Azala distiratsua lortzeko osagai onenak (Zientzian oinarritutako gida)

Azaleko arretako industria milaka produktuz gainezka dago, baina zure azalean benetan aldea egiten duten osagaiak dermatologia ikerketa peer-reviewed batean sakon aztertu dira. Osagai gako hauek zelula mailan zer egiten duten ulertzeak produktuak adimentsu hautatzen laguntzen dizu, marketin aldarrikapenen engainuan erori beharrean. Osagai aktiboak azaleko produktu batean zehazki efektu biologiko bat ematen duten osagaiak dira.

Inaktiboak edo oinarrizko osagaiekin (ur, emultsionatzaileak eta kontserbagarriak bezalakoak) desberdintzen dira, produktua bere testura eta egonkortasuna ematen dutenak, baina zuzenean azala aldatzen ez dutenak. Ikertutako osagai aktibo gehienek hainbat kategoriatan sailkatzen dira: antioxidatzaileak, free radical kaltea neutralizatzen dutenak; retinoideak, zelulen birsorkuntza eta kolagenoa ekoiztea arautzen dutenak; azido exfoliatzaileak, hildako azala kentzen dutenak eta testura hobetzen dutenak; humektanteak, azalean hezetasuna erakartzen dutenak; eta oztopoak konpontzen dituzten osagaiak, azala babesteko kanpoko geruza indartzen dutenak. Produktuak hautatzerakoan, osagai aktiboen kontzentrazioa oso garrantzitsua da.

%15eko bitamina C serum batek %2koa den batekin oso modu desberdinean funtzionatzen du. Halaber, osagai aktiboaren inguruko formulak bere egonkortasunean eta xurgapenean eragina du. Kontzentrazio moderatu batean ondo formulatutako produktuak askotan ondo formulatutako produktu bat baino hobeak izaten dira kontzentrazio altuagoan.

Produktu baten pH-ak ere eragina du zenbait osagai nola funtzionatzen duten. 5etik beherakoan da eraginkorrena, bitartean niacinamide pH 5 eta 7 artean funtzionatzen du ondoen. Xehetasun tekniko hauek azaltzen dute zergatik zenbait produktuk emaitza nabarmenak ematen dituzten, beste batzuk, izen nagusi bera dutenak, atzean geratzen diren bitartean.

Retinoideak bitamina A-ren deribatuak dira eta dermatologian ikertutako osagai klase onena irudikatzen dute. Azaleko zelula jakin batzuetan lotuz funtzionatzen dute, zelulen birsorkuntza tasa handituz, kolageno eta elastina ekoizpena estimuluz, eta sebum ekoizpena arautuz. Emaitza testura leunagoa, lerro fin eta zimurren murrizketa, azala tonu berdinagoa eta akne gutxiago izatea da.

Tretinoina (retinoiko azidoa) preskribatutako forma indartsuena da eta bere eraginkortasuna bi anti-aging eta akne aldera epe luzeko froga klinikoek babesten dute. Merkatuan eskuragarri dagoen retinolak indar gutxiago du eta azalak retinoiko azido bihurtzen du. Leunagoa da, baina hilabete batzuetan erabilera etengabea eskatzen du emaitza nabarmenak lortzeko.

Adapaleno bezalako retinoide alternatibo berriak (merkatu batzuetan eskuragarri dagoen) eta retinal (retinaldehido) eraginkorragoak dira retinol baino, baina tretinoina baino ondoago toleratzen dira. Ikertutako azterketek erakutsi dute 12 astetan zehar retinoide etengabeen erabilerak epidermisaren lodiera %25era arte handitu dezakeela eta dermisaren kolageno ekoizpena nabarmen handitu dezakeela.!! Retinoide bat hastea pazientzia eta hurbilketa progresiboa eskatzen du.

Hasieratu kontzentrazio baxu batekin astero bi edo hiru aldiz azala garbitu ondoren. Lau eta zortzi aste bitarteko egokitzapen epea espero dezakezu, non lehortasuna, azala irristatzea eta iritzi arina izan ditzakezun, normalean retinizazio epe gisa ezagutzen dena. Hori osagaiak funtzionatzen ari direla adierazten duen seinale normala da.

