Razumevanje ključnih razlik
Večina ljudi uporablja besedo prhljaj kot splošni izraz za vsakršno luščenje na lasišču, vendar sta prhljaj in suho lasišče dejansko različni stanji z različnimi vzroki, ki zahtevajo različne tretmaje. Zmeda med njima vodi v frustrirajoč cikel izdelkov, ki se nikoli ne zdijo učinkoviti. Prhljaj, medicinsko znan kot seboreični dermatitis lasišča, je vnetna bolezen, ki jo sproži prekomerna rast Malassezije, kvasovke, ki naravno živi na lasišču.
Ko se Malassezia hrani z olji na lasišču, proizvaja oleinsko kislino kot stranski produkt, kar draži kožo pri dovzetnih posameznikih in sproži pospešeno obnavljanje celic. To hitro luščenje kožnih celic proizvaja značilne kosmiče. Kosmiči prhljaja so običajno rumenkasti ali beli, oljni in razmeroma veliki.
Lasišče pod njimi je pogosto rdeče in vneto. Prhljaj se običajno poslabša v oljnih predelih in lahko vpliva tudi na obrvi, nosne gube in za ušesi. Prhljaj se dejansko poslabša, ko je lasišče bolj oljno, kar je nasprotje suhemu lasišču, zato je pogosto umivanje s pravim mediciranim šamponom koristno, ne pa škodljivo.!!
Suho lasišče pa nastane zaradi nezadostne vlage v koži. Kosmiči so običajno manjši, beli in suhi, ne pa oljni. Lasišče se lahko zdi napeto in srbeče, vendar običajno nima rdečice in vnetja, ki sta vidna pri prhljaju.
Suho lasišče pogosto spremlja suha koža drugje po telesu in se poslabša v hladnih, suhih zimskih mesecih, v ogrevanih notranjih prostorih ali po uporabi agresivnih šamponov, ki odstranijo naravna olja z lasišča. Prekomerno umivanje, vroča voda in šamponi z sulfati so pogosti povzročitelji. Razumevanje, katero stanje imate, določa, ali potrebujete protiglivično zdravljenje ali obnovo vlage.
Strategije zdravljenja, ki dejansko delujejo
Ker imata prhljaj in suho lasišče nasprotne osnovne vzroke, lahko uporaba napačnega zdravljenja podaljša ali poslabša težavo. Pri prhljaju je glavni cilj nadzorovati kvasovko Malassezia in zmanjšati vnetje lasišča. Medicirani šamponi so prva izbira zdravljenja.
Aktivne sestavine, ki jih je treba iskati, vključujejo cink pirition, ki ima tako protiglivične kot antibakterijske lastnosti, ketokonazol, protiglivično sredstvo na recept, ki je na voljo tudi v nižjih koncentracijah brez recepta, selenov sulfid, ki upočasni obnavljanje celic in zmanjša kvasovko, ter katran, ki zmanjšuje luščenje in vnetje. Menjajte med dvema različnima mediciranima šamponoma, da preprečite razvoj odpornosti kvasovke. Pustite šampon na lasišču tri do pet minut pred izpiranjem, da aktivne sestavine lahko delujejo.
Pri suhem lasišču je pristop povsem drugačen. Preklopite na nežen, brez sulfatni šampon, ki čisti brez odstranjevanja naravnih olj. Zmanjšajte pogostost umivanja na dva ali tri krat na teden namesto vsak dan.
Uporabite mlačno vodo namesto vroče, saj vroča voda pospeši izgubo vlage. Lahka olje za lasišče, ki vsebuje jojobo, argan ali skvalan, nanesena na vlažno lasišče po umivanju, lahko obnovi lipidno bariero, ki jo suho lasišče nima, ne da bi sprožila prhljaj.!! Uporaba vlažilca med sušnimi meseci pomaga ohranjati raven vlage v okolju.
Če uporabljate šampon proti prhljaju za tisto, kar je dejansko suho lasišče, lahko agresivne protiglivične sestavine še dodatno odstranijo vlago in poslabšajo luščenje. Nasprotno pa uporaba olj in bogatih balzamov na lasišču s prhljajem hrani kvasovko Malassezia in lahko poslabša stanje. Skinscanner vam lahko pomaga dokumentirati stanje vašega lasišča in spremljati, kako se odziva na različne tretmaje, kar olajša prepoznavanje, kateri pristop deluje za vašo specifično situacijo.
