Pam Mae Eich Cefn yn Ddirywiedig i Ddarganfyddiadau
Mae acne yn y cefn, a elwir yn gyffredin yn bacne, yn effeithio ar oddeutu 60 y cant o'r rhai sy'n dioddef o acne, fodd bynnag, mae'n derbyn llawer llai o sylw na'r acne ar y wyneb. Mae'r croen ar eich cefn yn cynnwys rhai o'r crynodiadau uchaf o gladion sebaceous ar y corff cyfan, gan gynhyrchu llawer mwy o olew na'r rhan fwyaf o ardaloedd eraill. Mae'r gladion mwy, mwy gweithredol hyn ynghyd â phorau mwy o faint yn creu amgylchedd delfrydol ar gyfer ffyllau clogged.
Mae'r cefn hefyd yn cael ei orchuddio'n gyson gan ddillad, gan ddal chwys, olew, a gelltyn marw yn erbyn y wyneb am oriau ar y tro. Mae ffrithiant o strapiau bagiau ysgol, dillad athletig tynn, a chefn cadeiriau yn cyfrannu at ffurf benodol o acne a elwir yn acne mechanica, lle mae iriad corfforol yn gwasgu debris yn ddyfnach i mewn i'r porau. Mae chwys sy'n aros ar y croen ar ôl ymarfer corff yn un o'r rhwystr mwyaf cyffredin a gellir ei hatal ar gyfer acne yn y cefn oherwydd ei fod yn creu amgylchedd cynnes, lleithder lle mae bacteria'n ffynnu a phorau'n cael eu clogio.!!
Mae newidiadau hormonol yn gyrru acne yn y cefn yn yr un modd ag y maent yn gwneud i acne ar y wyneb: mae androgens yn cynyddu cynhyrchu sebum, sy'n esbonio pam mae darganfyddiadau yn y cefn yn aml yn cyd-fynd â phuberty, cylchoedd mislif, neu anhwylderau hormonol fel syndrom ovarïau polycystig. Yn wahanol i'r wyneb, mae acne yn y cefn yn tueddu i gynnwys mwy o lesiwn cystig dwfn, poenus sy'n anoddach i'w thrin ac sy'n fwy tebygol o adael scar. Gall weddillion cynhyrchion cyflyru gwallt a golchi corff sy'n rhedeg i lawr y cefn yn ystod cawodydd clogio porau, ffactor y mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei throsglwyddo.
Gall rhai meddyginiaethau, gan gynnwys corticosteroids a chynhyrchion testosterone, achosi neu waethygu acne yn y cefn. Mae deall y ffactorau cyfrannol niferus hyn yn allweddol, oherwydd mae triniaeth effeithiol fel arfer yn gofyn am fynd i'r afael â sawl un ohonynt ar yr un pryd yn hytrach na dibynnu ar gynnyrch unigol.
Y Strategaethau Mwyaf Effeithiol i Glirio Acne yn y Cefn
Mae clirio acne yn y cefn yn gofyn am gymysgedd o driniaeth topigol, addasiadau hylendid, a newidiadau ffordd o fyw. Dechreuwch gyda golchi corff neu lanhawr sy'n cynnwys perocsid benzoil ar grynodiad o 5 i 10 y cant, sy'n lladd bacteria sy'n achosi acne a lleihau llid. Ei gymhwyso i'r cefn yn y cawod a'i adael am ddau i dair munud cyn ei rinsio.
Fel arall, gall golchi corff asid salicylic ar grynodiad o 2 y cant helpu i exfoliate yn y porau ac mae'n cael ei goddef yn well gan y rhai sydd â chroen sensitif. Bob amser golchwch eich cefn ar ôl cyflyru eich gwallt i ddileu unrhyw weddillion cynnyrch a all gloi porau. Newidwch allan o ddillad chwyslyd ar unwaith ar ôl ymarfer corff, a chawsiwch cyn gynted â phosib.
Dewiswch ffabrigau rhydd, anadlu, sy'n dryloyw i'r lleithder ar gyfer ymarferion yn hytrach na deunyddiau synthetig tynn. Ar gyfer acne yn y cefn cymedrol i ddifrifol nad yw'n ymateb i driniaethau dros y cownter o fewn wyth i ddeuddeg wythnos, gall dermatolegydd bresgripsiynu retinoidau topigol, antibiotigau topigol, neu feddyginiaethau llafar sy'n targedu'r cyflwr o fewn.!! Gall triniaeth benzoil perocsid sy'n gadael ar y croen neu sbeis sy'n cael ei gynllunio ar gyfer y corff gael ei gymhwyso i groen glân, sych cyn y gwely i ddarparu gweithredu antibacterial dros nos.
Byddwch yn ymwybodol y gall perocsid benzoil blethu ffabrig, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn gwisgo crys hen i'r gwely. Gall exfoliation gynnil gyda phad corff asid salicylic neu frwsh hir meddal helpu i ddileu gelltyn marw heb achosi'r iriad y mae sgrwbio caled yn ei gynhyrchu. Peidiwch â phigo nac yn gwasgu lesiynau yn y cefn, gan fod y croen ar y cefn yn hawdd i'w scario a gall acne cystig a gynhelir yn ddyfnach gan wasgu gymryd llawer mwy o amser i wella. Mae triniaeth gyson am o leiaf dau i dri mis yn angenrheidiol cyn i chi farnu a yw routine yn gweithio, oherwydd mae triniaethau acne yn targedu ffurfiant lesiynau newydd yn hytrach na chlirio'r rhai presennol dros nos.
