhi ng mga ito hanggang sa kailan sila nangangailangan ng atensyong medikal. Alamin ang ABCDE rule at kung paano makakatulong ang AI sa iyo na subaybayan ang mga pagbabago sa paglipas ng panahon.
By Dr. Sarah Chen
Ang pantal na bumabalik nang paulit-ulit ay hindi lamang nakakainis—ito ay ang iyong balat na sumusubok na sabihin sa iyo ang isang mahalagang bagay tungkol sa iyong kalusugan o kapaligiran.
By Dr. Marcus Rodriguez
Kung hindi gumagana ang iyong mga paggamot sa acne, maaaring wala ka talagang acne. Alamin kung paano paghiwalayin ang fungal acne mula sa regular na acne at kung bakit ganap na magkaiba ang paggamot.
By Tom Brennan
Karamihan sa mga mole ay walang panganib, ngunit ang pag-alam kung aling mga hindi ay maaaring literal na mag-save ng iyong buhay. Narito ang eksaktong dapat hanapin.
By Dr. Sarah Chen
Parehong nagdudulot ng pulang, makating mga batik sa balat ang buni at eczema, ngunit nangangailangan sila ng ganap na magkaibang mga paggamot. Alamin ang mga pangunahing biswal at sintomas na pagkakaiba upang makagawa ka ng tamang susunod na hakbang.
By Lisa Park
Ang matigas, button-like na bukol sa iyong binti na dumidimpla papaloob kapag pinipiga mo ito ay malamang na isang dermatofibroma — isang walang panganib na fibrous nodule na umuunlad bilang tugon sa minor skin trauma. Alamin kung paano ito makikilala at kailan dapat humingi ng pagsusuri.
By Dr. Emily Hartmann
Ang isang pulang spot na nananatili ng ilang linggo ay maaaring mula sa walang panganib hanggang sa agarang pangangailangan. Ang pag-unawa sa mga palatandaan ng babala ay maaaring makagawa ng malaking pagkakaiba.
By Dr. Marcus Rodriguez
Ang shingles at herpes simplex ay parehong nagdudulot ng masakit na mga paltos, at sila ay sanhi ng mga kaugnay na virus. Ang pag-unawa sa mga pagkakaiba sa lokasyon, mga trigger, at paggamot ay tumutulong sa iyo na tumugon nang mabilis.
By Tom Brennan
Ang ABCDE method para sa pagmamanman ng mga mole at kung kailan dapat kumonsulta sa isang dermatologist.
By Dr. Sarah Chen
Ang mga skin tag at wart ay parehong karaniwang paglaki ng balat, ngunit may iba't ibang sanhi at maaaring mangailangan ng iba't ibang pamamaraan. Alamin kung paano biswal na paghiwalayin ang mga ito at kung kailan magandang ideya ang pagtanggal.
By Maya Singh
Ang mga maliit na pulang o purpurang tuldok na biglang lumilitaw sa iyong balat ay maaaring nakakabahala. Alamin kung ano ang mga petechiae, ano ang nagiging sanhi ng mga ito, at kung aling mga senyales ng babala ang nangangahulugang dapat kang kumonsulta sa doktor agad.
By Lisa Park
Ang mga maliliit, matitigas na puting bukol sa paligid ng iyong mga mata at pisngi ay hindi mga whiteheads — sila ay milia, maliliit na cyst na puno ng keratin na nakulong sa ilalim ng ibabaw ng balat. Alamin kung bakit sila nabuo, sino ang nakakakuha nito, at kung paano ito ligtas na gamutin.
By Dr. Emily Hartmann
Tuklasin ang agham sa likod ng hydration ng balat at ang pinakamahusay na mga sangkap para sa pagpapanatili ng kahalumigmigan.
By Dr. Emily Hartmann
Ang pagtuklas ng matigas na bukol sa ilalim o sa iyong balat ay maaaring magdulot ng pag-aalala. Karamihan ay mga walang panganib na cyst o lipoma, ngunit may ilang katangian na nangangailangan ng propesyonal na pagsusuri. Alamin kung ano ang dapat tingnan.
