Ordre de la Rutina de Cura de la Pell: L'Explicació del Correcte Apilament de Productes

Potser teniu tots els sèrum i cremes d'alta qualitat del mercat, però si els apliqueu en l'ordre incorrecte, podríeu estar malgastant el seu potencial o fins i tot causant danys. L'apilament de productes és important a causa de com interactuen els ingredients amb la vostra pell i entre ells. La vostra pell és una barrera selectivament permeable, i l'ordre en què apliqueu els productes determina quins ingredients poden penetrar eficaçment i quins es bloquegen per capes aplicades abans.

La regla general és aplicar els productes de la consistència més fina a la més espessa. Les fórmules lleugeres, a base d'aigua, s'apliquen primer perquè contenen molècules més petites que poden penetrar la pell. Si apliqueu una crema espessa abans d'un sèrum aquós, la crema crea una barrera física que impedeix que els ingredients actius del sèrum arribin a la pell.

Penseu-hi com a vestir-se: porteu les capes base primer i la roba exterior al final. A més de la consistència, la química de la formulació és important. Els productes a base d'aigua i els productes a base d'oli no es barregen bé.

Aplicar un sèrum a base d'oli abans d'un a base d'aigua significa que el producte a base d'aigua es formarà en gotes a la superfície en lloc d'absorbir-se. De manera similar, certs ingredients actius poden desactivar-se entre ells quan s'apilen directament. La vitamina C, per exemple, funciona a un pH baix, mentre que la niacinamida funciona a un pH més alt.

Encara que investigacions recents suggereixen que aquests dos poden coexistir millor del que es pensava anteriorment, entendre aquestes interaccions us ajuda a treure el màxim profit de cada producte de la vostra rutina. Una rutina ben ordenada assegura que cada producte pugui fer la seva feina, que els ingredients actius arribin a la profunditat objectiu a la pell, i que les capes oclusives segellin tot al final en lloc de bloquejar l'absorció al principi.

La vostra rutina matinal hauria de seguir aquest ordre precís per a una màxima eficàcia. Pas u: netejador. Utilitzeu un netejador suau, a base d'aigua, per eliminar el sèu acumulat durant la nit i qualsevol residu dels vostres productes de la tarda.

Pas dos: tòner o essència. Apliqueu un tòner hidratant sobre la pell lleugerament humida. Això reequilibra el pH i crea una base hidratada que ajuda els sèrum a absorbir-se millor.

Pas tres: sèrum a base d'aigua. Aquí és on van els vostres tractaments actius. El sèrum de vitamina C és l'elecció matinal més popular perquè les seves propietats antioxidants protegeixen contra danys per radicals lliures induïts pels UV.

Apliqueu unes gotes i deixeu-les absorbir durant 30 a 60 segons abans del següent pas. Si utilitzeu múltiples sèrum, apliqueu primer el que tingui la consistència més fina. Pas quatre: crema per als ulls, si en feu servir.

La pell al voltant dels vostres ulls és més fina i delicada, així que els productes dedicats per als ulls estan formulats amb concentracions adequades. Apliqueu suaument amb el dit anular per evitar estirar aquesta pell fràgil. Aplicar crema per als ulls abans de la crema hidratant impedeix que la crema hidratant més pesada creï una barrera que bloquegi les molècules més petites de la crema per als ulls d'absorbir-se.!!

Pas cinc: crema hidratant. Trieu una fórmula adequada per al vostre tipus de pell. Aquest pas segella la hidratació i els ingredients actius dels vostres sèrum mentre reforça la barrera cutània.

Pas sis: protector solar. Aquest és sempre l'últim pas de la vostra rutina de cura de la pell del matí, aplicat després de la crema hidratant i abans del maquillatge. El protector solar necessita formar una pel·lícula uniforme a la superfície de la pell per proporcionar la seva protecció classificada, per això s'aplica a sobre de tot.

Espereu dos a tres minuts després de l'aplicació del protector solar abans d'aplicar maquillatge per permetre que el protector solar s'assequi adequadament. Ometre aquesta espera pot causar acumulació i reduir la protecció UV.

La vostra rutina del vespre segueix un principi similar de fi de gruix, però inclou passos de tractament addicionals i exclou el protector solar. Pas u: netejador a base d'oli o bàlsam netejador. Això dissol el protector solar, el maquillatge i el sèu acumulat durant el dia.

Massatgeu sobre la pell seca durant 30 a 60 segons abans d'emulsificar amb aigua i esbandir. Pas dos: netejador a base d'aigua. Aquesta segona neteja elimina qualsevol impuresa soluble en aigua que pugui quedar.

Junts, aquests dos passos asseguren un llenç realment net per als vostres productes de tractament. Pas tres: tractament exfoliant, si és una nit d'exfoliació. Els exfoliants químics com l'àcid glicòlic, l'àcid làctic o l'àcid salicílic s'apliquen sobre la pell neta i seca.

Deixeu-los absorbir durant el temps recomanat a l'etiqueta del producte abans de continuar. Els exfoliants químics s'han d'utilitzar normalment només dues a tres vegades per setmana per evitar l'exfoliació excessiva i danys a la barrera.!! Pas quatre: tòner o essència en nits sense exfoliació, o després que el vostre exfoliant s'hagi absorbit.

