Pantal sa Init sa mga Matanda: Ano ang Itsura Nito at Paano Ito Gamutin

Ang pantal sa init, na kilala sa medikal bilang miliaria, ay nangyayari kapag ang mga pawis na daanan ay nahaharangan at nahuhuli ang pawis sa ilalim ng ibabaw ng balat. Bagaman karaniwang nauugnay sa mga sanggol, ang mga matatanda ay pantay na madaling kapitan, lalo na sa mainit at mahalumigmig na panahon, matinding ehersisyo, o mahabang pamamahinga sa kama. Ang pantal ay karaniwang lumalabas bilang mga kumpol ng maliliit, pulang bukol o maliliit na paltos na puno ng likido sa mga lugar kung saan ang mga kulungan ng balat o damit ay nagiging sanhi ng alitan.

Ang mga pinaka-karaniwang lokasyon sa mga matatanda ay kinabibilangan ng leeg, dibdib, likod, singit, panloob na siko, at ilalim ng mga suso. May tatlong pangunahing uri ng pantal sa init na may iba't ibang tindi. Ang miliaria crystallina ang pinakamagaan na anyo, na lumalabas bilang maliliit, malinaw, mababaw na paltos na madaling sumabog at hindi nangangati o masakit.

Ang miliaria rubra, na tinatawag ding prickly heat, ang pinaka-karaniwang uri at nagbubunga ng makating, makating pulang bukol na maaaring maging labis na hindi komportable. Ang miliaria profunda ang pinaka-mabigat na anyo, na nangyayari sa mas malalim na bahagi ng balat at lumilikha ng mas malalaki, kulay laman na papules na maaaring makasagabal sa pagpapawis at potensyal na magdulot ng heat exhaustion. Ang pantal sa init sa mga matatanda ay madalas na nalilito para sa mga allergic na reaksyon, eczema, o folliculitis, kaya ang pagkilala sa natatanging pattern nito ng maliliit na nakapangkat na bukol sa mga lugar na madaling pawisan ay mahalaga para sa wastong paggamot.!!

Ang ilang mga salik ay nagpapataas ng iyong panganib, kabilang ang labis na katabaan, pagsusuot ng sintetik o masikip na damit, mabigat na pisikal na trabaho sa mainit na kapaligiran, ilang mga gamot na nakakaapekto sa pagpapawis, at mga kondisyong medikal na nagiging sanhi ng labis na pagpapawis. Ang mga tao na kamakailan lamang ay lumipat sa mga tropikal na klima ay partikular na mahina habang ang kanilang mga katawan ay nag-aangkop sa mga bagong antas ng kahalumigmigan.

Ang magandang balita ay ang karamihan sa heat rash ay nawawala nang kusa sa loob ng ilang araw kapag ang balat ay lumamig at ang mga sweat duct ay na-unblock. Ang agarang prayoridad ay palamigin ang apektadong lugar at bawasan ang pagpapawis. Lumipat sa isang air-conditioned o may lilim na kapaligiran, alisin ang masisikip na damit, at hayaan ang balat na huminga.

Ang malamig na compress o isang maligamgam na shower ay maaaring magbigay ng mabilis na ginhawa mula sa pangangati. Iwasan ang mainit na shower o paligo, na maaaring magpalala sa rash sa pamamagitan ng karagdagang pagpapasigla ng produksyon ng pawis. Ang calamine lotion o anhydrous lanolin ay makakatulong upang maibsan ang iritadong balat at maiwasan ang karagdagang pagbara ng duct.

Ang hydrocortisone cream na mababa ang konsentrasyon na mabibili sa botika ay maaaring magpababa ng pamamaga at pangangati para sa miliaria rubra. Iwasan ang mabibigat na cream, pamahid, o mga produktong nakabatay sa petrolyo sa apektadong lugar, dahil maaari itong makulong ng higit pang init at pawis, na nagpapalala sa rash. Ang mga pulbos na pampahid ay dapat ding gamitin nang maingat dahil maaari itong makabara sa mga sweat duct.

Ang pag-iwas ang pinaka-epektibong estratehiya para sa heat rash, at nakatuon ito sa pagsusuot ng maluwag na damit na gawa sa breathable na tela tulad ng cotton, pananatiling hydrated, pagkuha ng pahinga sa malamig na kapaligiran sa mga mainit na araw, at pagpapanatiling tuyo ng mga kulungan ng balat.!! Kung ikaw ay nag-eehersisyo sa mainit na panahon, agad na magpalit ng damit na pawisan at maligo sa lalong madaling panahon. Para sa mga tao na madaling magkaroon ng paulit-ulit na heat rash, ang moisture-wicking na athletic fabrics ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa panahon ng pisikal na aktibidad. Kumonsulta sa doktor kung ang rash ay hindi bumuti sa loob ng ilang araw, kung ito ay mukhang nahawaan na may tumataas na sakit, pamamaga, o nana, o kung ikaw ay magkaroon ng lagnat kasabay ng rash.