By Maya Singh
Alamin kung bakit mahalaga ang pang-araw-araw na sunscreen at kung paano pumili ng tamang SPF para sa iyong uri ng balat.
By Dr. Sarah Chen
Napapansin ang mas maraming anit kaysa sa karaniwan kapag tumingin ka sa salamin? Ang pagnipis ng buhok sa itaas ay may maraming posibleng sanhi bukod sa henetika. Alamin ang mga pinakakaraniwang dahilan at kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito.
By Tom Brennan
Ang iyong mukha at katawan ay may fundamentally na magkakaibang balat — ang paggamit ng parehong mga produkto sa pareho ay isang karaniwang pagkakamali na maaaring humantong sa mga breakouts, pagkatuyo, at iritasyon.
By Maya Singh
Ang mga puting flake sa iyong mga balikat ay maaaring magpahiwatig ng dandruff o tuyong anit, ngunit ang pagtrato sa isa na parang ang isa ay nagpapalala ng sitwasyon. Alamin ang mga pangunahing pagkakaiba sa mga sintomas, sanhi, at epektibong paggamot.
By Tom Brennan
Ang shingles ay nag-de-develop mula sa reactivation ng chickenpox virus at lumalabas bilang masakit, band-like na pantal. Alamin ang lahat tungkol sa mga sanhi, paggamot, at proteksyon sa pamamagitan ng bakuna.
By Dr. James Okonkwo
Ang balat ng mga lalaki ay may natatanging katangian na nangangailangan ng isang angkop na diskarte. Alamin ang isang pinadaling routine na talagang epektibo — walang kinakailangang sampung hakbang na regimen.
By Tom Brennan
Ang mga keloid na peklat ay lumalaki lampas sa mga hangganan ng orihinal na sugat at maaaring makati, masakit, at nakababahala sa kosmetiko. Alamin kung bakit sila nabubuo, sino ang nasa panganib, at aling mga paggamot ang talagang epektibo.
By Lisa Park
Mula sa labis na pag-exfoliate hanggang sa pag-skip ng SPF, ang mga karaniwang gawi na ito ay maaaring sumabotahe sa iyong balat. Tukuyin kung ano ang maaari mong ginagawa ng mali at matutunan ang mga simpleng ayos na sinusuportahan ng pananaliksik sa dermatolohiya.
By Lisa Park
Hindi lahat ng pantal ay nakakahawa sa iba. Ang pag-alam kung aling mga pantal ang nakakahawa at alin ang hindi ay makakapagligtas sa iyo mula sa hindi kinakailangang pag-iisa at makakatulong sa iyong protektahan ang mga tao sa paligid mo kapag kinakailangan.
By Tom Brennan
May iba't ibang pangangailangan ang iyong balat sa araw kumpara sa magdamag. Alamin kung bakit ang mga routine sa umaga ay nakatuon sa proteksyon habang ang mga routine sa gabi ay nagbibigay-priyoridad sa pag-aayos, at kung paano i-optimize ang pareho.
By Maya Singh
Ang Staphylococcus aureus ay isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng impeksyon sa balat. Alamin kung paano makilala ang mga senyales ng impeksyon sa staph, unawain ang mga opsyon sa paggamot, at malaman kung kailan dapat humingi ng agarang pangangalaga.
By Maya Singh
Ang molluscum contagiosum ay maliliit, perlas na mga nodule na may sentrong dimple — lalo na karaniwan sa mga bata. Alamin kung ano ang nasa likod nito at kailan makatuwiran ang paggamot.
By Dr. James Okonkwo
Ang mga moisturizer ay higit pa sa simpleng pag-hydrate — pinoprotektahan nila ang hadlang ng iyong balat, pinipigilan ang pagkawala ng tubig, at pinapanatiling balanse ang iyong kutis. Alamin kung paano pumili ng tamang isa para sa iyong uri ng balat.
