Kollarda Pürüzlü, Tümsekli Cilt Mi Var? Bu Durum Olabilir

Üst kollarınızdaki o küçük, pürüzlü tümsekler kalıcı tüylenme hissi veriyorsa, bunların bir adı var: keratoz pilaris, genellikle KP olarak kısaltılır. Bu son derece yaygın cilt durumu, dünya genelinde yetişkinlerin yaklaşık %40 ila %50'sini ve ergenlerin %80'ine kadarını etkilemektedir ve bu da onu mevcut en yaygın dermatolojik durumlardan biri haline getirmektedir. Keratoz pilaris, cildi koruyan sert bir protein olan keratinin, bireysel kıl foliküllerinde birikmesi ve tıkaçlar oluşturması durumunda ortaya çıkar.

Bu keratin tıkaçları, genellikle dış üst kolların üzerinde bulunan, cilt renginde veya hafif kızarık, küçük, pürüzlü tümsekleri oluşturur; ancak uyluklar, kalçalar ve yanaklarda da görülebilir. Tümsekler genellikle acı vermez, ancak dokunulduğunda pürüzlü veya zımpara gibi hissedilebilir ve özellikle cilt kuru olduğunda hafif kaşıntı ile birlikte olabilir. Bu durumun güçlü bir genetik bileşeni vardır ve genellikle ailelerde görülür.

Ayrıca egzama, astım veya saman nezlesi gibi diğer kuru cilt durumları olan kişilerde daha yaygındır; bu kümeye atopik üçlü denir. Keratoz pilaris tamamen zararsızdır ve herhangi bir ciddi sağlık durumu ile bağlantısı yoktur, ancak birçok insan tümsekli dokuyu ve zaman zaman görülen kızarıklığı estetik açıdan rahatsız edici bulmaktadır, özellikle kolların daha fazla açıkta olduğu sıcak aylarda.!! Ergenlik ve hamilelik dönemindeki hormonal değişiklikler, durumun şiddetini etkileyebilir ve birçok insan KP'nin yaşla birlikte doğal olarak iyileştiğini, genellikle otuzlu yaşların ardından önemli ölçüde azaldığını fark eder. Kuru ortamlar, soğuk hava ve düşük nem, keratin birikimini artırarak ve cildin doğal nem içeriğini azaltarak durumu kötüleştirme eğilimindedir.

Keratoz pilaris kalıcı olarak tedavi edilemez çünkü aşırı keratin üretme eğilimi genetik bir durumdur, ancak sürekli bakım ile çok etkili bir şekilde yönetilebilir. KP tedavisinin temeli, keratin tıkaçlarını çıkarmak için nazik bir eksfoliasyon ve cildin yumuşak kalmasını sağlamak ve yeni tıkaçların oluşumunu önlemek için yoğun nemlendirme kombinasyonudur. Kimyasal eksfoliyanlar, KP için fiziksel peelinglerden çok daha etkili ve daha az tahriş edicidir.

%10 ila %15 konsantrasyonda laktik asit veya glikolik asit içeren vücut losyonları veya kremleri arayın. Bu asitler, keratin tıkaçlarını çözer ve daha pürüzsüz hücre dönüşümünü teşvik eder. %20 ila %40 konsantrasyonda üre bazlı kremler de mükemmel bir seçenektir, çünkü üre hem eksfoliye eder hem de derinlemesine nemlendirir.

Beta-hidroksi asit olan salisilik asit, folikül içine nüfuz ederek keratin tıkaçlarını içeriden kırar ve daha inatçı vakalar için iyi çalışır. Seçtiğiniz eksfoliyan ürünü, etkilenen bölgelere günde bir veya iki kez, ideal olarak cilt hala hafif nemliyken duş sonrası uygulayın. Nemliliği korumak için ardından zengin, parfümsüz bir nemlendirici ile kapatın.

Sürekli KP tedavisinin sonuçları genellikle dört ila altı hafta içinde görünür hale gelir, ancak tedaviye ara verirseniz tümsekler yavaş yavaş geri dönecektir, bu nedenle bu adımları kalıcı vücut bakım rutininize dahil etmek, kalıcı pürüzsüzlük için esastır.!! Sert fiziksel peelinglerden, liflerden ve agresif ovalamadan kaçının, çünkü bunlar folikülleri tahriş edebilir ve kızarıklığı artıran iltihaplanmayı tetikleyebilir. Sıcak, nemli havalarda, havadaki nem cildin nemli kalmasına yardımcı olduğu için doğal bir iyileşme fark edebilirsiniz. Reçetesiz tedaviler yetersiz iyileşme sağlarsa, bir dermatolog daha güçlü retinoid kremler veya daha yüksek konsantrasyonda eksfoliyanlar reçete edebilir.