Az ABCDE Módszer Megértése
Az ABCDE módszer egy egyszerű keretrendszer a anyajegyek értékelésére: Aszimmetria (az egyik fél nem egyezik a másikkal), Határ (szabálytalan vagy elmosódott szélek), Szín (egyenlőtlen eloszlás vagy több szín), Átmérő (nagyobb mint 6mm vagy növekvő), és Evolúció (bármilyen változás az idő múlásával). Bármelyik jelzés szakmai értékelést indokol.
Rendszeres Önvizsgálatok
Havonta végezz bőrvizsgálatokat jól megvilágított szobában, teljes hosszúságú tükör előtt.!! Vizsgáld meg az egész tested, beleértve azokat a területeket is, amelyek nem kapnak napfényt. Használj kézi tükröt a nehezen látható területekhez, mint a hát és a fejbőr. Készíts fényképeket a változások nyomon követéséhez az idő múlásával, ami megkönnyíti az evolúció észlelését.
Mikor Látogass El Bőrgyógyászhoz
Kérjen időpontot, ha bármilyen ABCDE figyelmeztető jelet észlel, új anyajegyet, amely 30 éves kor után jelentkezik, olyan sebet, amely 3 héten belül nem gyógyul, vagy bármilyen foltot, amely eltér a többi anyajegyétől (az 'csúnya kiskacsa' jel). Évente ajánlott szakmai bőrellenőrzés, különösen, ha kockázati tényezői vannak.
Kockázati Tényezők, Amiket Tudni Érdemes
A magasabb kockázatú egyének közé tartoznak a világos bőrűek, a napégés történetével rendelkezőek, a bőrrák családi előzményeivel rendelkezők, a sok anyajeggyel (50+) rendelkezőek, vagy a legyengült immunrendszerűek. A korábbi bőrrák szintén növeli egy újabb kialakulásának kockázatát. A kockázati szint megértése segít Önnek és orvosának meghatározni a megfelelő ellenőrzési gyakoriságot.
