ABCDE Metodunu Anlamaq
ABCDE metodu neoplazmaları qiymətləndirmək üçün sadə bir çərçivədir: Asimmetriya (bir yarısı digərinə uyğun gəlmir), Sərhəd (düzgün və ya bulanıq kənarlar), Rəng (bərabər paylanma və ya bir neçə rəng), Diametr (6mm-dən böyük və ya böyüyən) və İnkişaf (zamanla hər hansı dəyişiklik). Bu əlamətlərdən hər hansı biri peşəkar qiymətləndirmə tələb edir.

Müntəzəm Öz-Özünə Müayinə
Tam uzunluqlu güzgü ilə yaxşı işıqlı bir otaqda aylıq dəri müayinələri aparın. Günəşə məruz qalmayan sahələr də daxil olmaqla, bütün bədəninizi yoxlayın. Çətin görünən sahələr üçün əl güzgüsündən istifadə edin. Zamanla dəyişiklikləri izləmək üçün şəkillər çəkin, bu da evrimləri aşkar etməyi asanlaşdırır.

Dermatoloqa Nə Zaman Müraciət Etməli
Hər hansı ABCDE xəbərdarlıq əlamətini, 30 yaşdan sonra yeni bir neoplazmanın meydana gəlməsini, 3 həftə ərzində sağalmayan bir yarayı və ya digər neoplazmalarınızdan fərqli görünən hər hansı bir ləkəni müşahidə etdikdə görüş təyin edin. İllik peşəkar dəri müayinələri tövsiyə olunur, xüsusilə risk faktorlarınız varsa.

Bilməli Olduğunuz Risk Faktorları
Yüksək riskli şəxslərə açıq dəri, günəş yanığı tarixi, dəri xərçəngi ailə tarixi, çox sayda neoplazma (50+) və zəifləmiş immun sistemləri olanlar daxildir. Əvvəlki dəri xərçəngi də digərinin inkişaf riskini artırır. Risk səviyyənizi anlamaq sizə və həkiminizə uyğun monitorinq tezliyini müəyyən etməyə kömək edir.


