Κατανόηση των Βασικών Διαφορών
Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν τη λέξη πιτυρίδα ως γενικό όρο για οποιαδήποτε νιφάδα στο τριχωτό της κεφαλής, αλλά η πιτυρίδα και το ξηρό τριχωτό είναι στην πραγματικότητα διακριτές καταστάσεις με διαφορετικές αιτίες που απαιτούν διαφορετικές θεραπείες. Η σύγχυση τους οδηγεί σε έναν απογοητευτικό κύκλο προϊόντων που ποτέ δεν φαίνεται να λειτουργούν. Η πιτυρίδα, γνωστή ιατρικά ως σμηγματορροϊκή δερματίτιδα του τριχωτού, είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση που προκαλείται από την υπερβολική ανάπτυξη της Malassezia, μιας ζύμης που ζει φυσικά στο τριχωτό.
Όταν η Malassezia τρέφεται με τα έλαια του τριχωτού, παράγει ελαιώδες οξύ ως παραπροϊόν, το οποίο ερεθίζει το δέρμα σε ευαίσθητα άτομα και προκαλεί επιταχυνόμενη κυτταρική ανανέωση. Αυτή η ταχεία αποβολή κυττάρων του δέρματος παράγει τις χαρακτηριστικές νιφάδες. Οι νιφάδες πιτυρίδας είναι συνήθως κίτρινες ή λευκές, λιπαρές και σχετικά μεγάλες.
Το τριχωτό από κάτω είναι συχνά κόκκινο και φλεγμονώδες. Η πιτυρίδα τείνει να είναι χειρότερη σε λιπαρές περιοχές και μπορεί να επηρεάσει τα φρύδια, τις ρινικές πτυχές και πίσω από τα αυτιά. Η πιτυρίδα στην πραγματικότητα επιδεινώνεται όταν το τριχωτό είναι πιο λιπαρό, το οποίο είναι το αντίθετο του ξηρού τριχωτού, κάνοντάς την συχνή πλύση με το σωστό ιατρικό σαμπουάν ευεργετική αντί για επιβλαβή.!!
Το ξηρό τριχωτό, αντίθετα, προκύπτει από ανεπαρκή υγρασία στο δέρμα. Οι νιφάδες είναι συνήθως μικρότερες, λευκές και ξηρές αντί για λιπαρές. Το τριχωτό μπορεί να αισθάνεται σφιχτό και φαγούρα αλλά συνήθως λείπει η ερυθρότητα και η φλεγμονή που παρατηρείται με την πιτυρίδα.
Το ξηρό τριχωτό συνοδεύει συχνά το ξηρό δέρμα σε άλλα μέρη του σώματος και επιδεινώνεται κατά τους κρύους, ξηρούς χειμερινούς μήνες, σε θερμαινόμενους εσωτερικούς χώρους ή μετά από χρήση σκληρών σαμπουάν που αφαιρούν τα φυσικά έλαια του τριχωτού. Η υπερβολική πλύση, το ζεστό νερό και τα σαμπουάν πλούσια σε θειικά είναι κοινοί παράγοντες. Η κατανόηση της κατάστασης που έχετε καθορίζει αν χρειάζεστε αντιμυκητιασική θεραπεία ή αποκατάσταση υγρασίας.
Στρατηγικές Θεραπείας που Λειτουργούν Πραγματικά
Δεδομένου ότι η πιτυρίδα και το ξηρό τριχωτό έχουν αντίθετες υποκείμενες αιτίες, η χρήση λανθασμένης θεραπείας μπορεί να διαιωνίσει ή να επιδεινώσει το πρόβλημα. Για την πιτυρίδα, ο κύριος στόχος είναι ο έλεγχος της ζύμης Malassezia και η μείωση της φλεγμονής του τριχωτού. Τα ιατρικά σαμπουάν είναι η πρώτη γραμμή θεραπείας.
Τα ενεργά συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε περιλαμβάνουν το πυριθειόνη του ψευδαργύρου, η οποία έχει τόσο αντιμυκητιασικές όσο και αντιβακτηριακές ιδιότητες, το κετοκοναζόλη, μια συνταγογραφούμενη αντιμυκητιασική που είναι επίσης διαθέσιμη σε χαμηλότερες συγκεντρώσεις χωρίς συνταγή, το σεληνίου θειούχο, το οποίο επιβραδύνει την κυτταρική ανανέωση και μειώνει τη ζύμη, και το πίσσα άνθρακα, το οποίο μειώνει την απολέπιση και τη φλεγμονή. Εναλλάξτε μεταξύ δύο διαφορετικών ιατρικών σαμπουάν για να αποτρέψετε την ανάπτυξη αντοχής από τη ζύμη. Αφήστε το σαμπουάν στο τριχωτό σας για τρία έως πέντε λεπτά πριν το ξεπλύνετε για να επιτρέψετε στα ενεργά συστατικά να δράσουν.
Για το ξηρό τριχωτό, η προσέγγιση είναι εντελώς διαφορετική. Αλλάξτε σε ένα ήπιο, χωρίς θειικά σαμπουάν που καθαρίζει χωρίς να αφαιρεί τα φυσικά έλαια. Μειώστε τη συχνότητα πλυσίματος σε δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα αντί για καθημερινά.
Χρησιμοποιήστε χλιαρό αντί για ζεστό νερό, καθώς το ζεστό νερό επιταχύνει την απώλεια υγρασίας. Ένα ελαφρύ λάδι τριχωτού που περιέχει jojoba, argan ή squalane που εφαρμόζεται σε υγρό τριχωτό μετά το πλύσιμο μπορεί να αποκαταστήσει το λιπιδικό φράγμα που λείπει από το ξηρό τριχωτό χωρίς να προκαλεί πιτυρίδα.!! Η χρήση υγραντήρα κατά τους ξηρούς μήνες βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων υγρασίας στον αέρα.
Εάν χρησιμοποιείτε σαμπουάν πιτυρίδας για αυτό που είναι στην πραγματικότητα ξηρό τριχωτό, τα σκληρά αντιμυκητιασικά συστατικά μπορεί να αφαιρέσουν περαιτέρω την υγρασία και να επιδεινώσουν την απολέπιση. Αντίθετα, η εφαρμογή ελαίων και πλούσιων conditioners σε ένα τριχωτό με πιτυρίδα τρέφει τη ζύμη Malassezia και μπορεί να εντείνει την κατάσταση. Το Skinscanner μπορεί να σας βοηθήσει να καταγράψετε την κατάσταση του τριχωτού σας και να παρακολουθήσετε πώς αντιδρά σε διαφορετικές θεραπείες, διευκολύνοντας την αναγνώριση της προσέγγισης που λειτουργεί για την συγκεκριμένη σας κατάσταση.
