Miért repedezik a kezei?
A kezek bőre különösen hajlamos a repedezésre, mert vékonyabb, mint a test más részein, kevesebb olajmirigyet tartalmaz, és folyamatosan ki van téve a környezeti stresszfaktoroknak. Minden alkalommal, amikor kezet mos, tisztítószereket kezel, vagy hideg időben kimegy, kihívást jelent a kézbőr védőbarrierének fenntartásában. A repedezett bőr, orvosi nevén fissurák, akkor fordul elő, amikor a stratum corneum annyira száraz és merev lesz, hogy szó szerint szétnyílik, néha elég mélyen ahhoz, hogy elérje a vérereket és az idegvégződéseket, fájdalmat és vérzést okozva.
A leggyakoribb ok a gyakori kézmosás és a durva szappanok vagy fertőtlenítők használata, amelyek eltávolítják a bőr természetes lipid rétegét. Az egészségügyi dolgozók, élelmiszerkezelők, takarítók és kisgyermekes szülők különösen érintettek a napi rutinjukban szükséges kézhigiénia gyakorisága miatt. A hideg, száraz téli levegő drámaian felgyorsítja a nedvességvesztést a kezekből, és a beltéri fűtés tovább súlyosbítja a problémát azzal, hogy csökkenti a környezeti páratartalmat.
A kéz ekcéma, más néven kéz dermatitisz, a krónikus kézrepedezés jelentős részéért felelős, és az emberek akár 10 százalékát is érintheti életük egy bizonyos szakaszában, gyakran több mint egyszerű hidratálást igényelve a megoldáshoz.!! A kontakt dermatitisz a munkahelyi vegyszerek, gumikesztyűk vagy akár bizonyos fémek miatt is okozhatja a kezek bőrének repedezését és hámlását. A pikkelysömör kifejezetten a tenyereket célozhatja meg, vastag, pikkelyes foltokat létrehozva mély repedésekkel. A gombás fertőzések, bár a kezeken ritkábban fordulnak elő, mint a lábakon, hámlást és repedezést okozhatnak, amelyek az ekcémára emlékeztetnek.
Repedések gyógyítása és védelmük megőrzése
A repedezett kéz bőrének gyógyítása két lépésből áll: intenzív hidratáló helyreállítás és folyamatos védelem a további károsodás ellen. Aktív repedések esetén kezdje egy vastag, záró kenőcs vagy balzsam alkalmazásával, amely olyan összetevőket tartalmaz, mint a vazelin, dimetikon, shea vaj vagy méhviasz. Ezek fizikai zárat képeznek a repedések felett, védve az irritáló anyagokkal szemben az érzékeny szövetet, miközben lehetővé teszik a gyógyulást alatta.
A mély, fájdalmas repedések esetén a folyékony kötszer termékek zárhatják le az egyes repedéseket, és azonnali fájdalomcsillapítást nyújtanak, miközben a bőr helyreáll. Az éjszakai áztatás és zárás módszer rendkívül hatékony: áztassa a kezét langyos vízben öt percig, törölje szárazra, vigyen fel egy bőséges réteg ceramidban gazdag krémet, majd zárja le mindezt egy vékony réteg vazelinnel, és viseljen pamut kesztyűt alvás közben. Ismételje meg ezt minden este, amíg a repedések meg nem gyógyulnak, ami általában egy-két hetet vesz igénybe enyhe esetekben.
Napközben minden kézmosás után alkalmazzon kézkrémet, és hordjon magánál egy utazási méretű tubust a következetesség fenntartása érdekében. A szappanról egy gyengéd, illatmentes kézmosóra váltás és langyos, nem forró víz használata akár 50%-kal csökkentheti a további gátkárosodást, és ez az egyik legfontosabb változtatás, amit megtehet.!! Viseljen védőkesztyűt mosogatás, takarítás vagy vegyszerek kezelése közben, válasszon pamut bélésű gumikesztyűt, hogy minimalizálja az irritációt.
Hideg időben viseljen szigetelt kesztyűt a szabadban. Ha a repedések a következetes gondozás ellenére is fennállnak, romlanak, vagy fertőzés jeleit mutatják, mint például bőrpír, melegség vagy genny, keresse fel a bőrgyógyászt. A kéz ekcéma receptre kapható kezelései közé tartozhatnak a helyi kortikoszteroidok, kalcineurin inhibitorok, vagy súlyos esetekben rövid távú orális gyógyszerek.
