Kāpēc Iekšējais Augšstilbs Ir Pakļauts Izsitumiem
Iekšējais augšstilbs ir viena no visvairāk izsitumiem pakļautajām ķermeņa vietām, jo tur ir ideāla apstākļu kombinācija, kas apgrūtina ādas veselību. Šajā vietā pastāvīgi notiek berze, staigājot un pārvietojoties, tiek saglabāta siltuma un mitruma ietekme no sviedriem, ir ierobežota gaisa cirkulācija, un ir ādas saskare ar ādu, kas rada ideālu vidi kairinājumam un mikrobu augšanai. Berze, vai intertrigo, ir visizplatītākais iekšējo augšstilbu izsitumu cēlonis.
Atkārtota berze starp augšstilbiem, staigājot, skrienot vai braucot ar velosipēdu, bojā ādas virsmu, radot neapstrādātu, sarkanu, dedzinošu izsitumu, kas var kļūt ļoti sāpīgs. Berzi pasliktina sviedru mitrums un siltums, tāpēc berzes izsitumi visbiežāk rodas vasaras mēnešos un cilvēkiem, kas ir fiziski aktīvi. Jock itch, medicīniski pazīstams kā tinea cruris, ir sēnīšu infekcija, ko izraisa tie paši dermatofītu sēnītes, kas ir atbildīgas par sportista pēdu.
Tas rada sarkanu, gredzenveida izsitumu ar paceltām, zvīņainām malām, kas parasti sākas cirkšņa krokā un izplatās uz iekšējā augšstilba. Izsitums ir intensīvi niezošs un attīstās siltajā, mitrajā iekšējā augšstilba apvidū. Atšķirt berzi no jock itch ir būtiski, jo berze reaģē uz barjeras aizsardzību un mitruma kontroli, savukārt jock itch prasa pretsēnīšu medikamentus un pasliktinās vai izplatīsies bez atbilstošas ārstēšanas.!!
Kontaktdermatīts no veļas mazgāšanas līdzekļa atlikumiem apakšveļā, audumu mīkstinātājiem vai ķermeņa mazgāšanas līdzekļiem var arī ietekmēt šo zonu. Ekzēma un inversā psoriāze, kas īpaši ietekmē ādas krokas, ir papildu cēloņi pastāvīgiem iekšējo augšstilbu izsitumiem.
Ārstēšana, Novēršana un Kad Meklēt Palīdzību
Efektīva iekšējā augšstilba izsitumu ārstēšana sākas ar noteikšanu, vai atbildīga ir berze, sēnīšu infekcija vai kāda cita slimība. Berzes gadījumā tūlītējā prioritāte ir samazināt berzi un ļaut bojātajai ādai dziedēt. Pirms fiziskās aktivitātes uzklājiet barjeras produktu, piemēram, vazelīnu, cinka oksīda pastu vai specializētu pretnovecošanas balzamu.
Valkājiet mitrumu uzsūcošus apakšveļas vai kompresijas šortus, kas samazina ādas saskari ar ādu. Uzturiet zonu tīru un sausu, ātri mainot sviedru apģērbu. Aktīvas berzes gadījumā maiga cinka oksīda krēms nomierina izsitumu un aizsargā pret turpmāku kairinājumu.
Jock itch gadījumā uzklājiet bezrecepšu pretsēnīšu krēmu, kas satur klotrimazolu, mikonazolu vai terbinafīnu, uz skartās zonas divas reizes dienā vismaz divas līdz četras nedēļas. Turpiniet ārstēšanu vēl vienu nedēļu pēc tam, kad izsitums vizuāli ir izzudis, lai iznīcinātu atlikušās sēnītes un novērstu atkārtošanos. Uzturiet zonu sausu, mainiet apakšveļu katru dienu un izvairieties no dvieļu koplietošanas.
Ja jums ir arī sportista pēda, ārstējiet abus vienlaikus, lai novērstu sēnītes izplatīšanos starp vietām. Novēršana ir pamats iekšējo augšstilbu izsitumu pārvaldīšanai: elpojošu audumu valkāšana, pretnovecošanas produktu uzklāšana pirms vingrošanas, labas higiēnas uzturēšana, rūpīga cirkšņa zonas izžāvēšana pēc peldēšanās un ātra mitra vai sviedru apģērba maiņa ievērojami samazina atkārtošanos.!! Ekzēmas vai inversās psoriāzes gadījumā, kas ietekmē iekšējos augšstilbus, parasti ir nepieciešami recepšu topiskie ārstēšanas līdzekļi, jo bezrecepšu hidrokortizons bieži ir pārāk vāji šīm slimībām. Apmeklējiet ārstu, ja izsitumi pasliktinās neskatoties uz ārstēšanu, ja tie izplatās, ja ir sekundāras bakteriālas infekcijas pazīmes, piemēram, palielināta sāpes, siltums vai strutas, vai ja izsitumi ir saglabājušies ilgāk par divām nedēļām bez uzlabošanās.
