Bakit Pumutok ang Iyong mga Kamay
Ang balat sa iyong mga kamay ay natatanging bulnerable sa pumutok dahil ito ay mas manipis kaysa sa balat sa karamihan ng iba pang bahagi ng katawan, naglalaman ng mas kaunting mga glandulang langis, at nakakaranas ng patuloy na pagkakalantad sa mga stressor ng kapaligiran. Sa tuwing naghuhugas ka ng kamay, humahawak ng mga produktong panlinis, o lumalabas sa malamig na panahon, sinusubok mo ang kakayahan ng balat ng iyong kamay na mapanatili ang proteksiyon na barrier nito. Ang pumutok na balat, na kilala sa medisina bilang fissures, ay nangyayari kapag ang stratum corneum ay nagiging sobrang tuyo at matigas na literal itong nahahati, minsang sapat na malalim upang maabot ang mga daluyan ng dugo at mga dulo ng nerbiyos, na nagdudulot ng sakit at pagdurugo.
Ang pinaka-karaniwang sanhi ay ang madalas na paghuhugas ng kamay at ang paggamit ng mga malupit na sabon o sanitizers, na nag-aalis ng natural na lipid layer ng balat. Ang mga healthcare worker, food handler, cleaners, at mga magulang ng maliliit na bata ay partikular na apektado dahil sa dalas ng pangangailangan sa kalinisan ng kamay sa kanilang pang-araw-araw na gawain. Ang malamig, tuyong hangin sa taglamig ay nagpapabilis ng pagkawala ng moisture mula sa mga kamay, at ang indoor heating ay nagpapalala sa problema sa pamamagitan ng pagbabawas ng ambient humidity.
Ang hand eczema, na tinatawag ding hand dermatitis, ay responsable para sa isang makabuluhang bahagi ng talamak na pumutok ng kamay at nakakaapekto sa hanggang 10 porsyento ng populasyon sa ilang punto sa kanilang buhay, kadalasang nangangailangan ng higit pa sa simpleng moisturizing upang malutas.!! Ang contact dermatitis mula sa mga kemikal sa lugar ng trabaho, goma na guwantes, o kahit ilang mga metal ay maaari ring magdulot ng pumutok at pagbabalat ng balat sa iyong mga kamay. Ang psoriasis ay maaaring tumarget sa mga palad, na lumilikha ng makapal, kaliskis na mga patch na may malalim na fissures. Ang mga fungal infection, bagaman hindi gaanong karaniwan sa mga kamay kaysa sa mga paa, ay maaaring magdulot ng pagbabalat at pumutok na kahawig ng eczema.
Pagpapagaling ng mga Napakapunit na Kamay at Pagpapanatiling Protektado Nito
Ang pagpapagaling ng napakapunit na balat ng kamay ay nangangailangan ng dalawang hakbang: masinsinang pag-aayos ng kahalumigmigan at tuloy-tuloy na proteksyon mula sa karagdagang pinsala. Para sa mga aktibong bitak, simulan sa paglalagay ng makapal, nakababalot na pamahid o balsamo na naglalaman ng mga sangkap tulad ng petrolatum, dimethicone, shea butter, o beeswax. Ang mga ito ay lumilikha ng pisikal na selyo sa ibabaw ng mga bitak, na pinoprotektahan ang nakalantad na tisyu mula sa mga irritant habang pinapayagan ang pagpapagaling sa ilalim.
Para sa malalim, masakit na mga bitak, ang mga produktong likidong bandage ay maaaring magsara ng mga indibidwal na bitak at magbigay ng agarang ginhawa habang ang balat ay nag-aayos ng sarili. Ang overnight soak-and-seal method ay lubos na epektibo: ibabad ang iyong mga kamay sa maligamgam na tubig sa loob ng limang minuto, patuyuin, maglagay ng masaganang layer ng cream na mayaman sa ceramide, pagkatapos ay iselyo ang lahat gamit ang manipis na layer ng petroleum jelly at magsuot ng guwantes na koton habang natutulog. Ulitin ito gabi-gabi hanggang sa gumaling ang mga bitak, na karaniwang tumatagal ng isa hanggang dalawang linggo para sa mga banayad na kaso.
Sa araw, maglagay ng hand cream pagkatapos ng bawat paghuhugas ng kamay at magdala ng travel-sized tube upang mapanatili ang pagkakapare-pareho. Ang paglipat mula sa sabon patungo sa banayad, walang amoy na panlinis ng kamay at paggamit ng maligamgam na tubig sa halip na mainit na tubig ay maaaring mabawasan ang karagdagang pinsala sa hadlang ng hanggang 50 porsyento at isa ito sa mga pinaka-maimpluwensyang pagbabago na maaari mong gawin.!! Magsuot ng mga protektibong guwantes kapag naghuhugas ng mga pinggan, naglilinis, o humahawak ng mga kemikal, pinipili ang mga guwantes na goma na may lining na koton upang mabawasan ang iritasyon.
Sa malamig na panahon, magsuot ng insulated na guwantes sa labas. Kung ang mga bitak ay nagpapatuloy sa kabila ng tuloy-tuloy na pag-aalaga, lumalala, o nagpapakita ng mga palatandaan ng impeksyon tulad ng pamumula, init, o nana, kumonsulta sa isang dermatologist. Ang mga reseta para sa eksema ng kamay ay maaaring kabilang ang mga topikal na corticosteroids, mga calcineurin inhibitors, o sa mga malalang kaso, maikling kurso ng oral na gamot.
