Què és un Lentigo?
Un lentigo és una taca marró plana i ben definida a la pell causada per un augment localitzat en el nombre de melanòcits, les cèl·lules que produeixen el pigment de la pell. La forma plural és lentigines, i aquestes taques es troben entre les lesions pigmentades més comunes en dermatologia. A diferència de les pigues, que tendeixen a desaparèixer a l'hivern i a enfosquir-se a l'estiu, les lentigines es mantenen estables independentment de l'exposició al sol un cop s'han format. Són un dels troballes cutànies més comunes en adults i es consideren generalment una preocupació cosmètica més que mèdica.

Tipus de Lentigo
Hi ha diversos tipus de lentigo, cadascun amb característiques i causes distintes. El lentigo solar, també anomenat taca d'edat o taca hepàtica, és el tipus més comú i apareix en àrees crònicament exposades al sol en adults de més de 40 anys. El lentigo simplex és un tipus que pot aparèixer a qualsevol edat, incloent la infantesa, en qualsevol lloc del cos independentment de l'exposició al sol, i és típicament més petit i més fosc.
El lentigo de taca d'ink, o lentigo reticulat, es presenta com una taca molt fosca, de forma irregular però benigna, que es troba habitualment en la pell danyada pel sol. Cada tipus té una aparença característica, però tots comparteixen la característica subjacent d'una activitat augmentada dels melanòcits a l'epidermis.

Causes: Exposició UV i Envelliment
El principal motor darrere de la majoria de lentigines, particularment les lentigines solars, és l'exposició acumulativa a la radiació ultraviolada durant molts anys. La llum UV estimula els melanòcits a produir més pigment i pot causar una proliferació localitzada d'aquestes cèl·lules, resultant en una taca fosca persistent. La pell envellida és més susceptible perquè els seus mecanismes de reparació esdevenen menys eficients, permetent que els canvis induïts per UV s'acumulin.!!
La genètica també juga un paper, ja que les persones amb pell clara i amb un historial de cremades solars tenen una probabilitat significativament més alta de desenvolupar lentigines. Altres factors que poden contribuir inclouen canvis hormonals, certs medicaments que augmenten la fotosensibilitat, i l'ús de llits de bronzejat.

Lentigo vs. Melanoma: Quan s'ha de preocupar
Encara que la majoria de lentigines són totalment inofensives, és críticament important distingir-les de la lentigo maligna, que és una forma de melanoma in situ. Les lentigines benignes són típicament uniformes en color, tenen vores regulars i es mantenen estables en mida al llarg del temps. Els signes d'alerta que una taca pigmentada pot ser alguna cosa més seriosa inclouen simetria, vores irregulars o dentades, múltiples colors dins de la mateixa lesió, un diàmetre superior a 6 mil·límetres, i qualsevol canvi en mida, forma o color al llarg del temps.!!
Els criteris ABCDE utilitzats per al cribratge del melanoma s'apliquen aquí també. Qualsevol taca pigmentada que estigui canviant, picant, sagnant, o que sembli diferent de les altres taques hauria de ser avaluada per un dermatòleg de manera ràpida.

Opcions de tractament
El tractament per a les lentigines benignes és purament estètic i no és mèdicament necessari. Per aquells que desitgen reduir l'aparença de les taques d'edat, hi ha diverses opcions efectives disponibles. La crioteràpia implica aplicar nitrogen líquid per congelar i destruir les cèl·lules de pigment excessives, causant que la taca es desprengui durant les setmanes següents.
La teràpia làser, particularment amb làsers Q-switched o llum intensa polsada (IPL), pot dirigir-se selectivament a la melanina i aclarir o eliminar efectivament les taques. Els pèels químics que utilitzen àcid glicòlic o àcid tricloroacètic eliminen les capes externes de la pell on resideix el pigment excessiu. Els tractaments tòpics que contenen hidroquinona, retinoides o vitamina C poden aclarir gradualment les taques amb un ús constant durant diversos mesos.

Prevenció: Protegint la teva pell del sol
Atès que l'exposició als UV és la causa principal de les lentigines solars, la protecció solar és l'estratègia de prevenció més efectiva. S'aconsella l'aplicació diària d'un protector solar d'ampli espectre amb SPF 30 o superior, fins i tot en dies ennuvolats i durant els mesos d'hivern. La roba protectora, incloent barrets de ala ampla i mànigues llargues, proporciona una barrera física addicional contra la radiació UV.
Buscar ombra durant les hores de màxima exposició solar entre les 10 AM i les 4 PM redueix significativament l'exposició acumulativa als UV. Evitar les llits de bronzejat elimina una altra font important de radiació UV concentrada que accelera l'envelliment de la pell i els canvis de pigmentació.

Vivir amb lentigines
Per a la majoria de les persones, les lentigines són una part normal de l'envelliment i l'exposició al sol més que una causa de preocupació mèdica. Acceptar aquests canvis mentre es mantenen bons hàbits de protecció solar és un enfocament saludable i pràctic. Si es desitja un tractament estètic, consultar un dermatòleg certificat assegura que escolliu l'opció més apropiada i efectiva per al vostre tipus de pell.
Independentment de si busqueu tractament, el seguiment regular de totes les taques pigmentades a la vostra pell continua sent important. Skinscanner pot ajudar-vos a fer un seguiment de les vostres taques al llarg del temps, facilitant la detecció de qualsevol canvi que pugui requerir una avaluació professional i donant-vos tranquil·litat sobre la salut de la vostra pell.

