อธิบายพื้นผิวผิว: ก้อน, ความหยาบ & โทนสีที่ไม่สม่ำเสมอ

พื้นผิวของผิวหนังหมายถึงคุณภาพของพื้นผิวผิวของคุณ — ความรู้สึกเมื่อสัมผัสและลักษณะในสภาพแสงที่แตกต่างกัน ผิวที่เรียบเนียนไร้รูขุมขนมีอยู่เฉพาะในภาพถ่ายที่ผ่านการกรองอย่างหนัก ในความเป็นจริง ทุกคนมีความแตกต่างในพื้นผิวบางประการ รวมถึงรูขุมขนที่มองเห็นได้ ริ้วรอยเล็กน้อย และตุ่มเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราว หากรูขุมขนเป็นปัญหาหลักของคุณ โปรดดูบทความของเราเกี่ยวกับ large pores explained นี่เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตาม ความไม่สม่ำเสมอในพื้นผิวที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง — กลุ่มของตุ่มเล็ก ๆ แผ่นผิวที่หยาบกร้าน พื้นผิวที่ไม่สม่ำเสมอ หรือความรู้สึกเหมือนกระดาษทราย — มักบ่งบอกถึงสภาพผิวหนังเฉพาะที่สามารถระบุและจัดการได้ แตกต่างจากปัญหาที่เกี่ยวกับสี เช่น การแดงหรือจุดด่างดำ ปัญหาพื้นผิวจะเห็นได้ชัดเจนที่สุดในแสงข้างเคียงและมักจะรู้สึกชัดเจนมากขึ้นสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาเหล่านี้มากกว่าที่จะปรากฏให้ผู้อื่นเห็น ปัญหาพื้นผิวที่พบบ่อย ได้แก่ keratosis pilaris (ตุ่มเล็ก ๆ ที่หยาบมักอยู่ที่แขนส่วนบนและต้นขา) milia (ตุ่มเล็ก ๆ สีขาวแข็ง) closed comedones (ตุ่มสีเนื้อที่เกิดจากรูขุมขนที่อุดตัน) และความหยาบทั่วไปจากการขัดผิวไม่เพียงพอหรือความเสียหายของเกราะป้องกัน แต่ละอย่างมีสาเหตุที่แตกต่างกันและตอบสนองต่อการรักษาที่แตกต่างกัน พื้นผิวยังสามารถได้รับผลกระทบจากแผลเป็นจากสิวในอดีต ความเสียหายจากแสงแดดที่เปลี่ยนแปลงพื้นผิวของผิว การขาดน้ำที่ทำให้เกิดลักษณะย่น และกระบวนการชราภาพตามธรรมชาติที่เปลี่ยนแปลงอัตราการฟื้นฟูของผิว การเข้าใจสาเหตุเฉพาะของปัญหาพื้นผิวของคุณเป็นสิ่งสำคัญ เพราะการใช้การรักษาที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้ปัญหาแย่ลง วิธีการที่ทำให้ closed comedones เรียบเนียนอาจทำให้ keratosis pilaris ระคายเคือง และในทางกลับกัน

Keratosis pilaris มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นสิว แต่แตกต่างจากสิว มันไม่ได้เกิดจากแบคทีเรียหรือไขมันส่วนเกิน ซึ่งหมายความว่าการรักษาสิว เช่น เบนโซอิลเพอร์ออกไซด์จะไม่มีประสิทธิภาพและอาจทำให้เกิดความแห้งและระคายเคืองที่ไม่จำเป็น!!

Fungal acne ซึ่งทางการแพทย์เรียกว่า Malassezia folliculitis จะปรากฏเป็นตุ่มเล็ก ๆ ที่มีลักษณะสม่ำเสมอซึ่งคล้ายกับ closed comedones แต่เกิดจากการเจริญเติบโตของยีสต์ในรูขุมขน และไม่ตอบสนองต่อการรักษาสิวแบบดั้งเดิม — ความแตกต่างนี้สำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงการรักษาที่ไม่มีประสิทธิภาพเป็นเวลาหลายเดือน!!

