Признаци, на които да обърнете внимание: Кога бенките се нуждаят от внимание

Методът ABCDE е прост рамков инструмент за оценка на бенки: Асиметрия (едната половина не съвпада с другата), Ръб (неправилни или размити ръбове), Цвят (неравномерно разпределение или множество цветове), Диаметър (по-голям от 6mm или растящ), и Еволюция (всякакви промени с времето). Всеки от тези признаци изисква професионална оценка.

Извършвайте месечни проверки на кожата в добре осветена стая с огледало за цял ръст. Изследвайте цялото си тяло, включително области, които не получават слънчево излагане. Използвайте ръчно огледало за трудно видими области като гърба и скалпа. Правете снимки, за да проследявате промените с времето, което прави откритията много по-лесни.

Запишете си час, ако забележите някакви предупредителни знаци ABCDE, нова бенка, появила се след 30-годишна възраст, рана, която не заздравява в рамките на 3 седмици, или всяко място, което изглежда различно от другите ви бенки (знакът 'грозното пате'). Годишните професионални проверки на кожата се препоръчват, особено ако имате рискови фактори.

Лицата с по-висок риск включват тези с бяла кожа, история на слънчеви изгаряния, фамилна история на рак на кожата, много бенки (50+) или отслабени имунни системи. Предишният рак на кожата също увеличава риска от развитие на друг. Разбирането на нивото на риска помага на вас и вашия лекар да определите подходящата честота на наблюдение.