Entendendo o Método ABCDE
O método ABCDE é uma estrutura simples para avaliar moles: Assimetria (uma metade não combina com a outra), Borda (bordas irregulares ou borradas), Cor (distribuição desigual ou múltiplas cores), Diâmetro (maior que 6mm ou em crescimento) e Evolução (quaisquer mudanças ao longo do tempo). Qualquer um desses sinais justifica uma avaliação profissional.

Autoexames Regulares
Realize verificações mensais da pele em um ambiente bem iluminado com um espelho de corpo inteiro.!! Examine todo o seu corpo, incluindo áreas que não recebem exposição ao sol. Use um espelho de mão para áreas de difícil visualização, como suas costas e couro cabeludo. Tire fotos para acompanhar as mudanças ao longo do tempo, o que facilita muito a identificação da evolução.

Quando Consultar um Dermatologista
Agende uma consulta se você notar quaisquer sinais de alerta ABCDE, um novo sinal aparecendo após os 30 anos, uma ferida que não cicatriza em 3 semanas, ou qualquer ponto que pareça diferente dos seus outros sinais (o sinal do 'patinho feio'). Exames de pele profissionais anuais são recomendados, especialmente se você tiver fatores de risco.

Fatores de Risco a Conhecer
Indivíduos de maior risco incluem aqueles com pele clara, histórico de queimaduras solares, histórico familiar de câncer de pele, muitos sinais (50+), ou sistemas imunológicos enfraquecidos. Câncer de pele anterior também aumenta o risco de desenvolver outro. Compreender seu nível de risco ajuda você e seu médico a determinar a frequência de monitoramento.