By Lisa Park
Ang mga masakit at namamagang bumps pagkatapos mag-ahit ay higit pa sa kosmetiko. Alamin kung ano ang nagiging sanhi ng mga bumps sa paggupit, sino ang pinaka-nasa panganib, at paano ito gamutin at maiwasan nang tuluyan.
By Maya Singh
Mula sa retinol hanggang sa hyaluronic acid, alamin kung ano ang talagang ginagawa ng mga pinaka-researched na sangkap sa pangangalaga ng balat, kung paano ito gamitin, at kung aling mga sangkap ang hindi mo dapat pagsamahin.
By Maya Singh
Ang mga taon ng pagkakalantad sa UV ay nag-iiwan ng mga nakikitang marka sa iyong balat. Unawain ang mga senyales ng pinsala mula sa araw, kung paano pabagalin ang karagdagang pinsala, at kung aling mga paggamot ang talagang nakakatulong upang ayusin ito.
By Lisa Park
Ang maling pagkakasunod-sunod ng paglalapat ng mga produkto ay maaaring magpababa ng kanilang bisa o magdulot ng iritasyon. Alamin ang siyentipikong nakabatay na pagkakasunod-sunod para sa pag-layer ng mga produkto mula sa cleanser hanggang SPF.
By Lisa Park
Ang mga hormone sa pagbubuntis ay maaaring magbago ng iyong balat sa mga nakakagulat na paraan. Alamin kung aling mga pagbabago ang inaasahan, aling mga dapat bigyang-pansin, at kung paano ligtas na alagaan ang iyong balat.
By Tom Brennan
Kahit anong uri ng balat ang mayroon ka—mamantika, tuyo, kumbinasyon, sensitibo, o normal—ang isang angkop na rutin ay may malaking epekto. Alamin ang mga tiyak na hakbang at uri ng produkto para sa iyong natatanging balat.
By Lisa Park
Ang stress ay hindi lamang nakakaapekto sa iyong mood. Direktang naaapektuhan nito ang iyong balat sa pamamagitan ng mga hormonal na landas na maaaring mag-trigger o magpalala ng acne, eczema, psoriasis, at iba pa.
By Lisa Park
Ang mga plantar warts sa talampakan ng mga paa ay masakit at matigas ang ulo. Alamin kung paano sila nabuo, aling mga paggamot ang epektibo, at kung paano protektahan ang iyong sarili.
By Dr. James Okonkwo
Ang mga madilim na batik na naiwan pagkatapos ng pimple o sugat ay tinatawag na post-inflammatory hyperpigmentation. Alamin kung bakit ito nangyayari at kung paano ito mapapabilis ang pag-fade.
By Maya Singh
Ang mga bump na tumutugma sa iyong kulay ng balat ay maaaring mahirap tukuyin. Mula sa mga hindi nakakapinsalang paglaki hanggang sa mga kondisyon na nangangailangan ng paggamot, narito ang anim na pinaka-malamang na paliwanag.
By Tom Brennan
Ang mga pyogenic granuloma ay mabilis na lumalagong, madaling dumudugo na mga skin nodule. Alamin kung ano ang nasa likod ng mga benign vascular growth na ito at kung aling paggamot ang makakatulong.
By Dr. Emily Hartmann
Ang cystic acne ang pinaka-malubhang anyo ng acne — malalim, masakit na mga nodule sa ilalim ng balat. Alamin kung aling mga paggamot ang talagang nakakatulong at kung paano maiwasan ang mga peklat.
By Dr. Marcus Rodriguez
Ang pustular psoriasis ay lampas sa karaniwang plaque psoriasis — ang sterile pustules sa namamagang balat ay maaaring lokal o malawak. Alamin ang tungkol sa mga anyo at paggamot nito.
By Dr. Marcus Rodriguez
Ang buhok-buhok ay isang mataas na nakakahawang impeksyon na dulot ng varicella-zoster virus, na nagdudulot ng makating rashes na umuusad sa mga natatanging yugto. Alamin ang tungkol sa mga sintomas, paggamot, kung bakit mahalaga ang baksinasyon, at ang koneksyon nito sa shingles sa hinaharap.
