Ылғалдандырғыштар: Олар қалай жұмыс істейді және неге күнделікті қажет?

Сіздің теріңіздің ең сыртқы қабаты, stratum corneum, жиі кірпіш қабырғаға теңестіріледі. Корнеоциттер (өлі тері жасушалары) — кірпіштер, ал интерцеллюлярлық липидтер (церамидтер, холестерин және май қышқылдары) — бәрін бірге ұстайтын ерітінді. Бұл тосқауыл екі маңызды функцияны атқарады: ол бактериялар, тітіркендіргіштер және аллергендер сияқты қоршаған орта қауіптерін сыртта ұстайды және суды іште ұстайды.

Бұл тосқауыл бұзылған кезде, су теріден тезірек шығып кетеді, бұл транскутанды су жоғалту (TEWL) процесі арқылы жүреді. TEWL-дің артуы құрғақтыққа, қабыршақтануға, тартылуға және сезімталдық әкеледі. Тері тітіркендіргіштерге, аллергендерге және инфекцияларға көбірек осал болады, себебі жасушалар арасындағы қорғаныш ерітіндіде бос орындар пайда болады.

Ылғалдандырғыштар бұл мәселені үш механизм арқылы шешеді, олар ылғалдандыратын ингредиенттердің үш категориясына сәйкес келеді: гигроскопиялық, эмоленттер және оклюзивтер. Бұл үш категорияны түсіну — тері типіңіз бен мәселелеріңізге шын мәнінде сәйкес келетін ылғалдандырғышты таңдаудың кілті. Жақсы формулаланған ылғалдандырғыш әдетте үш категориядан ингредиенттерді қамтиды, суды тарту, тері бетін тегістеу және бәрін орнына бекіту үшін бірге жұмыс істейді.

Өнімдегі гигроскопиялық, эмоленттер және оклюзивтердің нақты қатынасы оның текстурасын және әртүрлі тері типтеріне жарамдылығын анықтайды. Гель ылғалдандырғыштар гигроскопиялыққа бай және жеңіл, олар майлы теріге өте қолайлы. Лосьондар барлық үш категорияны жеңіл форматта теңестіреді.

Кремдер құрғақ тері үшін көп эмоленттер мен оклюзивтерді қамтиды. Мазьдар мен бальзамдар өте оклюзивті және өте құрғақ немесе зақымдалған тері үшін ең жақсы. Сіздің тері типіңізге қарамастан, күнделікті ылғалдандырғышты қолдану сау, функционалды тері тосқауылын сақтауда маңызды.

Гигроскопиялық ингредиенттер ылғалды қоршаған ортадан және терінің терең қабаттарынан жоғарғы эпидермиске тартады. Ең көп таралған гигроскопиялықтар — гиалурон қышқылы, глицерин, пропилен гликоль, мочевина және алоэ вера. Глицерин — нарықтағы ылғалдандырғыштардың көпшілігінде кездесетін ең тиімді және жақсы зерттелген гигроскопиялық.

Гиалурон қышқылы 1,000 есеге дейінгі салмағын судың ішінде ұстай алатындығымен танымал, бірақ іс жүзінде оның ылғалдандыру әсері қолданылатын молекулалық салмаққа және қоршаған ылғалдылыққа байланысты. 30 пайыздан төмен ылғалдылығы бар өте құрғақ ортада, үстінде оклюзивті қабатсыз қолданылған гигроскопиялық терінің терең қабаттарынан ылғалды тартып алуы мүмкін, бұл дегидратацияны нашарлатуы мүмкін.!! Сондықтан гигроскопиялықтар өздігінен сирек жеткілікті, оларды эмоленттер немесе оклюзивтермен жабу қажет.

Эмоленттер тері жасушалары арасындағы бос орындарды толтырып, терінің бетін тегістейді және жұмсартады. Оларға сквалан, жожоба майы, каприк триглицеридтері, диметикон (жеңіл силикон) және цетил мен цетил спирттері сияқты майлы спирттер кіреді. Атауында спирт болғанына қарамастан, майлы спирттер құрғатпайды; олар құрғататын спирттерден (мысалы, денатурацияланған спирт) мүлдем өзгеше, балауызды, ылғалдандыратын заттар.

