Expert articles about phòng ngừa & chăm sóc.
9 articles
Tách biệt sự thật khỏi hư cấu về độ ẩm của da — từ việc uống nước có thực sự giúp da bạn không đến việc hiểu khoa học về cách da bạn mất và giữ độ ẩm.
By Lisa Park
Khám phá sự khác biệt giữa lão hóa nội tại và ngoại tại, tại sao tổn thương do ánh nắng là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da sớm, và những chiến lược dựa trên bằng chứng nào thực sự làm chậm quá trình này.
By Maya Singh
Hiểu khoa học đứng sau việc nổi mụn do căng thẳng và làn da thiếu ngủ, và học các chiến lược thực tiễn để bảo vệ làn da của bạn thông qua việc nghỉ ngơi tốt hơn và quản lý căng thẳng.
By Tom Brennan
Khám phá khoa học đằng sau mối liên hệ giữa ruột và da và tìm hiểu thực phẩm nào thúc đẩy làn da sạch, rạng rỡ — và thực phẩm nào có thể gây ra mụn cho bạn.
By Tom Brennan
Khám phá cách bảo vệ làn da của bạn khỏi hư hại do ánh nắng mặt trời, nhiệt độ và độ ẩm trong mùa hè với các chiến lược SPF nhẹ, quy trình chống mồ hôi và chăm sóc sau nắng hiệu quả.
By Tom Brennan
Tìm hiểu lý do thời tiết lạnh làm mất độ ẩm của da bạn và cách xây dựng một quy trình mùa đông giúp làn da bạn luôn được giữ ẩm, khỏe mạnh và được bảo vệ suốt mùa.
By Lisa Park
Ô nhiễm không khí, ánh sáng xanh và độc tố môi trường làm tăng tốc độ lão hóa và viêm da. Tìm hiểu cách bảo vệ làn da của bạn bằng cách sử dụng chất chống oxy hóa, làm sạch đúng cách và bảo vệ hàng rào.
By Maya Singh
Kem chống nắng là công cụ hiệu quả nhất để chống lão hóa và phòng ngừa ung thư da. Dưới đây là mọi điều bạn cần biết về việc chọn, thoa và thoa lại kem chống nắng đúng cách.
By Tom Brennan
Tìm hiểu lý do tại sao kem chống nắng hàng ngày là cần thiết và cách chọn SPF phù hợp với loại da của bạn.
By Dr. Sarah Chen
