Líkamsmeðferð vs Andlitshúðmeðferð: Af hverju þær krafist mismunandi vara

Húðin á andlitinu og húðin á líkamanum kann að líta svipað út, en þær eru verulega mismunandi að þykkt, olíuframleiðslu, næmi og frumuhegðun. 1 millimetrar þykk, á meðan húðin á bakinu getur verið tvö til þrjú sinnum það. Þessi þynnni gerir andlits húðina meira gegndræpa fyrir vörum en einnig meira viðkvæma fyrir ertingu, umhverfisskemmdum og raka tapi.

Andlitið inniheldur mun hærri þéttleika fitukirtla, sérstaklega á T-svæðinu, sem er ástæðan fyrir því að ennið, nef og haka eru oft olíumeiri en flest líkamssvæði. Andlits húðin hefur einnig fleiri taugaenda á ferkantaðann sentimetra, sem stuðlar að auknu næmi. Húðin á líkamanum, á móti, breytist dramatískt eftir staðsetningu: iljar þinna hafa þykkt epidermis í öllu líkamanum, á meðan innri handleggi og brjóst eru tiltölulega þunn og viðkvæm.

Líkams húðin hefur almennt sterkari hindrunarvirkni, sem þýðir að hún er minna viðkvæm fyrir efnum sem gætu ert andlitið. Þessar strúktúrlegu munir útskýra hvers vegna líkamskrem sem er sett á andlitið veldur oft útbrotum — þyngri mjúkur efni eru of lokandi fyrir viðkvæm andlitsop — og hvers vegna andlitsserum sem notað er á líkamanum getur frásogað vel en veitt ófullnægjandi raka fyrir svæði sem skortir náttúrulega olíuframleiðslu andlitsins. Að skilja þessar munir er grunnurinn að því að velja réttu vörurnar fyrir hvert svæði.

Fyrirtækið í snyrtivörum formúlerar andlits- og líkamsvörur á mismunandi hátt af góðum ástæðum, og þessar munir fara langt út fyrir markaðssetningu. Andlitsvörur eru venjulega léttari í áferð, ekki komedógenískar, og formúleraðar við lægri styrk virkni efna til að forðast að yfirbuga þynnri, viðkvæmari húðina á andlitinu.!! Andlitsraka notast við léttari mjúkur efni eins og squalane, dimethicone eða jojobaolíu sem rakar án þess að loka opum.

Þær innihalda oft virk efni eins og niacinamide, hýalúrónsýru, retínól eða C-vítamín við vandlega stillta styrki sem eru hönnuð til að skila árangri án ertingar. Andlitshreinsivörur eru formúleraðar til að fjarlægja olíu, farða og sólarvörn á mildan hátt án þess að trufla viðkvæma sýruhúðina. Líkamsvörur, á hinn bóginn, leggja áherslu á þekju og djúpan raka frekar en snyrtilegan útlit.

Líkamskrem og -krem innihalda ríkari mjúkur efni eins og shea smjör, kakó smjör og steinefnaolíu sem mynda sterkari lokandi hindrun (lærðu meira í okkar rakavörur útskýrðar leiðarvísir) — frábært fyrir þurrari, þykkari húðina á handleggjum, fótum og bol en hugsanlega lokandi fyrir andlitið. Líkamsþvottar eru venjulega meira basískir og geta innihaldið natríum lauryl súlfat eða svipaðar yfirborðsefni sem fjarlægja olíu á áhrifaríkan hátt frá stærri líkamsflötum en geta verið of harðir fyrir andlits húðina. Jafnvel virðast alhliða efni eins og ilmur eru meðhöndluð á mismunandi hátt: andlitsvörur hannaðar fyrir viðkvæma eða akne-viðkvæma húð útiloka venjulega gervi ilm, á meðan líkamsvörur innihalda oft þau vegna þess að líkams húðin er minna viðkvæm. Að nota sterkan ilm á líkamskrem á andlitið er uppskrift að snertingardermatitis eða útbrotum.

Að velja rétta líkamsrakvöruna fer eftir húðgerð, loftslagi þar sem þú býrð, og öllum sérstökum áhyggjum sem þú vilt takast á við. Fyrir venjulega til þurr líkams húð, leitaðu að vörum sem innihalda blöndu af rakamyndandi efnum og lokandi efnum. Rakamyndandi efni eins og gýserín, úrea og hýalúrónsýra draga raka inn í húðina, á meðan lokandi efni eins og petrolatum, shea smjör og dimethicone seal það inni.

Að bera líkamsrakvöru innan þriggja mínútna eftir sturtu, meðan húðin er enn örlítið rök, getur aukið raka um allt að 30 prósent samanborið við að bera það á þurr húð.!! Fyrir mjög þurr eða sprungna húð, sérstaklega á hælum, olnbogum og hnén, eru vörur sem innihalda úrea við styrki 10 til 20 prósent sérstaklega áhrifaríkar vegna þess að úrea er bæði rakamyndandi og mildur keratólýtískur, sem þýðir að það mýkir og brýtur niður uppsöfnun dauðra frumna. Fyrir olíukennda líkams húð eða svæði sem eru viðkvæm fyrir líkamsakne, veita léttar, olíulausar formúlur eða gel-krem blöndur raka án þess að stuðla að þéttingum.

