Cén fáth a bhfuil mo chraiceann ag cur isteach orm? Gníomhartha neamh-dáiríre coitianta

Níl go leor mothúcháin chomh díobhálach le greannú leanúnach. Ar a dtugtar pruritus go leighis, is é greannú laige amháin de na cúiseanna is coitianta a chuireann daoine i dteagmháil le cúram dermatologach. Cé go bhfuil an instinct láithreach chun scrat a dhéanamh, tá sé i bhfad níos táirgiúla tuiscint a fháil ar cén fáth a bhfuil do chraiceann ag cur isteach ar dtús.

Tarlaíonn greannú nuair a bhíonn snáithíní néaracha sa chraiceann gníomhachtaithe ag gníomhartha éagsúla — scaoileadh histamine, athlasadh, tirim, nó fiú fachtóirí síceolaíochta. Tá líonra casta snáithíní néaracha atá speisialaithe i greannú ar a dtugtar C-fibers i láthair sa chraiceann a chuireann comharthaí chuig an inchinn, ag táirgeadh an gníomh nach féidir a sheachaint chun scrat a dhéanamh. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach soláthraíonn scrat ach faoiseamh sealadach agus go minic déantar an greannú a dhúbailt trí chiorcal aiseolais ar a dtugtar an ciorcal greannú-scrat.

Is é an nuacht mhaith go bhfuil an chuid is mó de na greannuithe mar gheall ar chúis shimplí, neamh-dáiríre. Is é craiceann tirim, iriseacht éadrom ó tháirgí, athruithe séasúracha, agus strus na cúiseanna is mó a bhaineann le cásanna. Freagraíonn na cúiseanna seo go maith do hidirghníomhachtaí simplí mar moisturizing, ag athrú táirgí, nó ag bainistiú fachtóirí comhshaoil.

Sin ráite, d'fhéadfadh greannú uaireanta a bheith ina chomhartha ar rud a d'fhéadfadh a bheith ag teastáil ó aire leighis, go háirithe nuair a bhíonn sé forleathan, leanúnach, nó le comharthaí eile. Tá an t-alt seo dírithe go príomha ar na gníomhartha coitianta, benign a bhíonn ag go leor daoine, agus ag tabhairt faoi deara na comharthaí a d'fhéadfadh cuairt a thabhairt ar dochtúir. Is é tuiscint ar do ghréine an chéad chéim chun é a stopadh.

Is é craiceann tirim — nó xerosis — an chúis is coitianta le greannú, go háirithe le linn na míonna titim agus gheimhridh. Nuair a chailleann an stratum corneum, an sraith is seachtrach de chraiceann, taise, forbraíonn sé crack micreascópach a nochtann deireadh néaracha agus a gníomhachtaíonn greannú. Cuireann teasa lárnach, íseal taise, doirteal te, agus nochtadh do ghaoith go léir le cailleadh taise.

Cruthaíonn an comhoibriú idir aer fuar lasmuigh agus timpeallachtaí teasa laistigh gafa taise a chuireann an bacainn craiceann ar neamhghá le taise riachtanach, ag déanamh greannú gheimhridh beagnach uilíoch i gclimáití measartha.!! D'fhéadfadh tú a thabhairt faoi deara go bhfuil an greannú is measa ar na shins, na laimhe, agus na lámha — limistéir le níos lú glands ola atá go háirithe laige do dhíth taise. Is cúis shíoraí é uisce te.

Cé go mbíonn doirteal fada, te suaimhneach, tá uisce os cionn 40 céim Celsius ag caitheamh an bacainn lipid nádúrtha de chraiceann, ag fágáil é níos tirime ná mar a bhí sé roimhe seo. D'fhéadfadh athrú go doirteal teasa le 10 nóiméad nó níos lú feabhas suntasach a thabhairt laistigh de laethanta. Tosaíonn athruithe séasúracha ag cur isteach ar ghréine níos faide ná an teochtaí amháin.

Tugann an earrach pollen a d'fhéadfadh a shocrú ar chraiceann agus a chur faoi deara iriseacht dromchla fiú i daoine nach bhfuil feiceáil go traidisiúnta. D'fhéadfadh teas agus suim an tsamhraidh greannú prickly a gníomhachtú nó eczema a chur in iúl. Tosaíonn an taise ag titim an fhómhair an ciorcal tirim.

