Acne sa Likod (Bacne): Bakit Ka Nagkakaroon Nito at Paano Ito Maalis

Ang acne sa likod, na kilala sa tawag na bacne, ay nakakaapekto sa tinatayang 60 porsyento ng mga taong may acne, ngunit ito ay mas kaunti ang atensyon kumpara sa acne sa mukha. Ang balat sa iyong likod ay may ilan sa mga pinakamataas na konsentrasyon ng sebaceous glands sa buong katawan, na naglalabas ng mas maraming langis kaysa sa karamihan ng ibang bahagi. Ang mga mas malalaki at mas aktibong glandula na ito, kasama ang mas malalaking pores, ay lumilikha ng isang perpektong kapaligiran para sa mga baradong follicle.

Ang likod ay patuloy na natatakpan ng damit, na nahuhuli ang pawis, langis, at patay na mga selula ng balat sa ibabaw sa loob ng maraming oras. Ang pagkikiskisan mula sa mga strap ng backpack, masikip na athletic wear, at mga likod ng upuan ay nag-aambag sa isang tiyak na anyo ng acne na tinatawag na acne mechanica, kung saan ang pisikal na iritasyon ay nagtutulak ng debris na mas malalim sa mga pores. Ang pawis na nananatili sa balat pagkatapos ng ehersisyo ay isa sa mga pinaka-karaniwang at maiiwasang sanhi ng acne sa likod dahil ito ay lumilikha ng isang mainit, mamasa-masang kapaligiran kung saan umuunlad ang bakterya at nagiging barado ang mga pores.!!

Ang mga pagbabago sa hormonal ay nagdudulot ng acne sa likod tulad ng sa acne sa mukha: ang mga androgen ay nagpapataas ng produksyon ng sebum, na dahilan kung bakit ang mga breakouts sa likod ay madalas na kasabay ng pagbibinata, mga siklo ng buwanang dalaw, o mga hormonal na karamdaman tulad ng polycystic ovary syndrome. Hindi tulad ng mukha, ang acne sa likod ay kadalasang may kasamang mas malalim, mas masakit na cystic lesions na mas mahirap gamutin at mas malamang na mag-iwan ng peklat. Ang mga residue ng hair conditioner at body wash na tumutulo pababa sa likod habang naliligo ay maaaring makabara sa mga pores, isang salik na madalas na hindi napapansin ng karamihan.

Ang ilang mga gamot, kabilang ang corticosteroids at testosterone supplements, ay maaaring magdulot o magpalala ng acne sa likod. Ang pag-unawa sa mga iba't ibang salik na nag-aambag na ito ay susi, dahil ang epektibong paggamot ay karaniwang nangangailangan ng pag-address sa ilan sa mga ito nang sabay-sabay sa halip na umasa sa isang solong produkto.

Ang paglilinis ng acne sa likod ay nangangailangan ng kumbinasyon ng topical na paggamot, mga pagbabago sa kalinisan, at mga pagbabago sa pamumuhay. Magsimula sa isang body wash o cleanser na naglalaman ng benzoyl peroxide sa 5 hanggang 10 porsyento na konsentrasyon, na pumapatay sa mga bakterya na nagdudulot ng acne at nagpapababa ng pamamaga. Ilapat ito sa likod habang naliligo at hayaang umupo ng dalawa hanggang tatlong minuto bago banlawan.

Bilang alternatibo, ang salicylic acid body wash na may 2 porsyento na konsentrasyon ay tumutulong sa pag-exfoliate sa loob ng mga pores at mas madaling tinatanggap ng mga may sensitibong balat. Palaging hugasan ang iyong likod pagkatapos ng pag-condition ng iyong buhok upang alisin ang anumang residue ng produkto na maaaring makabara sa mga pores. Magpalit ng damit na basa ng pawis kaagad pagkatapos ng ehersisyo, at maligo sa lalong madaling panahon.

Pumili ng maluwag, breathable, moisture-wicking na mga tela para sa mga ehersisyo sa halip na masikip na synthetic na materyales. Para sa katamtaman hanggang malubhang acne sa likod na hindi tumutugon sa mga over-the-counter na paggamot sa loob ng walo hanggang labindalawang linggo, maaaring magreseta ang isang dermatologist ng topical retinoids, topical antibiotics, o mga oral na gamot na tumutok sa kondisyon mula sa loob.!! Ang benzoyl peroxide leave-on treatment o spray na dinisenyo para sa katawan ay maaaring ilapat sa malinis, tuyong balat bago matulog upang magbigay ng overnight antibacterial action.

Maging maingat na ang benzoyl peroxide ay nagpapaputi ng tela, kaya magsuot ng lumang shirt sa kama. Ang banayad na exfoliation gamit ang salicylic acid body pad o isang malambot na brush na may mahahabang hawakan ay makakatulong sa pagtanggal ng patay na mga selula ng balat nang hindi nagdudulot ng iritasyon na dulot ng malupit na pagsasabon. Iwasan ang pag-pick o pag-squeeze sa mga lesions sa likod, dahil ang balat sa likod ay madaling mag-iwan ng peklat at ang cystic acne na naitulak nang mas malalim sa pamamagitan ng pag-squeeze ay tumatagal ng mas mahabang panahon upang gumaling. Ang tuloy-tuloy na paggamot sa loob ng hindi bababa sa dalawa hanggang tatlong buwan ay kinakailangan bago husgahan kung ang isang routine ay epektibo, dahil ang mga paggamot sa acne ay nakatuon sa pagbuo ng mga bagong lesions sa halip na linisin ang mga umiiral na sa magdamag.