Эмоленттер ылғалдандырғыштарға тегіс, жайылып кететін текстура береді және қолданғаннан кейін теріні жұмсақ сезінуге көмектеседі. Оклюзивтер терінің бетінде судың булануын болдырмайтын физикалық қабат құрайды. Оларға вазелин (ең тиімді оклюзив, TEWL-ді 99 пайызға дейін азайтады), минералды май, бал, ши майы, ланолин және диметикон сияқты силикондар жатады. Кейбір адамдар оклюзивтер тесіктерді бітейді деп алаңдайды, бірақ олардың көпшілігі тиісті мөлшерде қолданылғанда комедогенді емес, ал олардың тосқауыл қорғаушы артықшылықтары оларды тіпті құрғақ емес тері типтері үшін де құнды етеді.

Ылғалдандырғышты таңдау — бұл бір өлшемді шешім емес. Идеал өнім сіздің тері типіңізге, тұратын климатқа, маусымға және күнделікті қолданатын басқа өнімдеріңізге байланысты. Майлы тері үшін жеңіл, майсыз гель немесе гель-крем ылғалдандырғыштарды іздеңіз.

Гиалурон қышқылы мен ниацинамидті негізгі ингредиенттер ретінде қамтитын формулалар жылтыр немесе ауырлықты қоспай ылғалдандыруды қамтамасыз етеді. Майлы теріде тығыздықты тудыратын ши майы немесе кокос майы сияқты ауыр оклюзивтер бар өнімдерден аулақ болыңыз. Жақсы майлы тері ылғалдандырғышы тез сіңіп, матовый немесе жартылай матовый бетті қалдыруы керек.

Құрғақ тері үшін эмоленттер мен оклюзивтердің жоғары үлесі бар бай крем ылғалдандырғышты таңдаңыз. Тері тосқауылын тиімдірек қалпына келтіру үшін терінің табиғи құрамына ұқсас қатынаста үш негізгі тосқауыл липидтерін — церамидтер, холестерин және май қышқылдарын қамтитын ылғалдандырғыштар көрсетілген.!! Жиынтық ылғал мен қорғау үшін церамидтермен бірге ши майы, сквалан және диметикон сияқты ингредиенттерді іздеңіз.

Комбинациялы тері үшін бүкіл бет бойынша лосьон немесе жеңіл крем формуласы жақсы жұмыс істейді. Альтернативті түрде, егер аймақтар арасындағы айырмашылық елеулі болса, T-аймағына жеңіл гель, ал бетіңізге бай крем қолдануға болады. Сезімтал тері үшін ингредиенттер тізімі текстурадан гөрі маңызды.

Хош иістерден, эфир майларынан және бояғыштардан аулақ болыңыз. Центелла азиатик, коллоидты сұлы немесе аллантоин сияқты дәлелденген тыныштандыратын қосылыстармен минималды ингредиенттер тізімін іздеңіз. Церамидтермен бай формулалар сезімтал тері үшін ерекше пайдалы, себебі олар тітіркендіргіштерге қарсы тосқауылдарды күшейтеді.

Қартаю терісі үшін пептидтер, антиоксиданттар және ниацинамидті стандартты ылғалдандыру базасымен бірге қамтитын ылғалдандырғыштарды таңдаңыз. Бұл қосымша белсенділер ылғалдандыру кезеңінде қартаюға қарсы артықшылықтарды қамтамасыз етеді, сіздің рутиніңіздің тиімділігін максимизациялайды.

Ылғалдандырғыш текстуралары ең жеңілден ең ауырға дейінгі спектрде орналасқан, және әр формат белгілі бір мақсатқа қызмет етеді. Гельдер судан тұрады, май мөлшері минималды немесе мүлдем жоқ. Олар салқындататын және сергітетін сезім береді, дерлік бірден сіңеді және көрінетін қалдық қалдырмайды.

Гель ылғалдандырғыштар майлы және безеу пайда болуына бейім тері үшін, ылғалды климатта және макияж астында қолдануға өте қолайлы. Дегенмен, олар ұзақ уақыт бойы ылғалдандыруды қамтамасыз етпейді, себебі оларда маңызды тосқауыл қасиеттері жоқ. Құрғақ терісі бар адам үшін, гель ылғалдандырғыш бірнеше сағаттан кейін жеткіліксіз сезілуі мүмкін.

Лосьондар жұқа, құйылатын формулалар болып табылады, олар судың және майдың мөлшерін теңестіреді. Олар салыстырмалы түрде тез сіңеді және орташа ылғалдандыруды қамтамасыз етеді. Лосьондар қалыптыдан сәл құрғақ теріге жақсы жұмыс істейді және үлкен аймақтарға оңай таралатындықтан, дене ылғалдандырғыштары ретінде танымал.

