კანის მოვლის შეცდომები, რომელსაც თითქმის ყველა აკეთებს (და როგორ უნდა გამოვასწოროთ ისინი)

მოსახლეობის უმეტესობის კანის მოვლის შეცდომები არ არის გამოწვეული ზარმაცი ან უცოდინარობით, არამედ ინფორმაციის არასწორი გაგებით და კარგი განზრახვების არასწორი გამოყენებით. კანის მოვლის ინდუსტრია მარკეტინგის მიერ არის გაწვდილი, რაც ადამიანებს უფრო მეტი პროდუქტის შეძენას, ახალი ტენდენციების ცდას და აგრესიული მკურნალობის სტრატეგიების გაწვდას უბიძგებს.

ექსფოლიაცია არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ნაბიჯი ნებისმიერი კანის მოვლის რუტინაში, როდესაც ის სწორად კეთდება, მაგრამ ეს არის ის ნაბიჯი, რომელიც ყველაზე ხშირად გადაჭარბებულია. მისი მიმზიდველობა გასაგებია: ექსფოლიაციური მჟავის ან სკრაბის გამოყენების შემდეგ, თქვენი კანი დაუყოვნებლივ უფრო ნათელი და უფრო გლუვი ჩანს. ეს სწრაფი კმაყოფილება ბევრ ადამიანს აიძულებს ყოველდღიურად ან თუნდაც ორჯერ დღეში ექსფოლიაციას, რაც თანდათანობით უფრო სწრაფად აშორებს კანის დამცავ გარეგნულ ფენას, ვიდრე ის შეუძლია აღდგეს.

შედეგი არის დაზიანებული კანის ბარიერი, რაც გამოიხატება მუდმივი წითლობით, წვის ან დამწვრობის შეგრძნებით პროდუქტების გამოყენებისას, რომლებიც ადრე არ იწვევდნენ რეაქციას, გაზრდილი სიმშრალით ან პარადოქსულად გაზრდილი ცხიმიანობით, გამონაყარებით იმ ადგილებში, რომლებიც ჩვეულებრივ არ არის აკნესკენ მიდრეკილი და უხეში, ქვიშისებური ტექსტურით, მიუხედავად გაგრძელებული ექსფოლიაციისა. დერმატოლოგები მუდმივად ასახელებენ გადაჭარბებულ ექსფოლიაციას როგორც ერთ-ერთ სამ ყველაზე მნიშვნელოვან კანის მოვლის შეცდომას, რომელსაც ისინი პრაქტიკაში ხედავენ, და მძიმე ბარიერის დაზიანების აღდგენა შეიძლება მოითხოვოს ოთხიდან რვა კვირა გამარტივებული, ნაზი მოვლით.!! თუ ამჟამად იყენებთ AHA ტონერს, BHA სერუმს, რეტინოიდს, სკრაბს და ექსფოლიაციურ წმენდას, თითქმის დარწმუნებული ხართ, რომ გადაჭარბებთ ექსფოლიაციას.

გამოსავალი არის ქიმიური ექსფოლიაციის შეზღუდვა მაქსიმუმ ორი ან სამი ჯერ კვირაში და ერთი ექსფოლიანტის ტიპის არჩევა თითო სესიაზე, ნაცვლად იმისა, რომ რამდენიმე ექსფოლიანტი ერთად დააფენოთ. ფიზიკური სკრაბები უნდა იქნას გამოყენებული ზომიერად, თუ საერთოდ, რადგან ბევრ სკრაბში არსებული არარეგულარული ნაწილაკები შეიძლება გამოიწვიოს მიკრო-გატეხვები კანის ზედაპირზე. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენი ბარიერი უკვე დაზიანებულია, შეწყვიტეთ ყველა ექსფოლიანტი და აქტიური ინგრედიენტები ორი კვირის განმავლობაში.

კონცენტრირდით მხოლოდ ნაზი წმენდაზე, ცერამიდებით მდიდარ დამატენიანებელზე და მზისგან დამცავზე. მიეცით თქვენს კანს გამოჯანმრთელების საშუალება, სანამ ნელ-ნელა შეიტანთ ერთ აქტიურ პროდუქტს ერთ დროს. თქვენი კანი არ უნდა იყოს აგრესიულად გაწვდილი, რათა საუკეთესოდ გამოიყურებოდეს; მას სჭირდება მხარდაჭერა.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ანტიოქსიდანტური და კანის დაცვის ნაბიჯი ნებისმიერ რუტინაში, მზისგან დამცავი საშუალება რჩება პროდუქტად, რომელიც ყველაზე ხშირად გამოტოვებულია, არასაკმარისად გამოიყენება ან არასწორად არის გაგებული. გავრცელებული მიზეზები მოიცავს იმ ფაქტს, რომ გარეთ ღრუბლიანი არის, მთელი დღე დახურულ სივრცეში ყოფნა, უფრო მუქი კანი ან რწმენა, რომ ფონდში არსებული SPF საკმარისია. თითოეული მათგანი არის შეცდომა, რომელიც კანს დაუცველს ხდის კუმულაციური UV დაზიანების მიმართ.

