Expert articles about ennaltaehkäisy & hoito.
9 articles
Erota fakta fiktiosta ihon kosteutuksessa — siitä, auttaako veden juominen todella ihoasi, ymmärtämiseen siitä, miten ihosi menettää ja säilyttää kosteutta.
By Lisa Park
Tutustu sisäisen ja ulkoisen ikääntymisen eroon, miksi auringon vaurio on johtava syy ennenaikaiseen ihon ikääntymiseen, ja mitkä näyttöön perustuvat strategiat todella hidastavat prosessia.
By Maya Singh
Ymmärrä stressin aiheuttamien puhkeamisten ja univajeisen ihon taustalla oleva tiede, ja opi käytännön strategioita suojata ihosi paremmalla levolla ja stressinhallinnalla.
By Tom Brennan
Tutki suoliston ja ihon yhteyden tiedettä ja selvitä, mitkä ruoat edistävät kirkasta, hehkuvaa ihoa — ja mitkä saattavat laukaista puhkeamiasi.
By Tom Brennan
Opi suojaamaan ihoasi auringon vaurioilta, lämmöltä ja kosteudelta kesällä kevyiden SPF-strategioiden, hikeä kestäväin rutiinien ja tehokkaan auringon jälkeen -hoidon avulla.
By Tom Brennan
Opi, miksi kylmä sää vie kosteuden iholtasi ja kuinka rakentaa talvirutiini, joka pitää ihosi kosteutettuna, terveenä ja suojattuna koko kauden ajan.
By Lisa Park
Ilman saasteet, sininen valo ja ympäristön myrkyt nopeuttavat ihon ikääntymistä ja tulehdusta. Opi puolustamaan ihoasi antioksidanteilla, oikealla puhdistuksella ja esteen suojauksella.
By Maya Singh
Aurinkosuoja on tehokkain ikääntymistä ehkäisevä ja ihosyöpää ennaltaehkäisevä työkalu, joka on saatavilla. Tässä on kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää sen valitsemisesta, levittämisestä ja uusimisesta oikein.
By Tom Brennan
Opi, miksi päivittäinen aurinkovoide on välttämätön ja kuinka valita oikea SPF ihotyyppisi mukaan.
By Dr. Sarah Chen
