왜 등은 여드름이 잘 나는가
등 여드름, 즉 '백니'는 여드름을 앓고 있는 사람의 약 60%에 영향을 미치지만, 얼굴 여드름보다 훨씬 덜 주목받습니다. 등 피부는 전신에서 피지선의 농도가 가장 높은 부위 중 하나로, 대부분의 다른 부위보다 훨씬 더 많은 기름을 생성합니다. 이러한 더 크고 활동적인 피지선과 큰 모공이 결합되어 막힌 모낭을 위한 이상적인 환경을 만듭니다.
등은 또한 항상 옷으로 덮여 있어 땀, 기름, 죽은 피부 세포가 표면에 몇 시간 동안 갇히게 됩니다. 배낭 끈, 꽉 끼는 운동복, 의자 등받이에서 오는 마찰은 물리적 자극이 이물질을 모공 깊숙이 밀어 넣는 특정 형태의 여드름인 기계적 여드름을 유발합니다. 운동 후 피부에 남아 있는 땀은 등 여드름의 가장 흔하고 예방 가능한 유발 요인 중 하나입니다.
이는 박테리아가 번식하고 모공이 막히는 따뜻하고 습한 환경을 만들기 때문입니다.!! 호르몬 변동은 얼굴 여드름과 마찬가지로 등 여드름을 유발합니다: 안드로겐은 피지 생성을 증가시키며, 이로 인해 등 여드름은 사춘기, 생리 주기 또는 다낭성 난소 증후군과 같은 호르몬 장애와 종종 일치합니다. 얼굴과 달리, 등 여드름은 치료하기 더 어렵고 흉터가 남을 가능성이 더 높은 깊고 고통스러운 낭종 병변이 포함되는 경향이 있습니다.
샤워 중 등에 흐르는 헤어 컨디셔너와 바디 워시 잔여물은 모공을 막을 수 있으며, 이는 대부분의 사람들이 간과하는 요소입니다. 코르티코스테로이드 및 테스토스테론 보충제를 포함한 특정 약물은 등 여드름을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 이러한 여러 기여 요인을 이해하는 것이 중요합니다. 효과적인 치료는 일반적으로 여러 요인을 동시에 해결해야 하며, 단일 제품에 의존하는 것이 아닙니다.
등 여드름을 없애기 위한 가장 효과적인 전략
등 여드름을 없애기 위해서는 국소 치료, 위생 조정 및 생활 습관 변화의 조합이 필요합니다. 5~10% 농도의 벤조일 퍼옥사이드가 포함된 바디 워시 또는 클렌저로 시작하세요. 이는 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이고 염증을 줄입니다.
샤워 중 등에 바르고 2~3분 동안 그대로 두었다가 헹구세요. 대안으로, 2% 농도의 살리실산 바디 워시는 모공 안쪽을 각질 제거하는 데 도움을 주며 민감한 피부를 가진 사람들에게 더 잘 견딥니다. 머리를 감은 후에는 항상 등을 씻어 모공을 막을 수 있는 제품 잔여물을 제거하세요.
운동 후에는 즉시 땀에 젖은 옷을 갈아입고 가능한 한 빨리 샤워하세요. 꽉 끼는 합성 재료 대신 느슨하고 통기성이 좋은 수분 흡수성 섬유로 운동복을 선택하세요. 8~12주 이내에 일반 약국에서 구입한 치료에 반응하지 않는 중등도에서 심한 등 여드름의 경우, 피부과 의사가 국소 레티노이드, 국소 항생제 또는 내부에서 상태를 목표로 하는 경구 약물을 처방할 수 있습니다.!!
벤조일 퍼옥사이드로 만든 바디용 리브온 치료제나 스프레이는 깨끗하고 건조한 피부에 자기 전에 바르면 하룻밤 동안 항균 작용을 제공합니다. 벤조일 퍼옥사이드는 직물을 표백하므로, 잠자리에 들 때는 오래된 셔츠를 입으세요. 살리실산 바디 패드나 부드러운 긴 손잡이 브러시로 부드럽게 각질을 제거하면 강한 문지름으로 인한 자극 없이 죽은 피부 세포를 제거할 수 있습니다.
등 병변을 짜거나 집어내는 것을 피하세요. 등 피부는 쉽게 흉터가 생기며, 짜서 깊숙이 밀려 들어간 낭종 여드름은 치유되는 데 훨씬 더 오랜 시간이 걸립니다. 치료가 효과가 있는지 판단하기 위해서는 최소 2~3개월 동안 일관된 치료가 필요합니다. 여드름 치료는 기존 병변을 하룻밤 사이에 없애는 것이 아니라 새로운 병변의 형성을 목표로 하기 때문입니다.