By Dr. James Okonkwo
Ang Pityriasis rosea ay nagsisimula sa isang solong oval na patch at pagkatapos ay kumakalat sa isang klasikong pattern ng Christmas tree. Alamin kung ano ang nasa likod nito at kailan ka dapat kumilos.
By Dr. Marcus Rodriguez
Ang trichomycosis ay isang bakteryal na impeksiyon na lumilikha ng waxy, may kulay na balot sa mga buhok, kadalasang sa mga kilikili. Alamin ang tungkol sa mga sanhi nito, natatanging hitsura, at mga simpleng opsyon sa paggamot.
By Dr. James Okonkwo
Ang lichen planus ay nagpapakita bilang mga purpurang, makating bukol sa balat at maaari ring makaapekto sa mga mucous membranes. Alamin kung paano kinikilala at ginagamot ang kondisyong ito.
By Dr. Marcus Rodriguez
Ang tinea versicolor ay isang karaniwang fungal na kondisyon sa balat na dulot ng labis na pagdami ng Malassezia yeast, na nagreresulta sa mas magaan o mas madidilim na patches sa balat. Alamin kung ano ang nag-trigger nito, kung paano ito gamutin, at kung bakit ito patuloy na bumabalik.
By Dr. James Okonkwo
Ang seborrheic dermatitis ay nagdudulot ng mga kaliskis, mamantika na mga patch — lalo na sa anit at mukha. Alamin kung ano ang nasa likod nito at kung ano ang talagang nakakatulong.
By Dr. Marcus Rodriguez
Ang tinea pedis, o athlete's foot, ay isa sa mga pinaka-karaniwang fungal infections na umaapekto sa mga paa. Alamin ang tungkol sa iba't ibang uri nito, kung ano ang nagiging sanhi nito, at kung paano epektibong gamutin at pigilan ang patuloy na kondisyong ito.
By Dr. James Okonkwo
Ang tinea corporis, na karaniwang tinatawag na buhok na pabilog, ay isang fungal skin infection na nagbubunga ng mga katangian na pulang patches na hugis singsing. Alamin kung ano ang nagiging sanhi nito, kung paano ito kumakalat, at kung paano ito gamutin at pigilan ang karaniwang kondisyong ito.
By Dr. James Okonkwo
Ang superficial spreading melanoma ay bumubuo ng humigit-kumulang 70 porsyento ng lahat ng kaso ng melanoma. Alamin kung paano ito matutukoy gamit ang ABCDE rule, unawain ang mga yugto ng paglago nito, at tuklasin kung bakit ang maagang pagtuklas ay susi sa matagumpay na paggamot.
By Dr. Sarah Chen
Ang nodular melanoma ay ang pinaka-agresibong subtype ng melanoma, na lumalaki nang patayo sa balat mula sa simula. Alamin kung paano ito makilala gamit ang EFG rule, unawain ang mabilis na pag-unlad nito, at tuklasin kung bakit ang maagang pagtuklas ay maaaring magligtas ng iyong buhay.
By Dr. Sarah Chen
Ang Merkel cell carcinoma ay isang bihirang ngunit lubos na agresibong neuroendocrine na kanser sa balat na nangangailangan ng agarang diagnosis at paggamot. Ang pag-unawa sa mga panganib na salik, pagkilala sa hitsura nito, at paghahanap ng maagang medikal na pagsusuri ay kritikal para sa pagpapabuti ng mga kinalabasan.
By Dr. Sarah Chen
Ang lentigo maligna melanoma ay isang subtype ng melanoma na unti-unting umuunlad sa balat na chronically sun-damaged, kadalasang nasa mukha at leeg ng mga matatanda. Ang maagang pagtuklas sa yugto ng in situ ay nag-aalok ng mahusay na prognosis, kaya't ang kamalayan at pagmamanman ay mahalaga.