Pas cinc: sèrum de tractament. Aquest és el moment òptim per a retinoides, sèrum de pèptids o altres tractaments específics. Si feu servir un retinoide amb recepta, apliqueu una quantitat del tamany d'un pèsol a tota la cara i deixeu-lo absorbir durant uns minuts.

Pas sis: crema per als ulls. Pas set: crema hidratant o crema de nit. Les cremes hidratants del vespre poden ser més riques que les fórmules del matí ja que no cal preocupar-se per la interacció amb el protector solar o la brillantor del dia.

Pas vuit: oli facial, si ho desitgeu. Els olis són oclusius, és a dir, es queden a la superfície i segellen la humitat. Aplicar oli com a darrer pas segella tot el que hi ha a sota.

Pas nou: tractaments puntuals. Els pegats per a grans o tractaments localitzats van a l'últim perquè s'asseguin directament sobre l'àrea que necessiten tractar sense ser diluïts per capes posteriors.

Els ingredients actius són els treballadors de qualsevol rutina de cura de la pell, però combinar-los incorrectament pot provocar irritació, enrogiment i un compromís de la barrera cutània. Entendre quins actius es complementen bé i quins s'han de separar és fonamental tant per a la seguretat com per a l'eficàcia. Els retinoides i els àcids alfa-hidroxi són exfoliants potents, i utilitzar-los junts en la mateixa rutina pot causar sequedat excessiva, pelades i sensibilitat.

L'enfocament més segur és utilitzar AHAs en algunes nits i retinoides en altres, alternant durant la setmana. Tradicionalment, els retinoides i el peròxid de benzoil es consideraven incompatibles perquè el peròxid de benzoil pot oxidar el retinol i reduir la seva eficàcia. No obstant això, les noves formulacions de retinoides estabilitzades són menys afectades.

Si utilitzes ambdós, aplica el peròxid de benzoil al matí i el teu retinoide a la nit per evitar qualsevol interacció. La vitamina C i els retinoides es poden utilitzar junts, però la combinació pot augmentar la sensibilitat per a algunes persones. Una estratègia més segura és utilitzar vitamina C al matí pels seus beneficis antioxidants i fotoprotectors i retinoides a la tarda per a la reparació i renovació.

La niacinamida és un dels actius més versàtils perquè es combina de manera segura amb gairebé qualsevol altre ingredient, incloent-hi retinoides, vitamina C i àcids exfoliants.!! L'àcid hialurònic és un altre ingredient universalment compatible que es pot combinar amb qualsevol cosa. Quan tinguis dubtes sobre la combinació de dos actius, utilitza'ls en diferents moments del dia o en dies alterns. Sempre introdueix nous ingredients actius un a la vegada, permetent de dues a quatre setmanes entre les incorporacions per poder controlar com respon la teva pell a cadascun individualment.

Fins i tot les persones que segueixen una rutina consistent sovint cometen errors en la combinació d'ingredients que redueixen els seus resultats. Un dels errors més freqüents és aplicar protector solar abans de la crema hidratant. El protector solar ha de ser l'últim pas de cura de la pell abans del maquillatge per formar una pel·lícula protectora a la superfície de la pell.

Barrejar-lo amb la crema hidratant el dilueix i crea una cobertura desigual, reduint significativament la seva classificació SPF. Un altre error comú és aplicar massa productes sense permetre temps d'absorció. Cada capa necessita de 30 a 60 segons per absorbir-se abans que la següent s'apliqui.

Corrent a través de la teva rutina provoca que els productes s'agrupin, llisquin o no penetrin adequadament. Utilitzar productes a base d'oli abans dels que són a base d'aigua és un altre problema freqüent. L'oli crea una barrera hidrofòbica que repel·leix les fórmules a base d'aigua, així que sempre aplica sèrum i tractaments a base d'aigua abans de qualsevol oli o producte que contingui oli.

Moltes persones també fan un mal ús dels seus exfoliants aplicant-los després del tòner. Els exfoliants actius funcionen millor sobre la pell neta i seca, on poden fer contacte directe sense ser atenuats per altres productes. Aplicar-los sobre un tòner hidratant dilueix la seva concentració i redueix l'eficàcia.

Sobrecomplicar la teva rutina és en si mateix un error en la combinació d'ingredients. Utilitzar sis o set sèrum en una sola sessió no produeix sis o set vegades el benefici. La pell només pot absorbir tant alhora, i l'excés de combinació augmenta el risc de conflictes d'ingredients i irritació.

Una rutina enfocada amb tres a cinc productes ben triats combinats correctament superarà una rutina de deu productes aplicada de manera desorganitzada. Finalment, no ajustar la teva rutina segons la temporada és un error subtil però impactant. A l'hivern, potser necessitaràs una crema hidratant més rica i un sèrum hidratant addicional. A l'estiu, canviar a textures més lleugeres i ser més diligent amb la re-aplicació del protector solar manté la teva rutina efectiva durant tot l'any.