Karedad, kühmulised nahapinnad kätes? See võib olla see seisund

Need väikesed, karedad kühmud ülemistel käsivartel, mis tunnevad end nagu püsivad kanapahklid, kannavad nime: keratoos pilaris, sageli lühendatult KP. See äärmiselt levinud nahaseisund mõjutab hinnanguliselt 40 kuni 50 protsenti täiskasvanutest ja kuni 80 protsenti noorukitest üle kogu maailma, muutes selle üheks kõige levinumaks dermatoloogiliseks seisundiks. Keratoos pilaris tekib siis, kui keratiin, kõva valk, mis kaitseb nahka, koguneb ja moodustab pistikud üksikutes karvanääpsudes.

Need keratiinpistikud loovad iseloomulikke väikeseid, karedate, nahavärvi või veidi punetavaid kühmusid, mida kõige sagedamini leidub ülemiste käte välispindadel, kuigi need võivad ilmneda ka reitel, tuharatel ja põskedel. Need kühmud on tavaliselt valutu, kuid võivad tunduda karedad või liivapaberitaolised ning neid võib saata kerge sügelus, eriti kui nahk on kuiv. Seisundil on tugev geneetiline komponent ja see esineb sageli peredes.

Samuti on see levinum inimestel, kellel on teisi kuiva naha seisundeid, nagu ekseem, astma või heinapalavik, mida tuntakse atoopilise triadina. Keratoos pilaris on täiesti kahjutu ja ei ole seotud ühegi tõsise terviseprobleemiga, kuid paljud inimesed leiavad, et kühmuline tekstuur ja aeg-ajalt esinev punetus on kosmeetiliselt häiriv, eriti soojematel kuudel, kui käed on rohkem paljastatud.!! Hormonaalsed muutused puberteedi ja raseduse ajal võivad mõjutada selle tõsidust ning paljud inimesed märkavad, et nende KP paraneb loomulikult vanusega, sageli tuhmudes pärast kolmekümnendates eluaastates. Kuivad keskkonnad, külm ilm ja madal niiskus võivad seisundit halvendada, suurendades keratiini kogunemist ja vähendades naha loomulikku niiskusesisaldust.

Kuigi keratoos pilaris ei saa püsivalt kaduda, kuna aluseks olev kalduvus toota liigset keratiini on geneetiline, saab seda väga tõhusalt hallata järjepideva hooldusega. KP ravimise aluseks on keratiinpistikutest vabanemine õrna koorimise ja intensiivse niisutamise kombinatsioon, et hoida nahk pehme ja vältida uute pistikute teket. Keemilised koorijad on KP jaoks palju tõhusamad ja vähem ärritavad kui füüsilised koorijad.

Otsi kehakreeme või -lotion'e, mis sisaldavad alfa-hüdroksühapet, nagu piimhape või glükoolhape, kontsentratsiooniga 10 kuni 15 protsenti. Need hapned lahustavad keratiinpistikud ja soodustavad sujuvamat rakkude vahetust. Uureapõhised kreemid kontsentratsiooniga 20 kuni 40 protsenti on veel üks suurepärane valik, kuna urea koorib ja niisutab sügavalt samal ajal.

Salitsüülhape, beetahüdroksühape, tungib folliikuli sisse, et lagundada keratiinpistikud seestpoolt ja toimib hästi kangekaelsemate juhtumite puhul. Kanna valitud koorimisprodukt mõjutatud aladele üks või kaks korda päevas, ideaalis pärast dušši, kui nahk on endiselt veidi niiske. Järgi seda rikkaliku, lõhnavaba niisutajaga, et lukustada niiskus.

Järjepideva KP ravi tulemused muutuvad tavaliselt nähtavaks nelja kuni kuue nädala jooksul, kuid kühmud naasevad järk-järgult, kui ravi lõpetad, seega on oluline need sammud oma püsivasse kehahooldusrutiini lisada, et saavutada püsiv sileduse tunne.!! Vältige karmide füüsiliste koorijate, pesulappide ja agressiivse hõõrumise kasutamist, kuna need võivad ärritada folliikuleid ja põhjustada põletikku, mis halvendab punetust. Soojades, niisketes tingimustes võite märgata loomulikku paranemist, kuna õhus olev niiskus aitab nahka niisutada. Kui käsimüügi ravimid ei too piisavat paranemist, võib dermatoloog välja kirjutada tugevamaid retinoidkreeme või kõrgema kontsentratsiooniga koorijaid.