Fase honetan, erabili hidratatzaile aberats bat, saihestu beste exfoliatzaile batzuk, eta eguzki iragazkia arretaz aplikatu izan ere, retinoideek argi sentikortasuna handitzen dute. Zure azalak egokitu ondoren, pixkanaka gaueko erabilera handitu dezakezu. Retinoideak ez dira gomendatzen haurdunaldian edo edoskitzean.

C bitamina (L-ascorbic azidoa) eskuragarri dauden topikoko antioxidatzaile eraginkorrenetako bat da. UV erradiazioak eta kutsadurak sortutako radikal libreak neutralizatzen ditu, azala argitzen du melaninaren ekoizpen gehiegia inhibitzen duenean, eta kolageno sintesia laguntzen du. 5 baino baxuagoa dutenak.

C bitamina ezegonkorra da eta argiari, aireari eta berotasunari esposatzean degradatzen da. Aukeratu opako, airez itxitako ontzietan dauden produktuak eta baztertu ilun marroia edo laranja bihurtu den edozein serum, oxidazioa adierazten duelako. C bitamina eta eguzki babesa batera erabiltzeak UV-k sortutako azala kaltetu duten kalteetatik babesteko nabarmenagoa da, produktu bakar batek erabiltzen denean baino.!!

Niacinamide (B3 bitamina) osagai anitzeko eta oso erabilgarria da, aldi berean azala kezkatzen duten hainbat arazo konpontzen dituena. %2 eta %5 arteko kontzentrazioetan, azala babesten du ceramiden ekoizpena handituz, gorritasuna eta hantura murrizten ditu, sebum irteera arautzen du, eta hiperpigmentazioa murrizten du melaninaren transferentzia azala zelulatan inhibitzen duenean. Aktibo askoren aldean, niacinamide ia azala mota guztietan ondo toleratzen da, azala sentikorra barne, eta ez du fotosentikortasunik eragiten.

Ia osagai guztiekin ondo konbinatzen da, eta horregatik, edozein errutinan erraz gehitzen da. Beste antioxidatzaile nabarmen batzuk C bitamina (tokoferola) dira, C bitaminaren egonkortasuna eta eraginkortasuna hobetzen duten sinergiak egiten dituena. Mahatsetatik lortutako resveratrolak antiinflamatorio eta antiaging propietateak ditu.

Te berdearen estraktuak (epigallocatechin gallate) antiinflamatorio indartsua da, azala lasaitzen duena. Ferulic azidoak C eta E bitaminak egonkortzen ditu eta haien fotoprotektore efektuak handitzen ditu. C eta E bitaminak ferulic azidoarekin konbinatzen dituen serum bat da eskuragarri dauden antioxidatzaile formulazioen artean froga oinarritutako onenetako bat eta ingurumen kalteetatik eguneroko babesa eskaintzen du.

Azido kimikoek hildako azala zelulak gainazalean eusten duten loturak disolbatzen dituzte, azpian azala leunago eta distiratsuagoa agerian utziz. Hiruretan sailkatzen dira, bakoitzak bere ezaugarri bereziak ditu. Alpha-hidroxi azidoak (AHA) glycolic azidoa eta lactic azidoa barne hartzen dituzte.

Glycolic azidoak molekula tamainarik txikiena du, horregatik sakon sartzen da eta emaitza dramatikoagoak lortzen ditu, baina iritazio gehiago eragin dezake. Lactic azidoak molekula tamaina handiagoa du, leunago sartzen da, eta humektatzaile gisa ere funtzionatzen du, uraren xurgapena azalean. AHAk ur disolbagarriak dira eta azala gainazalean funtzionatzen dute, horregatik, distira falta, testura desorekatua, lerro finak eta hiperpigmentazioa konpontzeko egokiak dira.

