Тінія стопи (грибок спортсмена): типи, лікування та профілактика

Грибок стопи, відомий як спортсменська стопа, є грибковою інфекцією, яка вражає шкіру на ногах. Це одна з найпоширеніших грибкових інфекцій у світі, яка, за оцінками, вражає від 15 до 25 відсотків населення в будь-який момент часу. Інфекцію викликають дерматофітні гриби, та сама група організмів, що відповідає за лишай та свербіж в паху. Незважаючи на свою назву, спортсменська стопа не обмежується лише спортсменами.

Грибок стопи проявляється у трьох основних клінічних формах. Міжпальцева форма є найпоширенішою, вражаючи простір між пальцями і викликаючи лущення, макерацію та свербіж. Мокасинова форма викликає хронічну, суху, лускату висипку по підошві та боках стопи, і може призвести до потовщення та тріщин шкіри з часом. Везикулярна форма є найменш поширеною і характеризується раптовими спалахами заповнених рідиною пухирців, зазвичай на підошві стопи.

Спортсменська стопа викликана дерматофітними грибами, найчастіше Trichophyton rubrum та Trichophyton interdigitale. Ці гриби процвітають у теплих, вологих умовах і живляться кератином у зовнішньому шарі шкіри. Інфекція поширюється через прямий контакт зі шкірою інфікованої особи або непрямо через забруднені поверхні, такі як підлоги душових, басейнів, роздягалень, а також спільні рушники або взуття.

Кілька факторів підвищують ймовірність розвитку грибка стопи. Носіння тісного, закритого взуття, яке затримує вологу, створює ідеальне середовище для росту грибків. Люди, які сильно потіють з ніг, мають вищий ризик.

Часте використання спільних душів, басейнів та роздягалень підвищує ризик контакту. Ослаблена імунна система, діабет та периферична судинна хвороба також підвищують сприйнятливість.

Більшість випадків спортсменської стопи можна ефективно лікувати безрецептурними топічними протигрибковими препаратами. Продукти, що містять тербінафін, клотримазол, міконазол або бутенафін, наносяться на уражену ділянку один або два рази на день протягом двох-четирьох тижнів. Для мокасинової форми або випадків, які не піддаються топічному лікуванню, можуть бути призначені пероральні протигрибкові препарати. Важливо продовжувати лікування протягом повного рекомендованого терміну, навіть після покращення симптомів.!!

Добра гігієна ніг є основою профілактики грибка стопи. Щоденно мийте ноги з милом і водою та ретельно висушуйте їх, приділяючи особливу увагу просторам між пальцями. Носіть шкарпетки, що відводять вологу, і змінюйте їх принаймні раз на день.

Обирайте дихаюче взуття та чергуйте пари, щоб кожна з них могла повністю висохнути. Носіть сандалі або душові тапочки в загальних душах, роздягальнях та зонах біля басейну.

Вам слід звернутися до лікаря, якщо ваші симптоми не покращуються після двох-четирьох тижнів лікування без рецепта, якщо інфекція поширюється або якщо ви помітили ознаки бактеріальної інфекції. Люди з діабетом або ослабленою імунною системою повинні звернутися за медичною допомогою при перших ознаках інфекції ніг.!! Skinscanner може допомогти вам моніторити стан шкіри на ваших ногах, аналізуючи зображення за допомогою штучного інтелекту, що допоможе вам відстежувати, чи покращується висип під час лікування.