Înțelegerea metodei ABCDE
Metoda ABCDE este un cadru simplu pentru evaluarea alunițelor: Asimetrie (o jumătate nu se potrivește cu cealaltă), Margine (bords neregulate sau neclare), Culoare (distribuție inegală sau culori multiple), Diametru (mai mare de 6mm sau în creștere) și Evoluție (orice schimbări în timp). Orice dintre aceste semne justifică o evaluare profesională.
Autoexaminări regulate
Efectuează verificări lunare ale pielii într-o cameră bine iluminată cu o oglindă de dimensiuni complete.!! Examinează-ți întregul corp, inclusiv zonele care nu sunt expuse la soare. Folosește o oglindă de mână pentru zonele greu de văzut, cum ar fi spatele și scalpul. Fă fotografii pentru a urmări schimbările în timp, ceea ce face ca observarea evoluției să fie mult mai ușoară.
Când să consulți un dermatolog
Programează o întâlnire dacă observi semne de avertizare ABCDE, un nou aluniță apărut după vârsta de 30 de ani, o rană care nu se vindecă în termen de 3 săptămâni sau orice pată care arată diferit față de celelalte alunițe (semnul 'raței urâte'). Verificările profesionale anuale ale pielii sunt recomandate, mai ales dacă ai factori de risc.
Factori de risc de știut
Persoanele cu risc mai mare includ pe cei cu piele deschisă, istoric de arsuri solare, istoric familial de cancer de piele, multe alunițe (50+) sau sisteme imunitare slăbite. Cancerul de piele anterior crește, de asemenea, riscul de a dezvolta altul. Înțelegerea nivelului tău de risc te ajută pe tine și pe medicul tău să determine frecvența adecvată a monitorizării.
