Lisa Park23 फ़रवरी 20262 min पढ़ने का समय
अत्यधिक सूखी त्वचा: सिर्फ ठंडे मौसम से परे 10 कारण
गंभीर रूप से सूखी त्वचा केवल सर्दी की हवा के कारण नहीं होती है। अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों से लेकर आश्चर्यजनक दैनिक आदतों तक, ये दस कारण बताते हैं कि आपकी त्वचा क्यों छिल रही है।
आपकी त्वचा उन वातावरणों में 30 प्रतिशत से कम आर्द्रता में 25 प्रतिशत अधिक नमी खो देती है, जो सर्दियों के महीनों में गर्म इमारतों में सामान्य है।!!
यदि आपकी त्वचा लगातार मॉइस्चराइजिंग और जीवनशैली में बदलाव के बावजूद गंभीर रूप से सूखी रहती है, तो अपने डॉक्टर से अपनी थायरॉइड कार्यप्रणाली और रक्त शर्करा के स्तर की जांच करने के लिए कहें, क्योंकि ये स्थितियाँ अक्सर कम निदान की जाती हैं।!!
लोशन के बजाय मलहम या क्रीम के फॉर्मूले देखें, क्योंकि इनमें तेल और पानी का उच्च अनुपात होता है। प्रमुख सामग्री में सेरामाइड्स शामिल हैं, जो त्वचा की बाधा की मरम्मत करते हैं, हायल्यूरोनिक एसिड हाइड्रेशन के लिए, और पेट्रोलाटम या डाइमेथिकोन जैसे ओक्लूसिव एजेंट जो नमी को बंद करते हैं। सर्वोत्तम अवशोषण के लिए हल्की गीली त्वचा पर लगाएं।
पर्याप्त पानी पीना समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है, लेकिन इसका त्वचा की सूखापन पर सीमित प्रत्यक्ष प्रभाव होता है। गंभीर रूप से निर्जलित व्यक्तियों को सुधार दिखाई दे सकता है, लेकिन अधिकांश लोगों के लिए, बाहरी मॉइस्चराइजिंग कहीं अधिक प्रभावी होती है। आपकी त्वचा में नमी मुख्य रूप से आपकी त्वचा की बाधा द्वारा बनाए रखी जाती है, न कि केवल पानी के सेवन द्वारा।
यदि आपकी सूखी त्वचा दो सप्ताह तक लगातार मॉइस्चराइज करने के बाद भी ठीक नहीं होती है, यदि यह फट रही है या खून बह रहा है, यदि यह गंभीर रूप से खुजली कर रही है और नींद में बाधा डाल रही है, या यदि इसके साथ थकान, वजन में बदलाव, या अत्यधिक प्यास जैसे अन्य लक्षण हैं, तो एक डॉक्टर से मिलें, जो एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का संकेत दे सकते हैं।
सूखी त्वचा जो ठीक नहीं हो रही?
यह सूखापन से अधिक हो सकता है — इसे सुरक्षित रखने के लिए स्कैन करें
Scan Your Skin NowLisa Park
Licensed Esthetician & Skincare Specialist
Lisa Park is a licensed esthetician with over 8 years of experience in clinical skincare and product formulation. She specializes in building effective routines for all skin types and translating complex ingredient science into practical advice.
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