Miksi Selkäsi On Alttiina Purkauksille
Selkäakne, tuttavallisesti bacne, vaikuttaa arviolta 60 prosenttiin aknesta kärsivistä, mutta saa huomattavasti vähemmän huomiota kuin kasvojen akne. Selän iho sisältää joitakin korkeimpia talirauhasten pitoisuuksia koko kehossa, tuottaen merkittävästi enemmän öljyä kuin useimmat muut alueet. Nämä suuremmat, aktiivisemmat rauhaset yhdessä suurempien huokosten kanssa luovat ihanteellisen ympäristön tukkeutuneille follikkeleille.
Selkä on myös jatkuvasti peitetty vaatteilla, mikä vangitsee hikeä, öljyä ja kuolleita ihosoluja pinnalle useiksi tunneiksi. Reppihihnojen, tiukkojen urheiluvaatteiden ja tuolien selkänojan aiheuttama kitka edistää erityistä aknen muotoa, jota kutsutaan akne mekanikaksi, jossa fyysinen ärsytys työntää roskia syvemmälle huokosiin. Hiki, joka jää iholle liikunnan jälkeen, on yksi yleisimmistä ja ehkäistävistä selkäaknen laukaisevista tekijöistä, koska se luo lämpimän, kostean ympäristön, jossa bakteerit kukoistavat ja huokoset tukkeutuvat.!!
Hormonaaliset vaihtelut aiheuttavat selkäaknea aivan kuten kasvojen aknea: androgeenit lisäävät talin tuotantoa, mikä on syy siihen, että selän purkaukset osuvat usein yhteen murrosiän, kuukautiskierron tai hormonaalisten häiriöiden, kuten monirakkulaoireyhtymän, kanssa. Toisin kuin kasvoilla, selkäakne sisältää usein syvempiä, kivuliaita kystisiä vaurioita, joita on vaikeampi hoitaa ja jotka todennäköisemmin arpeutuvat. Hiustenhoitoaineen ja vartalonpesuaineen jäämät, jotka valuvat alas selkää suihkun aikana, voivat tukkia huokosia, mikä on tekijä, jota useimmat ihmiset eivät huomioi.
Tietyt lääkkeet, mukaan lukien kortikosteroidit ja testosteronilisät, voivat laukaista tai pahentaa selkäaknea. Näiden useiden myötävaikuttavien tekijöiden ymmärtäminen on avainasemassa, koska tehokas hoito vaatii yleensä useiden niistä käsittelyä samanaikaisesti sen sijaan, että luotettaisiin vain yhteen tuotteeseen.
Tehokkaimmat Strategiat Selkäaknen Hoitamiseen
Selkäaknen hoitaminen vaatii yhdistelmän paikallista hoitoa, hygieniamuutoksia ja elämäntapamuutoksia. Aloita vartalonpesuaineella tai puhdistusaineella, joka sisältää 5–10 prosentin bensoyyliperoksidia, joka tappaa aknea aiheuttavat bakteerit ja vähentää tulehdusta. Levitä sitä selkään suihkussa ja anna sen vaikuttaa kaksi tai kolme minuuttia ennen huuhtelua.
Vaihtoehtoisesti 2 prosentin salisyylihappoa sisältävä vartalonpesuaine auttaa kuorimaan huokosia ja on paremmin siedetty herkkäihoisilla. Pese aina selkäsi hiustenhoidon jälkeen poistaaksesi mahdolliset tuotteen jäämät, jotka voivat tukkia huokosia. Vaihda heti hikiset vaatteet liikunnan jälkeen ja suihku heti mahdollisimman pian.
Valitse löysiä, hengittäviä, kosteutta siirtäviä kankaita harjoittelua varten tiukkojen synteettisten materiaalien sijaan. Kohtalaista tai vaikeaa selkäaknea, joka ei reagoi käsikauppahoitoihin kahdeksassa kahdentoista viikon aikana, voi ihotautilääkäri määrätä paikallisia retinoideja, paikallisia antibiootteja tai suun kautta otettavia lääkkeitä, jotka kohdistuvat tilaan sisältäpäin.!! Bensoyyliperoksidia sisältävää jätettävää hoitoa tai suihketta, joka on suunniteltu vartalolle, voidaan levittää puhtaalle, kuivalle iholle ennen nukkumaanmenoa, jotta saadaan yön yli kestävä antibakteerinen vaikutus.
Huomaa, että bensoyyliperoksidi valkaisee kangasta, joten käytä vanhaa paitaa nukkumaan mennessä. Hellävarainen kuorinta salisyylihappoa sisältävällä vartalonpuhdistuspadilla tai pehmeällä pitkällä harjalla voi auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja ilman, että se aiheuttaa ärsytystä, jota kova hankaaminen tuottaa. Vältä selkävaurioiden puristamista tai näpräämistä, sillä selän iho arpeutuu helposti ja puristamisen aiheuttama kystinen akne, joka työntyy syvemmälle, paranee paljon hitaammin. Johdonmukainen hoito vähintään kahden tai kolmen kuukauden ajan on tarpeen ennen kuin arvioit, toimiiko rutiini, sillä aknehoidot kohdistuvat uusien vaurioiden muodostumiseen sen sijaan, että ne puhdistaisivat olemassa olevia vaurioita yön yli.