Beta-hidroxi azidoa (BHA), batez ere salicylic azidoa, olio disolbagarria da, beraz, poroetan sartzen da eta sebum eta hildako zelulak disolbatzen ditu, pilaketa eragiten dutenak. Salicylic azidoa poroan funtzionatzen duen azido kimiko exfoliatzaile bakarra da, beraz, bereziki eraginkorra da beltz-eta zuri-buruak eta aknea tratatzeko eta prebenitzeko.!! Hantura murrizteko propietate antiinflamatorioak ere baditu, aktiboak lasaitzen laguntzen duena.

Polyhidroxi azidoak (PHA) gluconolactone eta lactobionic azidoa bezalakoak dira, leuneko exfoliatzaileak. Haien molekula tamaina handiagoak esan nahi du, azala kanpoko gainazalean funtzionatzen dutela, iritazioak eragiteko sakon sartzen ez diren bitartean. PHAk ere humektatzaile eta antioxidatzaile gisa funtzionatzen dute, horregatik, AHA edo BHA toleratzen ez duten azala sentikorra, rosazea edo eksema duten azalei egokiak dira.

Exfoliatzaile azidoak sartzerakoan, hasi kontzentrazio baxu batekin eta erabili bi edo hiru aldiz astean. Maiztasuna pixkanaka handitu bakarrik zure azalak ondo toleratzen badu. Exfoliazio gehiegizkoa da azala zaintzeko akatsak ohikoena, azala kaltetu, sentikortasuna handitu eta paradoxikoki azala testura okerragoa eta haustura gehiago eragiten dituena.

Hidratatzaile eta barrera konpontzeko osagaiak dira beste aktibo guztiak optimalki funtzionatzeko oinarria. Hidratatze egokia eta azala babesteko itxura osatuta ez badago, ondoen funtzionatzen duten serumak ere azpimarratzen dira edo iritazioak eragiten dituzte. 000 aldiz gehiago eusteko gai dena.

Azido hialuroniko topikoak serumetan eta hidratatzaileetan ingurunetik eta azala geruzetan sakonago ur xurgatzen du, azala puztuz eta lerro finak leuntzen ditu. Bilatu azido hialuronikoaren molekula tamaina anitzeko produktuak, molekula txikiagoek sakonago sartzen baitira, eta molekula handiagoek gainazala hidratatzen baitute. Ceramideak azala babesteko %50 inguru osatzen duten lipido garrantzitsuak dira, eta horiek topikoki berreskuratzeak barrera kalteak konpontzen laguntzen du eta transepidermal ur galera murrizten du egun batzuen barruan.!!

Bereziki onuragarriak dira lehorrak, eksema dutenak edo produktu gogorrek edo ingurumen estresak kaltetutako azala sentikorra dutenak. Squalane, olibatik edo azukre kanpotik lortutako, zure azala naturalaren sebumaren antza handia du eta arina, ez-comedogenic hidratatzea eskaintzen du. Peptidoak aminoazidoen kate laburrak dira, azalean mezulari kimiko gisa funtzionatzen dutenak.

Peptido desberdinek funtzio desberdinak betetzen dituzte: seinale peptidoak, palmitoil pentapeptido-4 bezalakoak, kolageno eta elastina ekoizpena estimulatzen dute, neurotransmisoreak inhibitzen dituzten peptidoak, argireline bezalakoak, adierazpen lerroen agerpena murriztu dezakete, eta kupre peptidoek zauriak sendatzen laguntzen dute eta antioxidatzaile propietateak dituzte. Peptidoen klinika froga ez da retinoideena edo C bitaminarena bezain sendoa, baina ikerketa berriak itxaropentsuak dira. Peptidoak oro har ondo toleratzen dira eta retinoideak erabili ezin dituztenentzat aukera ona izan daitezke. Centella asiatica, cica izenez ere ezaguna, madecassoside eta asiaticoside izeneko konposatu aktiboak ditu, hantura murrizten, zauriak sendatzen eta azala babesteko laguntzen dutenak, bereziki iritzi edo prozedura osteko azalarentzat erabilgarria.