Is é an bunús le cóireáil do ghréine a spreagann comhshaoil ná moisturizing leanúnach. Cuir cream nó ointment gan boladh i bhfeidhm laistigh de thrí nóiméad tar éis doirteal chun taise a ghabháil. Féach ar chomhábhair cosúil le ceramides, glycerin, shea butter, nó petrolatum. Is minic a bhíonn lotions i mbotail pump níos mó uisce agus níos lú emollient, ag déanamh go bhfuil siad níos lú éifeachtach do chraiceann fíor tirim ná creams nó ointments níos tiubh.

Is éard atá i d'irríthe teagmhála ná cúis cheannródaíoch eile le craiceann itching. Murab ionann agus dermatitis teagmhála ailléirgeach, a bhaineann le freagairt imdhíonachta, bíonn dermatitis teagmhála irritant mar thoradh ar dhíreach damáiste ceimiceach nó fisiciúil don bhacainn craicinn. Áirítear ar na h-irritants coitianta mionghá, le sulfáit lauryl sóidiam, glantóirí láimhe bunaithe ar alcól, táirgí glantacháin tí, fabraicí olann nó sintéiseacha in aghaidh an chraicinn, agus leachtanna níocháin le boladh.

Is galar crónach é eicsema, nó dermatitis atopach, a théann i bhfeidhm ar suas le 20 faoin gcéad de leanaí agus 3 faoin gcéad de dhaoine fásta ar fud an domhain. Bíonn bacainn chraicinn ginte go laige ann a ligeann do na h-irritants agus na hailléirginí dul isteach níos éasca, ag spreagadh athlasadh agus itching dian. Taispeánann eicsema go ginearálta sna creasa de na huillinn agus na gnáthóga, ar na lámha, ar an aghaidh, agus ar an muineál, cé go bhféadfadh sé tarlú in áit ar bith.

Is minic a bhíonn an itching roimh an rash infheicthe, ag déanamh daoine a scratáil sula dtarlaíonn aon deargadh. D'fhéadfadh freagairtí ailléirgeacha a bheith le feiceáil freisin mar itching. Is éard atá i d'huibhreacha — welts ardaithe, itching a thagann go tobann — de ghnáth mar thoradh ar fhreagairt imdhíonachta do bhia, cógais, greim h h-ainmhithe, nó ailléirginí comhshaoil.

Réitíonn an chuid is mó de na heachtraí huibhreacha laistigh de 24 uair, cé go gcuireann huibhreacha crónacha a mhaireann níos faide ná sé seachtaine fiosrúcháin. Má thugann tú faoi deara go leanann an itching go comhoiriúnach le nochtadh do tháirge, fabraic, nó bia ar leith, d'fhéadfadh laige a choinneáil ar laige comharthaí ar feadh dhá go trí seachtaine cabhrú le gníomh a aithint le cruinneas i bhfad níos mó ná cuimhne amháin.!! Maidir le bainistíocht eicsema, molann dermatologists de ghnáth gnáthamh laethúil moisturizing, seachaint gníomhairí spreagtha, agus cóireálacha frith-athlastacha topaiceacha mar corticosteroids íseal-láithreacha nó roghanna nua neamh-steroidacha cosúil le tacrolimus nó crisaborole do na laigeanna.

Tá an conradh idir strus agus itching go maith doiciméadaithe i litríocht dermatologach. Spreagann strus síceolaíoch scaoileadh cortisol agus neuropeptides athlastacha a d'fhéadfadh an leibhéal itching a laghdú, ag ciallóidh go dtosóidh spreagtha nach gcuirfeadh go gnáth itching. Déanann strus freisin an choinníoll craicinn atá ann cheana, cosúil le eicsema, psoriasis, agus urticaria, ag cruthú timthriall ina gcaitheann strus le itching, agus is cúis le níos mó strus é itching.

Foghlaim níos mó faoi conas strus, codladh, agus sláinte craicinn atá ceangailte. Is coitianta é itching psychogenic — itching gan aon ghalar craicinn a aithint nó cúis chóras — níos coitianta ná mar a thuigeann go leor daoine. Is feiniméan néareolaíoch fíor é, ní shamhlú, agus d'fhéadfadh sé tionchar mór a imirt ar cháilíocht na beatha.