Кремдер май мен судың арақатынасы жоғары, бұл оларға тығыз, бай текстура береді. Олар гельдер немесе лосьондардан әлдеқайда көп ылғалдандыру мен тосқауыл жасайды және бет ылғалдандырғыштары үшін ең танымал формат болып табылады. Кремдер категориясында жеңіл көпіршікті текстуралардан тығыз, ауыр формулаларға дейін кең ауқымды консистенциялар бар.

Қалыпты, аралас немесе құрғақ терісі бар адамдар осы диапазонда өздерінің идеалды ылғалдандырғышын табады. Майлар мен бальзамдар ең жоғары май мен балауыз мөлшеріне ие, судың мөлшері минималды. Парафин майы классикалық мысал.

Бұл өнімдер максималды тосқауыл жасайды және өте құрғақ, жарылған немесе экземаға бейім тері үшін ең қолайлы. Олар ауыр және майлы сезілуі мүмкін, сондықтан көптеген адамдар оларды түнде қолдануға немесе әсіресе құрғақ аймақтарға, мысалы, шынтақтарға, тізелерге және еріндерге мақсатты түрде қолдануға сақтайды. Клиникалық жағдайларда, май негізіндегі ылғалдандырғыштар атопиялық дерматиттің өршуі үшін жиі ұсынылады, себебі олардың жоғары тосқауыл қасиеттері зақымдалған тосқауылдың ылғалды сақтауға көмектеседі. Дұрыс текстураны таңдау - ылғалдандырғыштың өнімділігін теріңіздің нақты қажеттіліктеріне сәйкестендіру, сөреде ең тартымды көрінетін нәрсеге сүйенбеу.

Ылғалдандырғышты қолдану уақыты мен әдісі оның өнімділігіне елеулі әсер етуі мүмкін. Ылғалдандырғышты қолданудың ең тиімді уақыты - бетіңізді жуғаннан кейін екі-үш минут ішінде, тері әлі сәл ылғалды болғанда. Ылғалды теріге қолдану екі мақсатқа қызмет етеді: бетінде қалған су ылғалдандырғыш ингредиенттерге байланыстыру үшін не болмаса, олардың ылғалдандыру әсерін арттырады, ал ылғал ылғалдандырғыш қабатының астында TEWL-ді толығымен құрғақ теріге қарағанда тиімдірек азайтады.

Бетіңіз үшін никельден ширек мөлшеріндегі ылғалдандырғышты қолданыңыз және өнімді теріңізге жұмсақ басып немесе шапалақтап салыңыз, агрессивті түрде ысқыламаңыз. Басу өнімді біркелкі таратады және сезімтал немесе қабынған теріні тітіркендіре алатын үйкелісті азайтады. Бет терісінің кеңейтулері болып табылатын мойныңыз бен кеудеңіздің жоғарғы бөлігін ұмытпаңыз, олар да бет терісімен бірге қартаяды, бірақ жиі назардан тыс қалады.

Таңертең, ылғалдандырғышты сарысылардан кейін және күннен қорғайтын кремнен бұрын қолданыңыз. Кешке, оны емдеу өнімдерінен кейін және кез келген тосқауыл майы немесе ұйықтау маскасы алдында қолданыңыз. Егер сіз құрғақтық тудыратын ретиноидты қолдансаңыз, ретиноидтан бұрын жұқа қабат ылғалдандырғышты қолдану (кейде «сэндвич әдісі» деп аталады) тітіркенуді азайтуға көмектеседі, бірақ ретиноидтың тиімділігін едәуір төмендетпейді.

Сіз тері түріңізге қарамастан, күніне екі рет, таңертең және кешке ылғалдандыруыңыз керек. Тіпті майлы тері де тұрақты ылғалдандырғыш қолданудан пайда көреді, себебі бұл тосқауылдың тұтастығын сақтайды және уақыт өте келе май өндірісін реттеуге көмектеседі. Егер теріңіз қолдану аралығында құрғақ сезілсе, ылғалдандыратын спрей мен жеңіл ылғалдандырғышты қолдану көмектеседі, әсіресе ауа кондиционерленген немесе жылыту орталарында, олар терінің ылғалдылығын күн бойы азайтады. Мезгілдік түзетулер де маңызды: көптеген адамдар қыс мезгілінде ылғалдылығы төмендегенде бай ылғалдандырғыш қажет, ал жазда жылу мен ылғалдылық артқанда жеңіл формула қажет.