Forstå de Viktige Forskjellene
De fleste bruker ordet flass som en samlebetegnelse for all flaking på hodebunnen, men flass og tørr hodebunn er faktisk distinkte tilstander med forskjellige årsaker som krever forskjellige behandlinger. Å forveksle dem fører til en frustrerende syklus av produkter som aldri ser ut til å fungere. Flass, medisinsk kjent som seboreisk dermatitt i hodebunnen, er en inflammatorisk tilstand utløst av en overvekst av Malassezia, en gjær som naturlig lever på hodebunnen.
Når Malassezia spiser av hodebunnens oljer, produserer den oljesyre som et biprodukt, noe som irriterer huden hos mottakelige individer og utløser en akselerert celleomsetning. Denne raske avstøtingen av hudceller produserer de karakteristiske flakene. Flassflakene er vanligvis gulaktige eller hvite, oljete og relativt store.
Hodebunnen under er ofte rød og betent. Flass har en tendens til å være verre i oljete områder og kan også påvirke øyenbrynene, nesefoldene og bak ørene. Flass blir faktisk verre når hodebunnen er mer oljete, noe som er det motsatte av tørr hodebunn, noe som gjør hyppig vask med riktig medisinsk sjampo gunstig i stedet for skadelig.!!
Tørr hodebunn, derimot, skyldes utilstrekkelig fuktighet i huden. Flakene er vanligvis mindre, hvite og tørre i stedet for oljete. Hodebunnen kan føles stram og kløende, men mangler vanligvis rødheten og betennelsen som sees med flass.
Tørr hodebunn følger ofte med tørr hud andre steder på kroppen og blir verre i kalde, tørre vintermåneder, i oppvarmede innendørsmiljøer, eller etter bruk av sterke sjampoer som fjerner hodebunnens naturlige oljer. Overvask, varmt vann og sjampo med sulfater er vanlige bidragsytere. Å forstå hvilken tilstand du har, avgjør om du trenger soppdrepende behandling eller fuktighetsgjenoppretting.
Behandlingsstrategier Som Faktisk Fungerer
Fordi flass og tørr hodebunn har motsatte underliggende årsaker, kan bruk av feil behandling opprettholde eller forverre problemet. For flass er det primære målet å kontrollere Malassezia-gjæren og redusere betennelse i hodebunnen. Medisinske sjampoer er førstevalget.
Aktive ingredienser å se etter inkluderer sinkpyrithion, som har både soppdrepende og antibakterielle egenskaper, ketokonazol, et reseptbelagt soppdrepende middel som også er tilgjengelig i lavere konsentrasjoner over disk, selen sulfide, som bremser celleomsetningen og reduserer gjær, og kulltjære, som reduserer flassing og betennelse. Veksle mellom to forskjellige medisinske sjampoer for å forhindre at gjæren utvikler resistens. La sjampoen sitte på hodebunnen i tre til fem minutter før du skyller for å la de aktive ingrediensene virke.
For tørr hodebunn er tilnærmingen helt annerledes. Bytt til en mild, sulfatfri sjampo som renser uten å fjerne naturlige oljer. Reduser vaskefrekvensen til to eller tre ganger per uke i stedet for daglig.
Bruk lunkent vann i stedet for varmt vann, da varmt vann akselererer fuktighetstapet. En lett hodebunnsolje som inneholder jojoba, argan eller squalane, påført en fuktig hodebunn etter vask, kan gjenopprette lipidbarrieren som tørr hodebunn mangler uten å utløse flass.!! Å bruke en luftfukter i tørre måneder hjelper med å opprettholde fuktighetsnivåene i omgivelsene.
Hvis du bruker en flasssjampo for det som faktisk er tørr hodebunn, kan de sterke soppdrepende ingrediensene ytterligere fjerne fuktighet og gjøre flassingen verre. Omvendt kan påføring av oljer og rike balsamer på en hodebunn med flass mate Malassezia-gjæren og intensivere tilstanden. Skinscanner kan hjelpe deg med å dokumentere tilstanden til hodebunnen din og spore hvordan den reagerer på forskjellige behandlinger, noe som gjør det lettere å identifisere hvilken tilnærming som fungerer for din spesifikke situasjon.