UV სხივების 80 პროცენტამდე ღრუბლების გავლით აღწევს. UVA სხივები, რომლებიც იწვევს დაბერებას და ხელს უწყობს კანის კიბოს, ფანჯრის მინის გავლით გადის. მიუხედავად იმისა, რომ მუქი კანის ტონები უფრო მეტი ბუნებრივი მელანინის დაცვა აქვთ, ისინი არ არიან იმუნური UV დაზიანების, ჰიპერპიგმენტაციის ან კანის კიბოს მიმართ.

ტონირებული დამატენიანებლებისა და ფონდების SPF იძლევა მხოლოდ მცირე ნაწილს აღნიშნული დაცვის, რადგან ადამიანები ბევრად ნაკლებს იყენებენ, ვიდრე ტესტირების დროს. სპრიფის დონეს, რომელიც აღნიშნულია ეტიკეტზე, უნდა მოიხმაროთ დაახლოებით ერთი მეოთხედი ჩაის კოვზი მზისგან დამცავი საშუალება მხოლოდ თქვენს სახეზე, რაც მნიშვნელოვნად მეტია, ვიდრე უმეტესობა იყენებს.!! მზისგან დამცავი საშუალება უნდა იქნას გამოყენებული როგორც თქვენი დილის კანის მოვლის რუტინის ბოლო ნაბიჯი, დამატენიანებლის შემდეგ, ყოველ დღე, ყოველგვარი გამონაკლისის გარეშე.

იგი უნდა განახლდეს ყოველ ორ საათში ხანგრძლივი მზის ექსპოზიციის დროს. ოფისის მუშაკებისთვის, რომლებსაც მინიმალური გარეთ ყოფნის დრო აქვთ, დილის großzügული გამოყენება და შუადღის განახლება არის რაციონალური მინიმალური სტანდარტი. მზისგან დამცავი ტიპი ნაკლებად მნიშვნელოვანია, ვიდრე რეგულარული გამოყენება.

ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებები აბსორბირებენ UV სხივებს ორგანული ფილტრების საშუალებით, ხოლო მინერალური მზისგან დამცავი საშუალებები, რომლებიც შეიცავს ცინკის ოქსიდს ან ტიტანის დიოქსიდს, ფიზიკურად ასახავენ UV რადიაციას. ორივე ტიპი ეფექტურია, როდესაც სწორად გამოიყენება. თუ მზისგან დამცავი საშუალება უხერხულად გეჩვენებათ, ექსპერიმენტი გააკეთეთ სხვადასხვა ფორმულებთან, სანამ არ მოიძიებთ ისეთ, რომელიც კომფორტულად გრძნობთ, რადგან საუკეთესო მზისგან დამცავი საშუალება არის ის, რომელსაც ყოველდღიურად ნამდვილად ატარებთ.

მეტი უკეთესი მიდგომა ღრმად არის ჩადებული კანის მოვლის კულტურაში და ეს ერთ-ერთ ყველაზე საწინააღმდეგო ჩვევას იწვევს: მრავალ აქტიურ ინგრედიენტთა შერევა ერთ რუტინაში. ტიპიური გადაჭარბებული ენთუზიაზმი შეიძლება მოიცავდეს ვიტამინ C-ის სერუმს, ნიაცინამიდის ტონერს, რეტინოლის მკურნალობას, AHA ექსფოლიანტს და BHA წმენდას, რომლებიც ყველა ერთ საღამოს იყენებენ. თითოეული ამ ინგრედიენტს ინდივიდუალურად აქვს სარგებელი, მაგრამ ერთად შერეული ქმნის კოქტეილს, რომელიც კანს ზედმეტად იტვირთავს, ზრდის გაღიზიანების რისკს და პარადოქსულად შეიძლება გააუარესოს ყველა პრობლემა, რომელსაც ცდილობთ მოაგვაროთ.

კანს აქვს შეწოვისა და აქტიური ინგრედიენტების პროცესის შეზღუდული შესაძლებლობა. გარკვეული ზღვარის გადაცილებამ, დამატებითი აქტივები უბრალოდ ზედაპირზე რჩება, ერთმანეთთან არაპროგნოზირებად ურთიერთქმედებს ან გაღიზიანებას იწვევს, პროპორციული სარგებლის გარეშე. ორი ან სამი აქტიური ინგრედიენტის კონცენტრირებული რუტინა, რომლებიც ერთმანეთს ავსებენ, მუდმივად უკეთეს შედეგებს გამოიღებს, ვიდრე სამზარეულოს სSink მიდგომა ექვს ან შვიდ კონკურენტ აქტივთან.

