Zergatik Lurruntzen Da Zure Aurpegia
Aurpegiko azala lurruntzea dermatologia kexarik ohikoenetako bat da, eta zure azala hezetasun naturalaren oreka edo zelulen birziklatze prozesua hausten duen zerbait adierazten du. Zure azala osatzen duen kanpoko geruza, stratum corneum-a, lipidoek elkarrekin eusten dieten hildako azala zelulak ditu, babesteko oztopo bat sortuz. Oztopo hau konprometituta dagoenean, zelulak deslotzen dira modu irregularrean eta ikusgai, eta lurruntze lehor eta lodia sortzen dute, aurpegiko goitik eta arretatik hasi eta sudurrean, masailetan eta azpian ager daitezkeen lekuetan.
Arrazoi ohikoena azala heze gabe geratzea da, normalean eguraldi gogorrak, gehiegizko garbiketa edo olio naturalak kentzen dituzten produktuak erabiliz eragiten dena. Neguko airea eta barruko berokuntza konbinatzeak aurpegiko azalerako ingurune bereziki kaltegarria sortzen du. Hala ere, lurruntze iraunkorrak, oinarrizko hidratatzaileei erantzuten ez badie, azpiko egoera bat adieraz dezake.
Seborrheic dermatitis aurpegiko lurruntzeen arrazoi nagusietako bat da, normalean arretetan, sudurreko tolesturatan eta ilearen lerroan agertzen diren koipezko, horixkak diren eskalak sortuz. Azalaren gainean Malassezia legamia gehiegizko hazkuntzak eragiten du, eta neguko hilabeteetan edo estreseko garaian okerragoa izaten da. Aurpegiko ekzema, kontaktu dermatitis, psoriasia eta perioral dermatitis beste egoera batzuk dira, lurruntzearekin agertzen direnak, eta bakoitzak tratamendu desberdina eskatzen du, horregatik arrazoi zehatza identifikatzea hidratatzailea pilatzea baino askoz garrantzitsuagoa da.!! Retinoideak, azido alfa-hidroxidoak eta benzoilo peroxido bezalako osagai aktiboen gehiegizko erabilerak aurpegiko lurruntzeen beste arrazoi ohiko bat da, batez ere prozedura anitzak ondo ezagutzen dituzten pertsonen artean, azala babesteko laguntzarik gabe.
Zure Azala Babesteko Berreskurapena eta Lurruntzeak Gelditzea
Aurpegiko azala lurruntzen denean tratatzeko lehen pausoa zure azala zaintzeko prozedura berehala sinplifikatzea da. Oinarrizkoetara itzuli: garbiketa leuna, usainik gabekoa, hidratatzaile aberatsa eta eguzki babesa. Gelditu aktibo diren osagai guztiak, retinoideak, azido exfoliatzaileak eta bitamina C barne, lurruntzea konpontzen den arte, normalean bi aste inguru irauten du, oztopoaren konponketarekin.
Garbitzean, ur epela erabili eta saihestu fisikoki eskuak edo exfoliatzaileak erabiltzea, hauek jada konprometituta dagoen oztopoa gehiago kalte dezaketelako. Hautatu kremaren oinarrian edo micellar garbitzaile bat, inpuritateak kentzeko, baina ez ur iragazkiek olio naturalak kentzen dituztenak. Zure hidratatzailea aplikatu azala pixka bat heze dagoenean, hezetasun gehigarria itxita mantentzeko.
Bilatu ceramidak, azido hialuronikoa, glicerin eta squalane dituzten hidratatzaileak, elkarrekin lan egiten dutenak lipidoen oztopoa berreskuratzeko eta hezetasuna azalean sartzeko. Seborrheic dermatitisarentzat, ketokonazoloa krema edo zinka piritiona aurpegian erabiltzeak lurruntzea eragiten duen legamia gehiegizkoari aurre egin diezaioke. Akats ohiko bat lurruntzen den azala fisikoki kentzea da, hautsi edo eskuz garbituz, hildako zelulak osasuntsuekin batera erretzen dituena eta sendatze prozesua luzatzen duena.!!
Hala ere, azala berreskuratu ondoren, astero edo bi astero azido laktiko leun batekin kimikoki exfoliatzea testura leuna mantentzen lagun dezake, erasorik gabe. Lurruntzea bi astez oztopoa zaintzen den arren irauten badu, edo gorritasuna, itch edo beste eremu batzuetara zabaltzea laguntzen badu, dermatologo batekin kontsultatu zehaztasun diagnostikoarentzako. Psoriasia eta ekzema bezalako egoerak askotan preskripzio tratamenduak eskatzen dituzte, corticosteroide topikoak edo calcineurin inhibitzaileak barne, osorik konpontzeko.