By Dr. Sarah Chen
Ang mga lentigines, na karaniwang kilala bilang mga batik ng edad o mga batik ng araw, ay mga patag na kayumangging batik na dulot ng mga taon ng pagkakalantad sa araw. Alamin ang tungkol sa iba't ibang uri, kung paano ito maihahambing sa mas seryosong kondisyon, at kung anong mga opsyon sa paggamot ang magagamit.
By Dr. Emily Hartmann
Ang keratoacanthoma ay isang natatanging tumor sa balat na mabilis na lumalaki sa loob ng ilang linggo, bumubuo ng isang katangian na hugis-dome na may sentrong crater, at maaaring bumalik sa sarili nito. Alamin kung bakit mahalaga ang agarang pagsusuri sa kabila ng minsang benign na pag-uugali nito.
By Dr. Sarah Chen
Ang Kaposi sarcoma ay isang bihirang kanser na nabubuo sa lining ng mga daluyan ng dugo at lymph, na dulot ng human herpesvirus 8. Saklaw ng gabay na ito ang iba't ibang uri, kung paano ito lumalabas sa balat, mga diagnostic approaches, mga estratehiya sa paggamot, at ang mahalagang koneksyon sa kalusugan ng immune.
By Dr. Sarah Chen
Ang impetigo ay isang labis na nakakahawang impeksyon sa balat na dulot ng bakterya na pangunahing umaapekto sa mga batang bata. Alamin ang tungkol sa iba't ibang uri, kung paano ito kumakalat, mga epektibong paggamot gamit ang antibiotic, at mga praktikal na hakbang upang maiwasan ang mga pag-atake sa mga pamilya at paaralan.
By Dr. James Okonkwo
Ang herpes genital ay isang karaniwang sakit na naipapasa sa pakikipagtalik na dulot ng herpes simplex virus. Sinasaklaw ng gabay na ito ang mga pagkakaiba sa pagitan ng HSV-1 at HSV-2, kung paano pamahalaan ang mga pag-atake, mga available na paggamot, at kung paano mag-navigate sa buhay na may herpes.
By Dr. James Okonkwo
Ang folliculitis ay isang karaniwang kondisyon ng balat kung saan ang mga follicle ng buhok ay namamaga, na nagiging sanhi ng mga pulang bukol o pustula. Alamin ang tungkol sa iba't ibang uri, kung ano ang nagiging sanhi nito, at kung paano epektibong gamutin at pigilan ang mga pagsiklab.
By Dr. James Okonkwo
Ang dysplastic nevi ay mga atypical na nunal na may ilang visual na katangian na katulad ng melanoma at maaaring magpahiwatig ng pagtaas ng panganib sa kanser sa balat. Alamin kung paano sila makikilala, kailan dapat mag-alala, at kung paano ang regular na pagsubaybay ay makakaprotekta sa iyo.
By Dr. Sarah Chen
Ang cellulitis ay isang karaniwang ngunit potensyal na mapanganib na bacterial skin infection na nagdudulot ng pamumula, pamamaga, at sakit. Alamin kung paano makilala ang mga babala at kailan dapat humingi ng agarang medikal na atensyon.
By Dr. James Okonkwo
Ang Bowen's disease ay isang maagang anyo ng squamous cell carcinoma na nananatiling nak confined sa pinakalabas na layer ng balat. Ang pagkilala at maagang paggamot nito ay pumipigil sa pag-unlad patungo sa invasive na kanser sa balat.
By Dr. Sarah Chen
Ang amelanotic melanoma ay isa sa mga pinaka-mapanlinlang na anyo ng kanser sa balat dahil wala itong madilim na kulay na karaniwang iniuugnay ng mga tao sa melanoma. Alamin kung bakit ang kanser na ito na walang kulay ay napakapanganib at kung paano ito mahuhuli nang maaga.
By Dr. Sarah Chen
Kumuha ng pinakabagong mga tip at update sa kalusugan ng balat na ipapadala sa iyong inbox.
Nirerespeto namin ang iyong privacy. Maari kang mag-unsubscribe anumang oras.