Is gnách go gcuireann cóireáil isteach ar an imní nó strus atá bunúsach trí theicnící iompar cognaíoch, aireachtáil, nó i gcásanna áirithe, cógais cosúil le hiontrálacha athshlánaithe serotonin a modhnóidh tuiscint itching. Is foinsí eile coitianta itching iad greim h-ainmhithe. Spreagann greim muisicí histamine áitiúil a chuireann an wheal itching tipiciúil.

Taispeánann greim flea go ginearálta i gcluichí timpeall na laimhe agus na cosa íochtara. Taispeánann greim bed bug go minic patrún líneach agus d'fhéadfadh sé roinnt laethanta a thógáil chun a bheith itching. Réitíonn an chuid is mó de na greim h-ainmhithe ar a n-aon laistigh de sheachtain, agus tá cóireáil dírithe ar laghdú ar an urge a scratáil le comhoibrithe fuar, antihistamines, agus hydrocortisone topaiceach.

Maidir le itching a bhaineann le strus, tá straitéisí praiticiúla leighis mar gníomhaíocht fhisiciúil rialta, a laghdaíonn leibhéil cortisol, codladh cuí, scíth a ligean muscle forásach, agus teorannú caffeine agus alcól, a d'fhéadfadh an itching a mhéadú. Má fhaigheann tú go bhfuil do chraiceann ag itching níos mó le linn tréimhsí struis cé nach bhfuil rash infheicthe, is é an conradh strus-itch an míniú is dóichí.

Cé go bhfuil an chuid is mó de na itching neamhchiontach, ba chóir patrúin áirithe a spreagadh chun measúnú leighis a dhéanamh. Is féidir le itching ginearálta gan aon rash infheicthe — go háirithe má mhaireann sé níos faide ná dhá sheachtain — uaireanta a chur in iúl galar inmheánach cosúil le galar ae, dysfunction duáin, galar thyroid, nó anemia easnamh iarainn. Cuirtear itching ar fáil trí mheicníochtaí nach bhfuil baint ag baint le craiceann féin, agus is é sin an fáth nach bhfuil rash infheicthe.

Is éard atá i d'itching atá chomh trom sin go gcuireann sé isteach ar chodladh go comhoiriúnach, nach freagraíonn sé do moisturizing agus antihistamines, nó a accompanies le h-ídiú meáchain neamhshonraithe, sweats oíche, nó tuirse, measúnú leighis cuimsitheach lena n-áirítear obair fola. D'fhéadfadh itching áitiúil a mhaireann i limistéar amháin in ainneoin cóireála a chur in iúl coinníoll gaolmhar le néaróga cosúil le notalgia paresthetica nó, go rómhall, fás atá bunúsach. Maidir leis an gcuid is mó de na daoine atá ag fáil craiceann itching, áfach, tá an chúis in aithne agus inbhainteach.

Áirítear ar chur chuige struchtúrtha chun leigheas a aithint agus a dhíothú gníomhairí a d'fhéadfadh a bheith ina irritants, gnáthamh moisturizing comhoiriúnach a bhunú, bainistíocht ar thimpeallacht taise le humidiifier le linn na míonna tirim, fabraicí bog breathable a chaitheamh in aghaidh an chraicinn, agus na méara a choinneáil gearr chun damáiste a laghdú ó scratáil neamhchomhfhiosach. D'fhéadfadh antihistamines thar an gcuntar cosúil le cetirizine nó loratadine cabhrú le itching a bhainistíonn histamine ó huibhreacha nó greim h-ainmhithe ach tá siad níos lú éifeachtach do itching craiceann tirim nó eicsema. D'fhéadfadh táirgí a bhfuil menthol nó pramoxine ann a sholáthar leighis numbing sealadach.

Tá fianaise ag baint le bathanna colloidal oatmeal a thacaíonn lena n-anti-itch agus a maoin athshlánúcháin. Má tá na bearta féin-cúraim neamhleor leighis laistigh de dhá go trí seachtaine, féach ar dermatologist le haghaidh measúnú dírithe agus cóireáil spriocdhírithe.