Pochopenie metódy ABCDE
Metóda ABCDE je jednoduchý rámec na hodnotenie materských znamienok: Asymetria (jedna polovica sa nezhoduje s druhou), Okraj (nepravidelné alebo rozmazané okraje), Farba (nepravidelná distribúcia alebo viacero farieb), Priemer (väčší ako 6 mm alebo rastúci) a Evolúcia (akékoľvek zmeny v priebehu času). Akýkoľvek z týchto znakov si vyžaduje profesionálne hodnotenie.
Pravidelné samovyšetrenia
Vykonávajte mesačné kontroly pleti v dobre osvetlenej miestnosti s celotelovým zrkadlom.!! Skontrolujte celé telo, vrátane oblastí, ktoré nie sú vystavené slnku. Použite ručné zrkadlo na ťažko viditeľné oblasti, ako je chrbát a pokožka hlavy. Robte fotografie na sledovanie zmien v priebehu času, čo uľahčuje spozorovanie evolúcie.
Kedy navštíviť dermatológa
Naplánujte si schôdzku, ak si všimnete akékoľvek varovné signály ABCDE, nový névus, ktorý sa objavil po 30. roku, ranu, ktorá sa nezhojí do 3 týždňov, alebo akúkoľvek škvrnu, ktorá vyzerá inak ako vaše ostatné névy (znak 'škaredého káčatka'). Odporúčajú sa ročné profesionálne kontroly pleti, najmä ak máte rizikové faktory.
Rizikové faktory, ktoré treba poznať
Jedinci s vyšším rizikom zahŕňajú tých s bledou pokožkou, históriou spálenín od slnka, rodinnou históriou rakoviny kože, mnohými névami (50+) alebo oslabenými imunitnými systémami. Predchádzajúca rakovina kože tiež zvyšuje riziko vzniku ďalšej. Pochopenie vašej úrovne rizika pomáha vám a vášmu lekárovi určiť vhodnú frekvenciu monitorovania.
