Неліктен Арқаңыз Бөртпелерге Шалдығады
Арқа акнесі, халық арасында «бакне» деп аталатын, акнеден зардап шегетін адамдардың 60 пайызын қамтиды, бірақ ол бет акнесіне қарағанда әлдеқайда аз назар аударады. Арқа терісінде бүкіл денеде май бездерінің ең жоғары концентрациялары бар, олар басқа аймақтарға қарағанда айтарлықтай көп май шығарады. Бұл үлкен, белсенді бездер мен үлкен тесіктердің үйлесімі бітелген фолликулалар үшін идеалды орта қалыптастырады.
Арқа үнемі киіммен жабылып тұрады, бұл тер, май және өлі тері жасушаларын бетіне бірнеше сағат бойы ұстап тұрады. Рюкзак белдіктері, тығыз спорттық киімдер және орындық арқалықтардан болатын үйкеліс акне механикасы деп аталатын акнені тудыратын ерекше формаға ықпал етеді, мұнда физикалық тітіркену қалдықтарды тереңірек тесіктерге итереді. Жаттығудан кейін теріде қалған тер - арқа акнесінің ең көп таралған және алдын алуға болатын триггерлерінің бірі, өйткені ол бактериялар үшін қолайлы жылы, ылғалды орта қалыптастырады және тесіктерді бітейді.!!
Гормоналды өзгерістер арқа акнесін бет акнесімен бірдей қоздырады: андрогендер май өндірісін арттырады, сондықтан арқа бөртпелері көбінесе пубертат, менструалдық циклдер немесе поликистозды аналық без синдромы сияқты гормоналды бұзылулармен сәйкес келеді. Беттен айырмашылығы, арқа акнесі көбінесе теріде терең, ауыр кистозды зақымдарды қамтиды, оларды емдеу қиын және тыртық қалдыруы ықтимал. Душ кезінде арқаға ағатын шаш кондиционері мен дене жуу қалдықтары тесіктерді бітеп тастауы мүмкін, бұл көп адамдардың назарынан тыс қалады.
Кортикостероидтар мен тестостерон қоспаларын қоса алғанда, кейбір дәрілер арқа акнесін қоздыруы немесе нашарлатуы мүмкін. Осы бірнеше ықпал етуші факторларды түсіну маңызды, өйткені тиімді емдеу әдетте бірнеше факторды бір уақытта шешуді талап етеді, бір ғана өнімге сенудің орнына.
Арқа Акнесін Тазартудың Ең Тиімді Стратегиялары
Арқа акнесін тазарту үшін жергілікті емдеу, гигиеналық өзгерістер және өмір салтын өзгерту қажет. Бензоил пероксиді 5-тен 10 пайызға дейінгі концентрациясы бар дене жуу немесе тазартқышпен бастаңыз, ол акне тудыратын бактерияларды жойып, қабынуды азайтады. Оны душта арқасына жағып, екі-үш минут ұстап, жуыңыз.
Альтернативті түрде, 2 пайыз концентрациясы бар салицил қышқылы бар дене жуу тесіктердің ішін эксфолиациялауға көмектеседі және сезімтал терісі бар адамдарға жақсырақ шыдайды. Шашыңызды кондиционерлегеннен кейін әрқашан арқаңызды жуыңыз, тесіктерді бітеп тастайтын өнім қалдықтарын жою үшін. Жаттығудан кейін терлеген киімдеріңізді дереу ауыстырыңыз және мүмкіндігінше тезірек душ қабылдаңыз.
Тығыз синтетикалық материалдардың орнына жаттығу үшін бос, ауа өткізетін, ылғалды сіңіретін маталарды таңдаңыз. Сегізден он екі апта ішінде дәріханадан сатып алынатын емдеулерге жауап бермейтін орташа және ауыр арқа акнесі үшін дерматолог жергілікті ретиноидтар, жергілікті антибиотиктер немесе жағдайды ішінен мақсатты түрде емдейтін ауызша дәрілерді тағайындай алады.!! Түнде қолдану үшін денеге арналған бензоил пероксиді бар қалдыратын емдеу немесе спрейді таза, құрғақ теріге жағуға болады, бұл түнде бактерияға қарсы әрекет етеді.
Бензоил пероксиді матаны ағартатынын ескеріңіз, сондықтан ұйықтауға ескі көйлек киіңіз. Салицил қышқылы бар дене жастығы немесе жұмсақ ұзын тұтқалы щеткамен жұмсақ эксфолиация жасау өлі тері жасушаларын тітіркендірмей алып тастауға көмектеседі. Арқа зақымдарын қысып немесе сығып алмаңыз, өйткені арқа терісі оңай тыртықтанады, ал сығудан тереңдеген кистозды акне жазылуы әлдеқайда ұзақ уақыт алады. Рутинаның тиімділігін бағалау үшін кемінде екі-үш ай бойы тұрақты емдеу қажет, өйткені акне емдеулері жаңа зақымдардың пайда болуына бағытталған, ал барларын түнде тазартуға арналмаған.