Líkamsvæði sem eru þakin fötum eru meira viðkvæm fyrir ástandi sem kallast follikulítis, þar sem hársekkir verða bólgnir og sýktir — að nota ekki komedógeníska rakavöru á brjóst, bak og axlir getur hjálpað til við að koma í veg fyrir þetta. Á vetrarmánuðum eða í þurrum loftslagi, að skipta úr kremi í þykkara krem eða jafnvel smyrsl veitir sterkari raka hindrun. Á rakamánuðum getur léttari krem eða jafnvel líkamsserum verið nægjanlegt. Fylgdu því hvernig húðin þín líður í gegnum daginn og stilltu vöruþyngd og notkunartíðni í samræmi við það frekar en að fylgja föstu tímaskipulagi allt árið um kring.

Líkami nýtur reglulegs skrubbs eins og andlitið, en nálgunin ætti að vera mismunandi vegna þykkari, þolnari eðlis líkams húðar. Líkamlegur skrubbur með því að nota skrúbba, þurrbursta eða skrubbhanskar virkar vel á líkamanum vegna þess að húðin getur þolað meiri vélræna núning en viðkvæma andlitið. Þurrbursti fyrir sturtu örvar blóðrásina, hjálpar við eitla dren og fjarlægir yfirborðs dauðar frumur, sem skilur húðina eftir sléttari.

Sykur eða salt skrubbar notaðir einu til tveimur sinnum í viku hjálpa til við að takast á við grófa bletti á olnbogum, hnén og hælum. Efnafræðilegur skrubbur er jafn áhrifaríkur og oft mildari. Líkamskrem sem innihalda alfa-hýdroxý sýru eins og glykolíska eða laktíksýru stuðla að frumuendurnýjun og bæta húðáferð án þess að skrubba.

Fyrir viðvarandi áhyggjur eins og keratosis pilaris — þær grófu, bumpu bletti sem finnast oft á efri handleggjum og læri — er blanda af salísýru þvotti og laktíksýru rakavöru sú aðferð sem styður best við sönnun.!! Líkamsakne á brjóstinu og bakinu bregst vel við benzóýl peroxíð þvottum sem eru látin vera á húðinni í eina til tvær mínútur áður en skolað er. Innvöxtu hár á fótum og bikinisvæði nýtur góðs af mildri efnafræðilegri skrubbun með glykolíska eða salísýru.

Strípur, þó að þær séu að mestu leyti ákvarðaðar af erfðum, geta verið minna áberandi með stöðugri rakningu og notkun retínóða á líkamanum. Ofurbrúnir á líkamanum eru oft þrautseigari en andlitsbrúnir vegna þess að líkams húðin hefur hægari frumuendurnýjun, svo þolinmæði og stöðug notkun á ljósgildandi efnum eins og niacinamide eða alfa arbutin eru nauðsynleg.

Þegar þú skilur að andlits- og líkams húð hefur mismunandi þarfir, verður að byggja aðskildar rútínur einfalt frekar en flókið. Fyrir andlitið er staðlaða rútínan hreinsir, meðferð eða serum, rakvöru og sólarvörn á morgnana, með hreinsir, virkri meðferð eins og retínól, og ríkara næturkrem á kvöldin. Fyrir líkamann er rútínan einfaldari: mildur líkamsþvottur í sturtu, fylgt eftir með rakvöru sem er borin á rök húð strax eftir, með sólarvörn á öllum útsettu svæðum yfir daginn.

Yfirlits svæðið — háls, brjóst og bak hanna — á skilið sérstaka athygli. Þessi svæði eru þynnri og meira útsett en flest líkams húð en eru oft vanrækt í bæði andlits- og líkamsrútínum. Raka sólarvörnina þína og seruma niður á hálsinn og brjóstið, þar sem þessi svæði sýna öldrun jafn skýrt og andlitið.

Hendurnar eldast sýnilega vegna stöðugrar UV-geislunar og tíðrar þvottar, svo að bera handkrem með SPF í gegnum daginn veitir merkingarvernd. Fyrir hársvörðina, hluta líkamsins sem margir gleyma alveg, notaðu mildan sjampó og íhugaðu að bera sólarvörn meðfram skiptalínunni og hárslínunni. Líkams húðin á neðri fótum er oft þurrust á öllu líkamanum vegna færri fitukirtla, svo þessi svæði þurfa oft ríkari raka en bolurinn.

Aðalatriðið er að ein vara fyrir allt er falskur sparnaður. Að fjárfesta í nokkrum sértækum vörum fyrir mismunandi líkamsvæði mun skila betri árangri og koma í veg fyrir ertingu, útbrot og þurrk sem kemur frá því að meðhöndla alla húð á sama hátt.