Znaki, na które warto zwrócić uwagę: Kiedy pieprzyki wymagają uwagi

Metoda ABCDE to prosty schemat oceny pieprzyków: Asymetria (jedna połowa nie pasuje do drugiej), Brzeg (nieregularne lub rozmyte krawędzie), Kolor (nierównomierny rozkład lub wiele kolorów), Średnica (większa niż 6 mm lub rosnąca) oraz Ewolucja (jakiekolwiek zmiany w czasie). Każdy z tych znaków wymaga profesjonalnej oceny.

Przeprowadzaj miesięczne kontrole skóry w dobrze oświetlonym pomieszczeniu z lustrem w pełnej długości.!! Zbadaj całe ciało, w tym obszary, które nie są narażone na działanie słońca. Użyj lusterka ręcznego do trudno dostępnych miejsc, takich jak plecy i skóra głowy. Robić zdjęcia, aby śledzić zmiany w czasie, co znacznie ułatwia dostrzeganie ewolucji.

Umów się na wizytę, jeśli zauważysz jakiekolwiek oznaki ostrzegawcze ABCDE, nową znamionę pojawiającą się po 30. roku życia, ranę, która nie goi się w ciągu 3 tygodni, lub jakąkolwiek plamę, która wygląda inaczej niż twoje inne znamiona (znak 'brzydkiego kaczątka'). Zaleca się coroczne profesjonalne badania skóry, szczególnie jeśli masz czynniki ryzyka.

Osoby z wyższym ryzykiem to te z jasną skórą, historią oparzeń słonecznych, rodzinną historią raka skóry, wieloma znamionami (50+) lub osłabionym układem odpornościowym. Historia raka skóry również zwiększa ryzyko rozwoju kolejnego. Zrozumienie swojego poziomu ryzyka pomaga tobie i twojemu lekarzowi określić odpowiednią częstotliwość monitorowania.