Kryesorët më të zakonshëm pas kruarjes së kokës
Një kokë e kruar ndikon në pothuajse gjysmën e të rriturve në një moment, megjithatë shumë njerëz vuajnë për muaj pa identifikuar shkakun. Dermatiti seborrheik, i njohur zakonisht si zbokth, është arsyeja numër një. Ai shkaktohet nga një reaksion inflamator ndaj kërpudhave Malassezia, një pjesë normale e mikrobiomës së kokës tuaj që rritet në disa individë, duke prodhuar njolla të thata dhe të kruara.
Koka e thatë, shpesh e ngatërruar me zbokthin, ndodh kur lëkura humbet lagështinë, veçanërisht gjatë muajve të ftohtë dhe të thatë ose nga larja me shamponë e ashpra. Dermatiti kontaktues nga produktet e flokëve është befasueshëm i zakonshëm: aromatizuesit, konservuesit, sulfatet, dhe madje disa përbërës natyralë si vaj i pemës së çajit mund të shkaktojnë reaksione alergjike në kokë. Grumbullimi i produkteve nga shamponë të thatë, sprej stilizues dhe kondicionerë mund të bllokojnë folikulat dhe të irritojnë lëkurën poshtë.
Psoriaza e kokës ndikon në rreth tre përqind të popullsisë dhe shpesh diagnostikohet gabimisht si zbokth i qëndrushëm sepse të dyja kushtet shkaktojnë zbokth, por psoriaza prodhon shkallë më të trasha, argjendi të bardhë dhe njolla të kuqe të përcaktuara qartë që mund të zgjaten përtej vijës së flokëve.!! Pedikuloza e kokës mbetet një shkak i zakonshëm i kruarjes së kokës, veçanërisht te fëmijët në moshë shkollore, dhe diagnostikohet duke gjetur lëvizje të gjalla ose nitë të ngjitura afër kokës. Folikuliti, një infeksion i folikulave të flokëve nga bakteret ose kërpudhat, shkakton bumps të kruar dhe të ndjeshëm në kokë.
Stresi dhe ankthi mund të shkaktojnë ose përkeqësojnë kruarjen e kokës përmes të njëjtave rrugë neuroinflamatore që ndikojnë në lëkurën në pjesë të tjera të trupit. Tinea capitis, një infeksion kërpudhor i kokës, shkakton njolla të kruara dhe të thata që mund të përfshijnë humbje të flokëve. Së fundi, djegia nga dielli në kokë, veçanërisht përgjatë vijës së ndarjes ose në zona të holluara, shkakton kruarje gjatë fazës së shërimit dhe shpesh kalon pa u vënë re.
Gjetja e Lehtësimit që Vërtet Zgjat
Lehtësimi efektiv i kruarjes së kokës fillon me identifikimin e shkaktarit tuaj specifik, sepse një trajtim që funksionon për zbokthin nuk do të ndihmojë dermatitin kontaktues, dhe anasjelltas. Për dermatitin seborrheik dhe zbokthin, shamponë të medicinuar që përmbajnë zinç pyrithione, ketokonazol, selen sulfide, ose qymyr tar janë trajtimet e para. Përdorni shamponë të medicinuar dy deri në tre herë në javë, duke e lënë atë në kokë për pesë minuta para se ta shpëlani për të lejuar që përbërësi aktiv të ketë mjaft kohë kontakti.
Për kokën e thatë, kaloni në një shamponë të butë, pa sulfate dhe reduktoni frekuencën e larjes në dy ose tre herë në javë. Një vaj i lehtë për kokën i aplikuar në lëkurë të lagur pas larjes mund të ndihmojë në rikthimin e lagështisë. Nëse kalimi në shamponë ose produktet e flokëve zgjidh kruarjen brenda dy javësh, dermatiti kontaktues nga një përbërës produkti ishte ndoshta shkaku, dhe ju duhet të identifikoni dhe të shmangni përhershëm përbërësin që shkakton.!!
Për psoriazën e kokës, shamponët me acid salicilik që mund të blihen pa recetë mund të ndihmojnë në heqjen e shkallëve, por zakonisht nevojiten esteroide topike me recetë ose analoge të vitaminës D për lehtësim të rëndësishëm. Pedikuloza e kokës kërkon trajtime specifike pediculicide dhe pastrim të kujdesshëm të nitëve. Folikuliti bakterial mund të kërkojë shamponë antibakterialë ose antibiotikë topikë.
Për të parandaluar grumbullimin e produkteve, përdorni një shamponë pastrues një herë çdo një deri në dy javë dhe shpëlani të gjitha produktet plotësisht. Nëse kruarja e kokës vazhdon përtej tre deri në katër javësh pavarësisht trajtimit në shtëpi, një dermatolog mund të kryejë një ekzaminim të kokës dhe, nëse është e nevojshme, një biopsi për të arritur një diagnozë përfundimtare. Rezistoni dëshirës për të kruar agresivisht, pasi kjo dëmton barrierën e kokës, introdukton bakteret dhe përkeqëson ciklin e kruarjes dhe gërvishtjes.
