Miksi Sisäreisi On Alttiina Ihottumille
Sisäreisi on yksi kehon alueista, jotka ovat alttiita ihottumille, johtuen ihon terveyttä haastavista olosuhteista. Tällä alueella esiintyy jatkuvaa kitkaa kävelyn ja liikkumisen vuoksi, se pitää lämpöä ja kosteutta hikoilusta, siinä on rajoitettu ilmanvaihto ja se sisältää ihoa vasten olevaa kontaktia, joka luo ihanteellisen ympäristön ärsytykselle ja mikrobikasvulle. Hankaaminen, tai intertrigo, on yleisin syy sisäreiden ihottumille.
Toistuva kitka reisien välillä kävelyn, juoksun tai pyöräilyn aikana vahingoittaa ihon pintaa, tuottaen raakan, punaisen, polttavan ihottuman, joka voi olla erittäin kivulias. Kitka pahenee hikoilusta ja lämmöstä johtuvan kosteuden vuoksi, minkä vuoksi hankaamiseen liittyvät ihottumat ovat yleisimpiä kesäkuukausina ja fyysisesti aktiivisilla ihmisillä. Jock-itch, lääketieteellisesti tunnettu nimellä tinea cruris, on sienitulehdus, jonka aiheuttaa sama dermatofytti-sieni, joka on vastuussa urheilijan jalasta.
Se tuottaa punaisen, rengasmaisen ihottuman, jossa on kohonneet, hilseilevät reunat, ja joka tyypillisesti alkaa nivusvakoalueelta ja leviää sisäreiteen. Ihottuma on voimakkaasti kutiava ja menestyy sisäreiden lämpimässä, kosteassa ympäristössä. Erottaen hankaamisen ja jock-itchin välillä on olennaista, koska hankaaminen reagoi esteen suojaamiseen ja kosteuden hallintaan, kun taas jock-itch vaatii sienilääkitystä ja pahenee tai leviää ilman asianmukaista hoitoa.!!
Pesuainejäämät alusvaatteissa, huuhteluaineet tai vartalopesu voivat myös kohdistua tälle alueelle. Ekseema ja käänteinen psoriaasi, jotka vaikuttavat erityisesti ihon taitoksiin, ovat lisäsyitä pysyville sisäreiden ihottumille.
Hoito, Ennaltaehkäisy ja Milloin Hakea Apua
Sisäreiden ihottuman tehokas hoito alkaa tunnistamalla, onko syynä hankaaminen, sienitulehdus vai jokin muu tila. Hankaamisen kohdalla ensisijainen tavoite on vähentää kitkaa ja antaa vahingoittuneen ihon parantua. Levitä esteaineita, kuten vaseliinia, sinkkioksidipastaa tai erityistä hankaamisen estävää voidetta ennen fyysistä aktiviteettia.
Käytä kosteutta siirtäviä alusvaatteita tai kompressioshortseja, jotka vähentävät ihoa vasten olevaa kontaktia. Pidä alue puhtaana ja kuivana, vaihda hikiset vaatteet heti. Aktiivisen hankaamisen kohdalla hellävarainen sinkkioksidivoide rauhoittaa ihottumaa ja suojaa lisäärsytykseltä.
Jock-itchin kohdalla levitä apteekista saatavaa sienilääkettä, joka sisältää klotrimatsolia, mikonatsolia tai terbinafiinia, vaikuttavalle alueelle kahdesti päivässä vähintään kahden neljän viikon ajan. Jatka hoitoa vielä viikon ajan sen jälkeen, kun ihottuma on visuaalisesti hävinnyt, jotta jäljellä olevat sienet eliminoituvat ja uusiutuminen estetään. Pidä alue kuivana, vaihda alusvaatteet päivittäin ja vältä pyyhkeiden jakamista.
Jos sinulla on myös urheilijan jalka, hoida molempia samanaikaisesti estääksesi sienen leviämisen paikasta toiseen. Ennaltaehkäisy on avain sisäreiden ihottumien hallinnassa: hengittävien kankaiden käyttäminen, hankaamisen estävien tuotteiden levittäminen ennen liikuntaa, hyvän hygienian ylläpitäminen, nivusalueen huolellinen kuivaaminen pesun jälkeen ja märkien tai hikisten vaatteiden vaihtaminen mahdollisimman pian vähentävät merkittävästi uusiutumista.!! Ekseeman tai käänteisen psoriaasin kohdalla, joka vaikuttaa sisäreisiin, reseptilääkkeelliset paikalliset hoidot ovat yleensä tarpeen, koska apteekista saatava hydrokortisoni on usein liian heikko näihin tiloihin. Ota yhteys lääkäriin, jos ihottuma pahenee hoidoista huolimatta, jos se leviää, jos on merkkejä toissijaisesta bakteeri-infektiosta, kuten lisääntyvä kipu, lämpö tai mätä, tai jos ihottuma on kestänyt yli kaksi viikkoa ilman parannusta.
