Kuptimi i Metodës ABCDE
Metoda ABCDE është një kornizë e thjeshtë për vlerësimin e moles: Asimetri (një gjysmë nuk përputhet me tjetrin), Kufiri (kufij të parregullt ose të paqartë), Ngjyra (distribucion të pauniformë ose ngjyra të shumta), Diametri (më i madh se 6mm ose në rritje), dhe Evolucioni (çdo ndryshim me kalimin e kohës). Çdo nga këto shenja kërkon një vlerësim profesional.

Kontrolli i Rregullt i Vetë
Kryeni kontrolle të lëkurës çdo muaj në një dhomë me dritë të mirë me një pasqyrë të plotë. Kontrolloni të gjithë trupin tuaj, duke përfshirë zonat që nuk ekspozohen ndaj diellit. Përdorni një pasqyrë dore për zonat e vështira për t'u parë si shpinë dhe skalpi. Merrni fotografi për të ndjekur ndryshimet me kalimin e kohës, gjë që e bën shumë më të lehtë identifikimin e evolucionit.

Kur të Shihni një Dermatolog
Planifikoni një takim nëse vëreni ndonjë shenjë paralajmëruese ABCDE, një mole të re që shfaqet pas moshës 30, një plagë që nuk shërohet brenda 3 javëve, ose ndonjë njollë që duket ndryshe nga moles e tjera (shenja e 'patakëllit të shëmtuar'). Kontrolli profesional i lëkurës çdo vit rekomandohet, veçanërisht nëse keni faktorë rreziku.

Faktorët e Rrezikut për të Njohur
Personat me rrezik më të lartë përfshijnë ata me lëkurë të ndjeshme, histori djegiesh nga dielli, histori familjare të kancerit të lëkurës, shumë moles (50+), ose sisteme imune të dobësuara. Historia e mëparshme e kancerit të lëkurës gjithashtu rrit rrezikun e zhvillimit të një tjetër. Kuptimi i nivelit të rrezikut ndihmon ju dhe mjekun tuaj të përcaktoni frekuencën e monitorimit të përshtatshme.


