Shkaqet e Fshehura Pas Hollimit të Flokëve
Humbja e flokëve te gratë është befasuese e zakonshme, duke prekur rreth 40 përqind të grave deri në moshën 50 vjeçare, megjithatë mbetet e nën-discutuar për shkak të stigmatizimit që e rrethon. Ndërsa shumë njerëz e lidhin baldizmin me burrat, humbja e flokëve me model femëror, e njohur mjekësisht si alopecia androgenetike, shkakton hollim gradual përgjatë vijës së ndarjes dhe kurorës te miliona gra. Por gjenetika hormonale është vetëm një pjesë e enigmës.
Çrregullimet e tiroideve, si hipotiroidizmi dhe hipertiroidizmi, ndërpresin ciklin e rritjes së flokëve dhe mund të shkaktojnë hollim të përhapur në të gjithë skalpin. Mungesa e hekurit, edhe pa anemi të plotë, është një nga shkaqet më të injoruara të humbjes së flokëve te gratë para menopauzës. Sindroma e vezoreve polikistike krijon një çrregullim androgen që mund të hollojë flokët e skalpit ndërsa rrit flokët në fytyrë dhe trup.
Telogjeni effluvium, i shkaktuar nga stresi, operacioni, sëmundja, dieta ekstreme, ose lindja, mund të shkaktojë humbje dramatike të deri në 300 flokë në ditë dy deri në tre muaj pas ngjarjes që e shkaktoi.!! Kushtet autoimune si alopecia areata shkaktojnë pika të rrumbullakosura, të shkurtra të flokëve kur sistemi imunitar gabimisht sulmon folikulat e flokëve. Stilimet e ngushta të flokëve të mbajtura vazhdimisht për vite shkaktojnë alopeci tërheqëse, duke tërhequr flokët nga rrënjët përgjatë vijës së flokëve dhe tempujve.
Mungesat ushqyese në zink, biotin, vitaminë D, dhe proteinë mund të pengojnë rritjen e flokëve. Disa medikamente, përfshirë holluesit e gjakut, antidepresantët, dhe pilulat e kontrollit të lindjes, e listojnë humbjen e flokëve si një efekt anësor. Të kuptosh se cili nga këto dymbëdhjetë shkaqe aplikohet për ju është hapi i parë thelbësor drejt trajtimit efektiv.
Çfarë Mund të Bëni Duke Filluar Sot
Lajmi i mirë është se shumica e formave të humbjes së flokëve te gratë janë të trajtueshme ose të kthyeshme një herë që shkaku i thellë identifikohet. Filloni duke planifikuar një analizë gjaku me mjekun tuaj për të kontrolluar funksionin e tiroideve, nivelet e ferritinës, vitaminës D, zinkut, dhe një numërim të plotë të gjakut. Këto teste të thjeshta mund të zbulojnë çrregullime ushqyese dhe hormonale që përgjigjen mirë ndaj suplementëve ose rregullimeve të medikamenteve.
Nëse telogjeni effluvium është shkaku, siguria shpesh është ilaçi më i mirë: humbja është përkohshme, dhe flokët zakonisht rriten plotësisht brenda gjashtë deri në nëntë muajsh një herë që ngjarja që e shkaktoi ka kaluar. Për alopecinë androgenetike, minoksidili lokal është trajtimi më i studiuar dhe më efektiv pa recetë për gratë, me përmirësim të dukshëm që shfaqet pas tre deri në gjashtë muajsh përdorimi të vazhdueshëm. Kapja e humbjes së flokëve te gratë herët përmirëson ndjeshëm rezultatet sepse trajtimet funksionojnë më mirë në folikula që janë ende aktive sesa ato që tashmë janë miniaturizuar përtej rikuperimit.!!
Spironolaktoni, një medikament anti-androgjen, mund të ndihmojë gratë të cilat hollimi i flokëve i drejtohet nga faktorët hormonalë. Shëndeti i skalpit është gjithashtu i rëndësishëm: kaloni në shampon e butë, pa sulfat dhe shmangni stilimin e tepruar me nxehtësi, përpunimin kimik, dhe bishtat ose brezat e ngushtë që stresojnë vijën e flokëve. Një dietë e pasur me proteinë të hollë, perime me gjethe, vezë, dhe peshk të yndyrshëm mbështet flokët e shëndetshëm nga brenda.
Menaxhimi i stresit përmes ushtrimeve të rregullta, gjumit të mjaftueshëm, dhe vetëdijes mund të reduktojë humbjen e shkaktuar nga kortizoli. Ndjekja e skalpit tuaj me fotografi periodike ndihmon ju dhe mjekun tuaj të matni objektivisht nëse një trajtim po funksionon me kalimin e kohës.
