Tinea Pedis (Urheilijan Jalka): Tyypit, Hoito & Ennaltaehkäisy

Tinea pedis, jota kutsutaan yleisesti urheilijan jalaksi, on sienitulehdus, joka vaikuttaa jalkojen ihoon. Se on yksi maailman yleisimmistä sienitulehduksista, ja sen arvioidaan vaikuttavan jopa 15–25 prosenttiin väestöstä milloin tahansa. Infektion aiheuttavat dermatofyytit, sama sieniryhmä, joka on vastuussa rengasihottumasta ja nivusihottumasta. Nimestään huolimatta urheilijan jalka ei rajoitu pelkästään urheilijoihin.

Tinea pedis esiintyy kolmessa pääasiallisessa kliinisessä muodossa. Interdigitaalinen tyyppi on yleisin, ja se vaikuttaa varpaiden väliin aiheuttaen hilseilyä, pehmenemistä ja kutinaa. Mokkasintyyppi tuottaa kroonisen, kuivan, hilseilevän ihottuman jalkapohjan ja sivujen alueelle, ja se voi aiheuttaa ihon paksuuntumista ja halkeilua ajan myötä. Vesikulaarityyppi on vähiten yleinen ja sille on ominaista äkilliset, nestettä täynnä olevat rakkulat, yleensä jalkapohjassa.

Urheilijan jalka johtuu dermatofyytteihin kuuluvista sienistä, yleisimmin Trichophyton rubrumista ja Trichophyton interdigitaleista. Nämä sienet viihtyvät lämpimissä, kosteissa ympäristöissä ja ravitsevat keratiinia ihon ulkokerroksessa. Infektio leviää suoran kontaktin kautta tartunnan saaneen henkilön ihon kanssa tai epäsuorasti saastuneiden pintojen, kuten suihkujen lattioiden, uima-altaiden, pukuhuoneiden lattioiden ja jaettujen pyyhkeiden tai jalkineiden kautta.

Useat tekijät lisäävät tinea pediksen kehittymisen todennäköisyyttä. Tiukkojen, suljettujen kenkien käyttö, jotka vangitsevat kosteutta, luo ihanteellisen ympäristön sienten kasvulle. Ihmiset, jotka hikoilevat runsaasti jaloistaan, ovat suuremmassa riskissä.

Yhteisten suihkujen, uima-altaiden ja kuntosalin pukuhuoneiden käyttö lisää altistumista. Heikentynyt immuunijärjestelmä, diabetes ja ääreisverisuonisairaus lisäävät myös alttiutta.

Useimmat urheilijan jalan tapaukset voidaan hoitaa tehokkaasti käsikauppalääkkeillä, jotka sisältävät paikallisia antifungaalisia aineita. Tuotteita, jotka sisältävät terbinafiinia, klotrimatsolia, mikonatsolia tai butenafiinia, levitetään vaikuttavalle alueelle kerran tai kaksi päivässä kahden neljän viikon ajan. Mokkasintyyppisessä tai tapauksissa, jotka eivät reagoi paikalliseen hoitoon, voidaan määrätä suun kautta otettavia antifungaalisia lääkkeitä. On tärkeää jatkaa hoitoa koko suositellun ajan, vaikka oireet parantuisivatkin.!!

Hyvä jalkahygienia on urheilijan jalan ehkäisyn kulmakivi. Pese jalkasi päivittäin saippualla ja vedellä ja kuivaa ne huolellisesti, kiinnittäen erityistä huomiota varpaiden väliin. Käytä kosteutta siirtäviä sukkia ja vaihda niitä vähintään kerran päivässä.

Valitse hengittäviä kenkiä ja vaihda paria, jotta jokainen voi kuivua täysin. Käytä sandaaleja tai suihkukenkiä yhteisissä suihkuissa, pukuhuoneissa ja uima-alueilla.

Sinun tulisi nähdä lääkäri, jos oireesi eivät parane kahden neljän viikon aikana käsikauppalääkkeillä, jos infektio leviää tai jos huomaat merkkejä bakteeri-infektiosta. Diabeetikoiden tai heikentyneen immuunijärjestelmän omaavien henkilöiden tulisi hakeutua lääkärin hoitoon ensimmäisten jalkainfektiomerkkien ilmetessä.!! Skinscanner voi auttaa sinua seuraamaan jalkojesi ihotiloja analysoimalla kuvia tekoälyn avulla, mikä auttaa sinua seuraamaan, paraneeko ihottuma hoidon myötä.