Ano ang Hitsura ng Keratosis Pilaris at Bakit Ito Nangyayari
Ang mga maliliit, magaspang na bukol sa iyong mga itaas na braso na parang permanente ang goosebumps ay may pangalan: keratosis pilaris, na kadalasang pinaikli bilang KP. Ang napaka-karaniwang kondisyong ito sa balat ay nakakaapekto sa tinatayang 40 hanggang 50 porsyento ng mga matatanda at hanggang 80 porsyento ng mga kabataan sa buong mundo, na ginagawa itong isa sa mga pinaka-pangkaraniwang kondisyon sa dermatolohiya. Ang keratosis pilaris ay nangyayari kapag ang keratin, isang matigas na protina na nagpoprotekta sa balat, ay nag-iipon at bumubuo ng mga plug sa loob ng mga indibidwal na follicle ng buhok.
Ang mga keratin plug na ito ay lumilikha ng mga katangian ng maliliit, magaspang, kulay balat, o bahagyang namumula na mga bukol na kadalasang matatagpuan sa panlabas na itaas na mga braso, bagaman maaari rin silang lumitaw sa mga hita, puwit, at pisngi. Ang mga bukol ay karaniwang walang sakit ngunit maaaring maramdaman na magaspang o parang papel de liha kapag hinawakan at maaaring samahan ng bahagyang pangangati, lalo na kapag tuyo ang balat. Ang kondisyong ito ay may malakas na bahagi ng henetika at madalas na namamana sa mga pamilya.
Mas karaniwan din ito sa mga tao na may iba pang mga kondisyon ng tuyong balat tulad ng eczema, hika, o hay fever, isang grupo na kilala bilang atopic triad. Ang keratosis pilaris ay ganap na walang panganib at walang koneksyon sa anumang seryosong kondisyon sa kalusugan, ngunit maraming tao ang nakakaramdam ng abala sa magaspang na texture at paminsang pamumula, lalo na sa mga mas maiinit na buwan kapag ang mga braso ay mas nakalantad.!! Ang mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbibinata at pagbubuntis ay maaaring makaapekto sa tindi nito, at maraming tao ang napapansin na ang kanilang KP ay natural na bumubuti habang tumatanda, kadalasang lumalabo nang malaki pagkatapos ng kanilang tatlumpung taon. Ang mga tuyong kapaligiran, malamig na panahon, at mababang halumigmig ay may posibilidad na pahinain ang kondisyon sa pamamagitan ng pagtaas ng pag-iipon ng keratin at pagbabawas ng likas na nilalaman ng kahalumigmigan ng balat.
Mga Epektibong Paggamot para sa Mas Makinis na Balat
Habang ang keratosis pilaris ay hindi maaaring ganap na magamot dahil ang nakatagong tendensya na gumawa ng labis na keratin ay henetiko, maaari itong pamahalaan nang napaka-epektibo sa pamamagitan ng patuloy na pangangalaga. Ang pundasyon ng paggamot sa KP ay isang kumbinasyon ng banayad na exfoliation upang alisin ang mga keratin plug at masinsinang pagmoisturize upang mapanatiling malambot ang balat at maiwasan ang pagbuo ng mga bagong plug. Ang mga kemikal na exfoliants ay mas epektibo at mas kaunting nakakairita kaysa sa mga pisikal na scrub para sa KP.
Maghanap ng mga lotion o cream para sa katawan na naglalaman ng alpha-hydroxy acids tulad ng lactic acid o glycolic acid sa konsentrasyon na 10 hanggang 15 porsyento. Ang mga asidong ito ay natutunaw ang mga keratin plug at nagpo-promote ng mas makinis na paglipat ng selula. Ang mga cream na batay sa urea na may 20 hanggang 40 porsyento na konsentrasyon ay isa pang mahusay na opsyon, dahil ang urea ay parehong nag-e-exfoliate at malalim na nagmo-moisturize nang sabay.
Ang salicylic acid, isang beta-hydroxy acid, ay pumapasok sa follicle upang sirain ang mga keratin plug mula sa loob at mahusay na gumagana para sa mas matitigas na kaso. Ilapat ang napiling exfoliating product sa mga apektadong lugar isang beses o dalawang beses araw-araw, pinakamainam pagkatapos ng paligo kapag ang balat ay bahagyang basa pa. Sundan ito ng isang mayamang moisturizer na walang pabango upang isara ang kahalumigmigan.
Ang mga resulta mula sa patuloy na paggamot sa KP ay karaniwang nagiging halata sa loob ng apat hanggang anim na linggo, ngunit ang mga bukol ay unti-unting babalik kung ititigil mo ang paggamot, kaya mahalaga na isama ang mga hakbang na ito sa iyong permanenteng routine sa pangangalaga ng katawan para sa pangmatagalang makinis.!! Iwasan ang mga malupit na pisikal na scrub, loofah, at agresibong pagdampi, dahil maaari itong makairita sa mga follicle at mag-trigger ng pamamaga na nagpapalala sa pamumula. Sa mainit at mahalumigmig na panahon, maaaring mapansin mong may natural na pagpapabuti dahil ang kahalumigmigan sa hangin ay tumutulong sa pagpapanatiling hydrated ng balat. Kung ang mga over-the-counter na paggamot ay hindi nagbibigay ng sapat na pagpapabuti, maaaring magreseta ang isang dermatologist ng mas malalakas na retinoid creams o mas mataas na konsentrasyon ng exfoliants.
