Zaporedje nege kože: Pravilno plastenje izdelkov razloženo

Morda imate vse visokokakovostne serume in kreme na trgu, vendar če jih nanesete v napačnem vrstnem redu, lahko zapravljate njihov potencial ali celo povzročate škodo. Plastenje izdelkov je pomembno zaradi načina, kako sestavine delujejo z vašo kožo in med seboj. Vaša koža je selektivno prepustna pregrada, vrstni red, v katerem nanesete izdelke, pa določa, katere sestavine lahko učinkovito prodrejo in katere so blokirane s plastmi, nanesenimi pred njimi.

Splošno pravilo je, da se izdelki nanašajo od najtanjše do najdebelejše konsistence. Lažje, vodne formule se nanesejo prve, ker vsebujejo manjše molekule, ki lahko prodrejo v kožo. Če nanesete gosto kremo pred vodnim serumom, krema ustvari fizično pregrado, ki preprečuje, da bi aktivne sestavine seruma dosegle kožo.

Pomislite na to, kot da se oblačite: najprej oblečete osnovne plasti in na koncu zunanje oblačilo. Poleg konsistence je pomembna tudi kemija formulacije. Vodne in oljne formule se slabo mešajo.

Nanos oljnega seruma pred vodnim pomeni, da se bo vodni izdelek nabral na površini namesto, da bi se absorbiral. Podobno lahko nekatere aktivne sestavine deaktivirajo druga drugo, ko so neposredno plastene. Vitamin C, na primer, deluje pri nizkem pH, medtem ko niacinamid deluje pri višjem pH.

Čeprav nedavne raziskave kažejo, da se ti dve lahko bolje dopolnjujeta, kot se je prej mislilo, razumevanje teh interakcij pomaga, da iz vsakega izdelka v vaši rutini izvlečete največ. Pravilno urejena rutina zagotavlja, da lahko vsak izdelek opravi svoje delo, aktivne sestavine dosežejo želeno globino v koži in okluzivne plasti vse zapečatijo na koncu, namesto da bi blokirale absorpcijo na začetku.

Vaša jutranja rutina naj sledi temu natančnemu vrstnemu redu za največjo učinkovitost. Korak ena: čistilec. Uporabite nežno, vodno čistilo za odstranitev nočnega sebuma in morebitnih ostankov vaših večernih izdelkov.

Korak dva: tonik ali esenca. Na nekoliko vlažno kožo nanesite vlažilni tonik. To ponovno uravna pH in ustvari vlažno osnovo, ki pomaga serumom, da se bolje absorbirajo.

Korak tri: vodni serumi. Tukaj gredo vaši aktivni tretmaji. Serum z vitaminom C je najbolj priljubljena izbira za jutro, ker njegove antioksidativne lastnosti ščitijo pred poškodbami prostih radikalov, ki jih povzroča UV.

Nanesite nekaj kapljic in pustite, da se absorbirajo 30 do 60 sekund pred naslednjim korakom. Če uporabljate več serumov, najprej nanesite tistega z najtanjšo konsistenco. Korak štiri: krema za oči, če jo uporabljate.

Koža okoli vaših oči je tanjša in bolj občutljiva, zato so izdelki za oči oblikovani z ustreznimi koncentracijami. Nežno tapnite s prstančkom, da se izognete vlečenju te občutljive kože. Nanos kreme za oči pred vlažilcem preprečuje, da bi težji vlažilec ustvaril pregrado, ki blokira manjše molekule kreme za oči pred absorpcijo.!!

Korak pet: vlažilec. Izberite formulo, primerno za vaš tip kože. Ta korak zapečati vlažnost in aktivne sestavine iz vaših serumov ter krepi kožno pregrado.

Korak šest: sončna krema. To je vedno zadnji korak v vaši jutranji rutini nege kože, nanesete jo po vlažilcu in pred ličili. Sončna krema mora oblikovati enakomeren film na površini kože, da zagotovi zaščito, ki je navedena na embalaži, zato se nanese na vrh vsega drugega.

Po nanosu sončne kreme počakajte dve do tri minute, preden nanesete ličila, da omogočite sončni kremi, da se pravilno vpije. Preskočitev tega čakanja lahko povzroči luščenje in zmanjša UV zaščito.

Vaša večerna rutina sledi podobnemu načelu od tanke do debele, vendar vključuje dodatne tretmaje in izključuje sončno kremo. Korak ena: čistilo na osnovi olja ali čistilni balzam. To raztopi sončno kremo, ličila in sebum, ki se je nabral čez dan.

Masirajte v suho kožo 30 do 60 sekund, preden emulzificirate z vodo in sperete. Korak dva: vodno čistilo. To drugo čiščenje odstrani morebitne preostale vodotopne nečistoče.

Skupaj ti dve koraki zagotavljata resnično čisto podlago za vaše tretmaje. Korak tri: eksfoliacija, če je to noč za eksfoliacijo. Kemijski eksfolianti, kot so glikolna kislina, mlečna kislina ali salicilna kislina, se nanesejo na čisto, suho kožo.

Pustite, da se absorbirajo za čas, ki je priporočeno na embalaži izdelka, preden nadaljujete. Kemijske eksfoliante je običajno priporočljivo uporabljati le dva do tri krat na teden, da se izognete prekomerni eksfoliaciji in poškodbam pregrade.!! Korak štiri: tonik ali esenca na nočih brez eksfoliacije, ali po tem, ko se vaš eksfoliant vpije.