ასევე პრობლემატურია ახალი პროდუქტების პაჩ ტესტირების ფართო გამოტოვება. პაჩ ტესტირება მოიცავს ახალი პროდუქტის მცირე რაოდენობის გამოყენებას კანის დისკრეტულ ნაწილზე, ჩვეულებრივ, შიდა მკლავზე ან ყურის უკან, და 48 საათის განმავლობაში გაღიზიანების, წითლობის ან ალერგიული რეაქციის ნიშნების მონიტორინგს. ალერგიული კონტაქტური დერმატიტი კანის მოვლის პროდუქტებისგან გავლენას ახდენს დაახლოებით 15-20 პროცენტზე მეტი მოსახლეობის, და პაჩ ტესტირება ახალი პროდუქტის გამოყენების წინ თქვენს მთელ სახეზე შეიძლება თავიდან აიცილოს მტკივნეული და ზოგჯერ ხანგრძლივი რეაქციები.!!

უმეტესობა ამ ნაბიჯს მთლიანად გამოტოვებს, ახალი პროდუქტის გამოყენებას მთელ სახეზე და შემდეგ ფართო რეაქციის პრობლემების წინაშე აღმოჩნდება, რაც დღეები ან კვირები სჭირდება გამოსწორებას. გამოსავალი მარტივია: ყოველთვის პაჩ ტესტირება, ერთ ახალ პროდუქტს ერთ დროს შეიტანეთ მინიმუმ ორი კვირის ინტერვალით, და წინააღმდეგობა გაუწვდეთ სურვილს, რომ ერთდროულად ათპროდუქტიანი რუტინა შეიქმნათ.

რამდენიმე სხვა გავრცელებული შეცდომა წყნარად undermines კანის მოვლის შედეგებს. პროდუქტების არასწორ შეკვეთაში გამოყენება ძალიან გავრცელებულია და ამცირებს ეფექტურობას სხვა კარგ პროდუქტებზე. სერუმები, რომლებიც გამოიყენება სქელი კრემების ზემოთ, ვერ აღწევენ.

მზისგან დამცავი საშუალება, რომელიც შერეულია დამატენიანებელთან, იძლევა შემცირებულ და არათანაბარ UV დაცვას. ზეთები, რომლებიც წყლის ბაზაზე პროდუქტების გამოყენებამდე გამოიყენება, ხელს უშლის შეწოვას. ყოველთვის იყავით თხელიდან სქელამდე თანმიმდევრობით, მზისგან დამცავი საშუალება კი ბოლო კანის მოვლის ნაბიჯად.

კისრის, მკერდისა და ხელების უგულებელყოფა არის კიდევ ერთი შეცდომა, რომელიც აშკარა შედეგებს იწვევს. ამ ადგილებზე კანი უფრო თხელია, ვიდრე სახის კანი და აჩვენებს დაბერების, მზის დაზიანების და ჰიპერპიგმენტაციის ნიშნებს ისეთივე სწრაფად, თუ არა უფრო მეტად. გააგრძელეთ თქვენი რუტინის თითოეული პროდუქტი, განსაკუთრებით მზისგან დამცავი საშუალება და ანტიოქსიდანტური მკურნალობები, თქვენს კისერზე და ხელების უკანა მხარეს.

ბევრი ადამიანი გაოცებულია, როდესაც realizes, რომ მათი კარგად გაწვდილი სახე ზემოთ მდებარეობს უგულებელყოფილი კისრის, რომელიც ავლენს მათ ნამდვილ ასაკს ან მზის ექსპოზიციის ისტორიას. პროდუქტის გადახტომა, ანუ მუდმივად პროდუქტის შეცვლა, სანამ მათ მუშაობის დრო არ აქვთ, ხელს უშლის თქვენ შედეგების დანახვაში. უმეტესობა კანის მოვლის პროდუქტები მოითხოვს მინიმუმ ექვსიდან თორმეტ კვირამდე რეგულარული ყოველდღიური გამოყენების წინ, რომ გამოჩნდეს თვალსაჩინო გაუმჯობესებები.

ახალი სერუმის შეცვლა ყოველ ორ კვირაში, რადგან არ ხედავთ სწრაფ შედეგებს, ნიშნავს, რომ არასდროს აძლევთ პროდუქტს სამართლიანი შანსი. დააკვირდით თქვენს რუტინას, გადაიღეთ შედარებითი ფოტოები ყოველთვიური ინტერვალებით და მოიცადეთ სტაბილური რეჟიმისთვის ცვლილებების განხორციელებამდე. ბოლოს, რუტინის დაცვაში არასტაბილურობა, შესაძლოა, ყველაზე დამაზიანებელი ჩვევა იყოს.

დახვეწილი, კარგად შერჩეული რუტინა, რომელიც შემთხვევით დაიცავს, ყოველთვის უფრო ცუდ შედეგებს გამოიღებს, ვიდრე ძირითადი სამ ნაბიჯიანი რუტინა (წმენდილი, დამატენიანებელი, მზისგან დამცავი), რომელიც faithfully ყოველ დილით და საღამოს. სტაბილურობა არის კანის მოვლის წარმატების ერთ-ერთი ყველაზე დიდი პროგნოზი, რომელიც აღემატება პროდუქტის ხარისხს, ინგრედიენტების სირთულეს და რუტინის სირთულეს.