การขัดผิวเป็นเครื่องมือหลักในการปรับปรุงพื้นผิวผิว แต่การเลือกวิธีที่ถูกต้องมีความสำคัญ การขัดผิวเคมีและการขัดผิวทางกายภาพทำงานผ่านกลไกที่แตกต่างกัน และแต่ละวิธีมีข้อดีและข้อจำกัด การขัดผิวเคมีใช้กรดหรือเอนไซม์ในการละลายพันธะระหว่างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้สามารถหลุดลอกได้อย่างสม่ำเสมอ กรดอัลฟาไฮดรอกซี เช่น กรดไกลโคลิกและกรดแลคติก เป็นกรดที่ละลายน้ำและทำงานที่พื้นผิวของผิวเพื่อปรับปรุงความเรียบเนียนและความเปล่งปลั่งโดยรวม กรดเบต้าไฮดรอกซี — กรดซาลิไซลิก — เป็นกรดที่ละลายในน้ำมันและซึมเข้าสู่รูขุมขน ทำให้เหมาะสมกว่าในการจัดการกับตุ่ม comedonal และการอุดตัน กรดโพลีไฮดรอกซี เช่น gluconolactone และ lactobionic acid เป็นโมเลกุลขนาดใหญ่ที่ทำงานอย่างอ่อนโยนมากขึ้น ทำให้เหมาะสำหรับ sensitive skin การขัดผิวทางกายภาพเกี่ยวข้องกับการกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วด้วยมือผ่านการขัดด้วยผลิตภัณฑ์หรือเครื่องมือที่มีพื้นผิวที่มีลักษณะ ข้อเลือกที่อ่อนโยนรวมถึงฟองน้ำ konjac ผ้าขนหนูอ่อนนุ่ม และสครับที่บดละเอียด ตัวเลือกที่รุนแรงกว่า เช่น สครับเปลือกวอลนัท แปรงแข็ง และอุปกรณ์ไมโครเดอร์มาเบรชั่น มีความเสี่ยงสูงที่จะสร้างรอยขีดข่วนเล็ก ๆ และการระคายเคือง โดยเฉพาะอย่างยิ่งบนใบหน้า สำหรับปัญหาพื้นผิวส่วนใหญ่ การขัดผิวเคมีเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและมีความเสี่ยงต่ำกว่า มันให้ผลลัพธ์ที่สม่ำเสมอกว่า ไม่ขึ้นอยู่กับแรงกดในการทา และสามารถมุ่งเป้าไปที่ชั้นเฉพาะของผิวขึ้นอยู่กับกรดที่ใช้ เริ่มต้นด้วยความเข้มข้นต่ำ — กรดไกลโคลิก 5 ถึง 8 เปอร์เซ็นต์หรือกรดซาลิไซลิก 0.5 ถึง 1 เปอร์เซ็นต์ — ใช้สองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ เพิ่มความถี่เมื่อมีความทนทาน การขัดผิวมากเกินไปเป็นความเสี่ยงที่แท้จริงและทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ตรงกันข้ามกับที่ตั้งใจไว้ การทำลายเกราะป้องกันผิวทำให้เกิดการแดง ความไว ความตึงเครียด และพื้นผิวที่หยาบขึ้นอย่างขัดแย้งเมื่อผิวพยายามฟื้นฟูอย่างเร่งด่วน หากผิวของคุณรู้สึกแสบเมื่อคุณทามอยส์เจอไรเซอร์ คุณอาจขัดผิวมากเกินไปและต้องหยุดใช้สารที่มีฤทธิ์ทั้งหมดจนกว่าเกราะจะฟื้นตัว

ความไม่สม่ำเสมอในพื้นผิวส่วนใหญ่เป็นปัญหาด้านความงามมากกว่าปัญหาทางการแพทย์ อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงบางอย่างในพื้นผิวผิวต้องการการประเมินจากผู้เชี่ยวชาญ แผ่นผิวที่หยาบและเป็นขุยใหม่ที่ไม่หายเมื่อใช้มอยส์เจอไรเซอร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณที่สัมผัสกับแสงแดด เช่น ใบหน้า หู หนังศีรษะ หรือหลังมือ อาจเป็น actinic keratosis — เลสชันก่อนมะเร็งที่เกิดจากความเสียหายจาก UV ที่สะสม ซึ่งรู้สึกหยาบเหมือนกระดาษทรายและอาจรู้สึกได้ง่ายกว่าที่จะเห็น การรักษาในระยะแรกด้วยการทำให้เย็นหรือยาทาทางผิวหนังนั้นตรงไปตรงมาและมีประสิทธิภาพ การเปลี่ยนแปลงพื้นผิวที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและแพร่หลายซึ่งมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่น คัน แดง หรือปวด อาจบ่งบอกถึงสภาพผิวหนังที่ต้องการการวินิจฉัย โรคสะเก็ดเงินสามารถทำให้เกิดแผ่นผิวที่หนาและเป็นขุย Lichen planus จะสร้างตุ่มที่มีพื้นผิวเรียบและเงา Granuloma annulare จะสร้างพื้นที่ยกขึ้นเป็นวงกลม สภาพเหล่านี้มีการรักษาที่เฉพาะเจาะจงซึ่งแตกต่างอย่างมากจากผลิตภัณฑ์ปรับปรุงพื้นผิวที่มีจำหน่ายทั่วไป แผลเป็นจากสิวสร้างความไม่สม่ำเสมอในพื้นผิวถาวรรวมถึงแผลเป็นแบบ ice pick แผลเป็นแบบ boxcar และแผลเป็นแบบ rolling แม้จะไม่เป็นปัญหาทางการแพทย์ แต่ก็สามารถส่งผลกระทบต่อความมั่นใจในตนเองอย่างมาก ตัวเลือกการรักษารวมถึงไมโครนีดลิ่ง การทำเลเซอร์แบบ fractional การเติมเต็มผิวสำหรับแผลเป็นที่ยุบตัวแต่ละจุด และการผลัดเซลล์ผิวเคมี เหล่านี้มีประสิทธิภาพที่สุดเมื่อทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์และมักต้องการการรักษาหลายครั้ง สำหรับการปรับปรุงพื้นผิวในชีวิตประจำวัน ความอดทนเป็นสิ่งสำคัญ การผลัดเซลล์ใช้เวลาประมาณ 28 วันในผู้ใหญ่ที่อายุน้อยและใช้เวลานานขึ้นตามอายุ การรักษาใด ๆ ที่ปรับปรุงพื้นผิวต้องการการใช้งานอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยสี่ถึงหกสัปดาห์ก่อนที่จะสามารถประเมินผลได้อย่างยุติธรรม การสร้างกิจวัตรที่เรียบง่าย — คลีนเซอร์ที่อ่อนโยน สารขัดผิวเคมีที่เหมาะสม มอยส์เจอไรเซอร์ ครีมกันแดด — และรักษาให้สม่ำเสมอจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการหมุนเวียนผ่านการรักษาที่รุนแรง