Korak pet: tretma serumi. To je optimalen čas za retinoide, peptide serume ali druge ciljne tretmaje. Če uporabljate receptne retinoide, nanesite količino velikosti graška na celoten obraz in pustite, da se vpije nekaj minut.

Korak šest: krema za oči. Korak sedem: vlažilec ali nočna krema. Večerni vlažilci so lahko bogatejši od jutranjih formul, saj se ne morate ukvarjati z interakcijo sončne kreme ali dnevnim sijajem.

Korak osem: obrazno olje, če želite. Olja so okluzivna, kar pomeni, da sedijo na površini in zadržujejo vlago. Nanos olja kot zadnjega koraka zapečati vse pod njim.

Korak devet: lokalni tretmaji. Obliži za akne ali lokalizirani tretmaji gredo na koncu, da sedijo neposredno nad območjem, ki ga je treba zdraviti, brez da bi jih razredčili z naslednjimi plastmi.

Aktivne sestavine so delovne konje vsake rutine nege kože, vendar lahko nepravilno kombiniranje vodi do draženja, rdečice in ogrožene kožne pregrade. Razumevanje, katere aktivne sestavine se dobro ujemajo in katere je treba ločiti, je ključno za varnost in učinkovitost. Retinoidi in alfa-hidroksi kisline so močni eksfolianti, in njihovo skupno uporabo v isti rutini lahko povzroči pretirano suhost, luščenje in občutljivost.

Najbolj varen pristop je, da AHAs uporabljate ob nekaterih nočeh, retinoide pa ob drugih, in jih izmenjujete čez teden. Retinoidi in benzoil peroksid so tradicionalno veljali za nezdružljive, ker lahko benzoil peroksid oksidira retinol in zmanjša njegovo učinkovitost. Vendar pa so nove stabilizirane formulacije retinoidov manj prizadete.

Če uporabljate oboje, nanesite benzoil peroksid zjutraj in svoj retinoid zvečer, da se izognete kakršni koli interakciji. Vitamin C in retinoidi se lahko uporabljajo skupaj, vendar lahko kombinacija poveča občutljivost pri nekaterih ljudeh. Varnejša strategija je, da vitamin C uporabljate zjutraj zaradi njegovih antioksidativnih in fotoprotektivnih koristi ter retinoide zvečer za obnovo in regeneracijo.

Niacinamid je ena izmed najbolj vsestranskih aktivnih sestavin, ker se varno povezuje z skoraj vsako drugo sestavino, vključno z retinoidi, vitaminom C in eksfoliacijskimi kislinami.!! Hialuronska kislina je še ena univerzalno združljiva sestavina, ki jo je mogoče plastiti z vsemi. Ko ste v dvomih glede kombiniranja dveh aktivnih sestavin, jih uporabljajte ob različnih časih dneva ali na izmeničnih dneh. Vedno uvajajte nove aktivne sestavine eno za drugo, pri čemer pustite dva do štiri tedne med dodatki, da lahko spremljate, kako vaša koža reagira na vsako posebej.

Tudi ljudje, ki sledijo dosledni rutini, pogosto delajo napake pri plastenju, ki zmanjšujejo njihove rezultate. Ena najpogostejših napak je nanašanje sončne kreme pred vlažilno kremo. Sončna krema mora biti zadnji korak v negi kože pred ličili, da ustvari zaščitni film na površini kože.

Mešanje s vlažilno kremo jo razredči in ustvari neenakomerno pokritost, kar znatno zmanjša njen SPF. Druga pogosta napaka je nanašanje preveč izdelkov brez dovoljenja časa za absorpcijo. Vsaka plast potrebuje 30 do 60 sekund, da se vpije, preden se nanese naslednja.

Hitenje skozi vašo rutino povzroča, da se izdelki luščijo, drsijo ali se ne vpijejo pravilno. Uporaba oljnih izdelkov pred vodnimi je še en pogost problem. Olje ustvari hidrofobno pregrado, ki odbija vodne formule, zato vedno nanesite vodne serume in tretmaje pred katerimi koli olji ali izdelki, ki vsebujejo olje.

Mnogi ljudje tudi napačno uporabljajo svoje eksfoliante, saj jih nanašajo po toniku. Aktivni eksfolianti najbolje delujejo na sveže očiščeni, suhi koži, kjer lahko pridejo v neposreden stik, ne da bi jih zameglili drugi izdelki. Njihovo nanašanje čez vlažilni tonik razredči njihovo koncentracijo in zmanjša učinkovitost.

Prekompliciranje vaše rutine je samo po sebi napaka pri plastenju. Uporaba šestih ali sedmih serumov v eni seji ne prinese šestih ali sedmih kratnih koristi. Koža lahko naenkrat vpije le toliko, prekomerno plastenje pa povečuje tveganje za konflikte sestavin in draženje.

Osredotočena rutina s tremi do petimi dobro izbranimi izdelki, pravilno plastenimi, bo presegla rutino z desetimi izdelki, ki so bili naneseni nepremišljeno. Nazadnje, zanemarjanje prilagajanja vaše rutine sezonsko je subtilna, a pomembna napaka. Pozimi morda potrebujete močnejšo vlažilno kremo in dodatni vlažilni serum. Poleti preklop na lažje teksture in bolj dosledno ponovno nanašanje sončne kreme ohranja vašo rutino učinkovito skozi vse leto.