Zašto su vaša leđa sklona izbijanju akni
Akne na leđima, kolokvijalno poznate kao bacne, pogađaju procenjeno 60 procenata osoba sa aknama, ali im se posvećuje daleko manje pažnje nego aknama na licu. Koža na vašim leđima ima neke od najviših koncentracija lojnih žlezda na celom telu, proizvodeći znatno više ulja nego većina drugih područja. Ove veće, aktivnije žlezde u kombinaciji sa većim porama stvaraju idealno okruženje za zapušene folikule.
Leđa su takođe stalno pokrivena odećom, zarobljavajući znoj, ulje i mrtve ćelije kože na površini satima. Trenje od kaiševa ranaca, uske sportske odeće i naslona stolica doprinosi specifičnom obliku akni nazvanom akne mehaničke, gde fizička iritacija gura ostatke dublje u pore. Znoj koji ostaje na koži nakon vežbanja jedan je od najčešćih i najlakše sprečivih uzroka akni na leđima, jer stvara toplo, vlažno okruženje u kojem bakterije napreduju i pore postaju zapušene.!!
Hormonske promene pokreću akne na leđima baš kao i akne na licu: androgeni povećavaju proizvodnju sebuma, zbog čega izbijanje akni na leđima često korespondira sa pubertetom, menstrualnim ciklusima ili hormonskim poremećajima poput sindroma policističnih jajnika. Za razliku od lica, akne na leđima obično uključuju više dubokih, bolnih cističnih lezija koje su teže za lečenje i verovatnije ostavljaju ožiljke. Ostaci regeneratora za kosu i gelova za tuširanje koji se slivaju niz leđa tokom tuširanja mogu zapušiti pore, što je faktor koji većina ljudi zanemaruje.
Određeni lekovi, uključujući kortikosteroide i suplemente testosterona, mogu izazvati ili pogoršati akne na leđima. Razumevanje ovih više faktora koji doprinose je ključno, jer efikasno lečenje obično zahteva rešavanje više njih istovremeno, umesto oslanjanja na jedan proizvod.
Najefikasnije strategije za uklanjanje akni na leđima
Uklanjanje akni na leđima zahteva kombinaciju topičkog lečenja, prilagođavanja higijene i promena u načinu života. Počnite sa gelom za tuširanje ili sredstvom za čišćenje koje sadrži benzoil peroksid u koncentraciji od 5 do 10 procenata, što ubija bakterije koje izazivaju akne i smanjuje upalu. Nanesite ga na leđa tokom tuširanja i ostavite da deluje dva do tri minuta pre ispiranja.
Alternativno, gel za tuširanje sa salicilnom kiselinom u koncentraciji od 2 procenta pomaže u eksfolijaciji unutar pora i bolje ga podnose oni sa osetljivom kožom. Uvek operite leđa nakon što ste koristili regenerator za kosu kako biste uklonili bilo kakve ostatke proizvoda koji bi mogli zapušiti pore. Odmah se presvucite u suvu odeću nakon vežbanja i tuširajte se što je pre moguće.
Izaberite labave, prozračne, materijale koji upijaju vlagu za vežbanje umesto uskih sintetičkih materijala. Za umerene do teške akne na leđima koje ne reaguju na lekove bez recepta u roku od osam do dvanaest nedelja, dermatolog može propisati topičke retinoide, topičke antibiotike ili oralne lekove koji ciljaju stanje iznutra.!! Topički tretman ili sprej sa benzoil peroksidom dizajniran za telo može se naneti na čistu, suvu kožu pre spavanja kako bi se obezbedila antibakterijska akcija tokom noći.
Budite svesni da benzoil peroksid izbledi tkanine, pa nosite staru majicu na spavanje. Blaga eksfolijacija sa jastučićem za telo sa salicilnom kiselinom ili mekom dugom četkom može pomoći u uklanjanju mrtvih ćelija kože bez izazivanja iritacije koju proizvodi grubo trljanje. Izbegavajte čeprkanje ili stiskanje lezija na leđima, jer koža na leđima lako ožiljava, a cistične akne koje su potisnute dublje uzimaju mnogo više vremena da se zaleče. Dosledno lečenje tokom najmanje dva do tri meseca je neophodno pre nego što procenite da li rutina deluje, jer tretmani akni ciljaju formiranje novih lezija umesto da uklone postojeće preko noći.
