Pagrindinių skirtumų supratimas
Dauguma žmonių žodį pleiskanos naudoja kaip bendrą terminą bet kokiam pleiskanojimui ant galvos odos, tačiau pleiskanos ir sausa galvos oda iš tikrųjų yra skirtingos būklės su skirtingomis priežastimis, kurioms reikia skirtingo gydymo. Jų painiojimas sukelia frustraciją dėl produktų, kurie niekada neatrodo, kad veiktų. Pleiskanos, mediciniškai žinomos kaip seborėjinis dermatitas galvos odoje, yra uždegiminė būklė, kurią sukelia Malassezia, mielių, kurios natūraliai gyvena ant galvos odos, peraugimas.
Kai Malassezia maitinasi galvos odos aliejais, ji gamina oleino rūgštį kaip šalutinį produktą, kuris dirgina jautrią odą ir sukelia pagreitintą ląstelių atsinaujinimą. Šis greitas odos ląstelių šalinimas sukelia būdingus dribsnius. Pleiskanų dribsniai paprastai būna gelsvi arba balti, riebumo ir palyginti dideli.
Po galvos oda dažnai būna raudona ir uždegta. Pleiskanos paprastai būna blogesnės riebiose vietose ir gali paveikti antakius, nosies raukšles ir už ausų. Pleiskanos iš tikrųjų pablogėja, kai galvos oda yra riebesnė, kas yra priešingai nei sausos galvos odos atveju, todėl dažnas plovimas su tinkamu medikamentiniu šampūnu yra naudingas, o ne žalingas.!!
Sausa galvos oda, priešingai, atsiranda dėl nepakankamo drėgmės kiekio odoje. Dribsniai paprastai būna mažesni, balti ir sausi, o ne riebumo. Galvos oda gali jaustis įtempta ir niežti, tačiau paprastai trūksta raudonumo ir uždegimo, matomo su pleiskanomis.
Sausa galvos oda dažnai lydi sausą odą kitur kūne ir pablogėja šaltomis, sausomis žiemos mėnesiais, šildomose patalpose arba po to, kai naudojami stiprūs šampūnai, kurie nuplauna galvos odą nuo natūralių aliejų. Per dažnas plovimas, karštas vanduo ir sulfato turintys šampūnai yra dažni veiksniai. Supratimas, kurią būklę turite, lemia, ar jums reikia priešgrybelinio gydymo, ar drėgmės atkūrimo.
Gydymo strategijos, kurios iš tikrųjų veikia
Kadangi pleiskanos ir sausa galvos oda turi priešingas pagrindines priežastis, netinkamo gydymo naudojimas gali tęsti arba pabloginti problemą. Pleiskanoms pagrindinis tikslas yra kontroliuoti Malassezia mieles ir sumažinti galvos odos uždegimą. Medikamentiniai šampūnai yra pirmasis gydymo pasirinkimas.
Aktyvios sudedamosios dalys, į kurias reikia atkreipti dėmesį, yra cinko piritionas, kuris turi tiek priešgrybelinių, tiek antibakterinių savybių, ketokonazolas, receptinis priešgrybelinis preparatas, taip pat prieinamas mažesnėmis koncentracijomis be recepto, seleno sulfidas, kuris sulėtina ląstelių atsinaujinimą ir sumažina mielių kiekį, ir anglies derva, kuri mažina pleiskanojimą ir uždegimą. Keiskite du skirtingus medikamentinius šampūnus, kad išvengtumėte mielių atsparumo vystymosi. Laikykite šampūną ant galvos odos tris iki penkias minutes prieš skalaujant, kad aktyvios sudedamosios dalys galėtų veikti.
Sausai galvos odai požiūris visiškai skiriasi. Pereikite prie švelnaus, be sulfato šampūno, kuris valo, nepašalindamas natūralių aliejų. Sumažinkite plovimo dažnumą iki dviejų ar trijų kartų per savaitę, o ne kasdien.
Naudokite šiltą, o ne karštą vandenį, nes karštas vanduo pagreitina drėgmės praradimą. Lengvas galvos odos aliejus, kuriame yra jojobos, argano ar skvalano, užteptas ant drėgnos galvos odos po plovimo, gali atkurti lipidų barjerą, kurio trūksta sausai galvos odai, neprovokuojant pleiskanų.!! Naudojant drėkintuvą sausais mėnesiais padeda išlaikyti aplinkos drėgmės lygius.
Jei naudojate pleiskanų šampūną, kai iš tikrųjų turite sausą galvos odą, stiprūs priešgrybeliniai ingredientai gali dar labiau nuplauti drėgmę ir pabloginti pleiskanojimą. Priešingai, aliejų ir turtingų kondicionierių užtepimas ant galvos odos su pleiskanomis maitina Malassezia mieles ir gali sustiprinti būklę. Skinscanner gali padėti jums dokumentuoti savo galvos odos būklę ir stebėti, kaip ji reaguoja į skirtingus gydymo būdus, taip palengvindama nustatyti, kuris požiūris veikia jūsų konkrečioje situacijoje.
