Dermatitis hutokea wakati kizuizi cha ngozi kinapoharibiwa au kuguswa na dutu, na kusababisha uvimbe. Dermatitis ya mawasiliano ya kuudhi husababishwa na uharibifu wa moja kwa moja kutoka kwa vitu kama maji, sabuni, kemikali, au msuguano, wakati dermatitis ya mawasiliano ya mzio ni mwitikio wa kuchelewa wa kinga kwa mzio maalum kama nikeli, manukato, au vihifadhi. Hewa kavu, kuloweshwa na kukauka mara kwa mara, na historia ya atopi (homa ya nyasi, pumu, eczema) yote hufanya ngozi iwe nyeti zaidi kwa vichochezi hivi.
Uko katika hatari kubwa ya kupata dermatitis ikiwa kazi yako au maisha yako ya kila siku yanahusisha kunawa mikono mara kwa mara, kazi ya mvua, kemikali, au msuguano, kama katika huduma za afya, usafi, urembo wa nywele, ujenzi, au huduma ya chakula. Kuwa na ngozi kavu, kuishi katika unyevu wa chini, au kuwa na homa ya nyasi, pumu, au eczema pia hufanya ngozi yako iwe nyeti zaidi. Kuvaa metali fulani, vipodozi, manukato, glavu za mpira, au kutumia bidhaa nyingi za juu huongeza nafasi ya kupata dermatitis ya mawasiliano ya mzio.
Jambo muhimu katika kutibu dermatitis ni kutambua na kuepuka kitu cha kuudhi au mzio, kulinda ngozi, na kurekebisha kizuizi. Hii kwa kawaida inamaanisha kupunguza mizunguko ya kuloweshwa na kukauka, kutumia glavu kwa usahihi, na kutumia mafuta mazito kama petroleum jelly mara kadhaa kwa siku. Krimu za juu za corticosteroid mara nyingi huandikwa kwa wiki 1-3 ili kutuliza wekundu, kuwasha, na uvimbe, na nguvu huchaguliwa kulingana na eneo la mwili. Dermatitis ya mawasiliano ya mzio kali au iliyoenea inaweza kuhitaji kozi fupi ya steroidi za mdomo chini ya uangalizi wa matibabu.
Kuzuia dermatitis, linda ngozi yako dhidi ya vitu vya kuudhi na mzio na uweke kizuizi imara. Tumia visafishaji laini, visivyo na manukato, tumia mara kwa mara krimu nzito au petroleum jelly, na epuka kuoga kwa muda mrefu na mizunguko ya kuloweshwa na kukauka mara kwa mara. Kazini, vaa glavu za kinga zinazofaa na safu za pamba, na suuza na kausha mikono yako kwa upole. Ikiwa tayari unajua mizio yako, soma lebo kwa makini na epuka bidhaa zilizo na viungo hivyo.
Muone daktari wa ngozi ikiwa dermatitis yako inachukua zaidi ya wiki 2-3 licha ya utunzaji mzuri wa ngozi, inaendelea kurudi, inawasha sana au inauma, au inaingilia usingizi au kazi. Unapaswa pia kupata msaada wa matibabu haraka ikiwa ngozi inakuwa na uvimbe sana, moto, au inatoka majimaji, ikiwa unaona usaha au makovu ya manjano, au ikiwa unajisikia vibaya na homa au baridi.
Dermatitis kwa kawaida si dharura, lakini unapaswa kumuona daktari ikiwa inachukua zaidi ya wiki chache, inaendelea kurudi, au inakuwa ya kusumbua sana. Tafuta huduma ya haraka ikiwa ngozi inakuwa na uvimbe sana, moto, au inauma, ikiwa kuna usaha au wekundu unaosambaa, au ikiwa unajisikia homa au vibaya.
